痔瘡手術後飲食須知
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痔瘻手術後飲食須知
術後首日攝取流質飲食,第2至3日可轉為普通飲食。為維持排便順暢與營養補給,建議攝取新鮮蔬果及易消化的低脂食品,但應避免過量進食,並促進定時排便。術後5~7日為創口縫線脫落期,應避免高纖維食物,以精製軟質食品為主,並禁食生食、冷食、辛辣等刺激性食物。
痔瘡手術後需充分補充水分。維持腸道內充足水分,使腸道含水量高於腸道吸水量,可促進糞便軟化。除水分補充外,三餐應積極攝取軟質飲食、粥品及乳製品以增加腸道水分含量。
痔瘡手術後一段時間,應積極攝取富含粗纖維的食品。食物中的部分植物纖維不易在腸道消化吸收,能吸附腸道水分形成親水性膠體,從而促進糞便軟化。在食物選擇上,蔬菜水果的含水量高於穀物,應優先攝取。此外,雜糧類的通便效果優於精製穀物,日常飲食可增加玉米粥、糙米、地瓜、白菜、韭菜等雜糧攝取量。
1、肉類・蛋類・乳製品選擇:豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、鱉肉、海參、牛奶及豆製品。若血便量較多時,可選擇具止血功效的鰻魚、黑魚等食材。
2、水果選擇:柑橘、柿子、梨子、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、棗子等。
3、蔬菜選擇:芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、白蘿蔔、桔梗、蓮藕等。血便期間宜攝取黑木耳、新鮮蓮藕等食材,以滋養血液促進止血。
4、其他:核桃、芝麻、柿乾、蜂蜜;烹調時多用芝麻油或菜籽油,提升腸道內容物潤滑性。
痔瘡手術後應如何飲食?
1、柿子
柿子具預防痔瘡功效。中醫理論認為,柿子雖帶澀味(經簡易處理可去除),但性質屬寒,具有軟化硬結、清熱解燥、健脾生津之效。故能有效預防便秘,緩解糞便硬結與出血症狀,同時有助改善高血壓及動脈硬化問題。
2、黑木耳
痔瘡術後若出現出血,食用黑木耳可滋養血液並止血。黑木耳富含蛋白質、脂質、多醣類、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1等營養素,具有促進血液循環、止血、潤肺生津之效,對治療痔瘡出血頗具成效。
3、番茄
番茄味甘酸,性微寒。具生津止渇(滋潤津液緩解口渴)、涼血平肝(冷卻血液平息肝火)、健胃消食(促進消化助消化)、潤腸通便(潤滑腸道改善排便)、清熱解毒(消炎解毒)、補腎利尿(滋補腎臟促進排尿)等功效。番茄是日常常見蔬菜,特別適合熱病津液損傷(口渴)、食慾不振、暑熱內盛(體內熱盛)、腸胃積熱(熱滯)、肝膽熱盛(肝膽熱盛)者食用。便秘、痔瘡、肛裂患者常食尤佳。
4、蓮藕
痔瘻手術後若排便時偶有少量出血,通常無需特別處理。但術後約一週內,因局部組織萎縮壞死或糞便摩擦導致縫合線滑脫時,可能引發二次出血。此時適量攝取蓮藕可發揮止血收斂之效。
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