Ruokavalio-ohjeet peräpukamaleikkauksen jälkeen
Syö ensimmäisenä leikkauksen jälkeisenä päivänä nestemäisiä ruokia ja siirry tavallisiin aterioihin 2–3 päivänä. Suoliston säännöllisyyden ja ravitsemuksellisen tasapainon ylläpitämiseksi neuvo potilaita syömään tuoreita hedelmiä ja vihanneksia sekä helposti sulavia, vähärasvaisia ruokia. Vältä ylensyöntiä ja kannusta potilaita suoliston säännölliseen toimintaan.Leikkauksen jälkeisinä päivinä 5–7, jolloin ompeleet yleensä liukenevat, potilaita tulisi neuvoa vähentämään kuitupitoisten ruokien käyttöä. Painopisteen tulisi olla jalostetuissa, pehmeissä ja helposti sulavissa aterioissa, ja raakoja, kylmiä, mausteisia tai ärsyttäviä ruokia tulisi välttää.
Riittävä nesteytys on välttämätöntä peräpukamaleikkauksen jälkeen. Riittävän suoliston nesteen ylläpitäminen varmistaa, että veden pitoisuus ylittää suoliston imeytymisen, mikä helpottaa ulosteen pehmenemistä.Nesteytymisen lisäksi pehmeät ruoat, puurot ja maitotuotteet tulisi sisällyttää kaikkiin kolmeen päivittäiseen ateriaan suoliston kosteuden lisäämiseksi.
Jälkeen hemorrhoidileikkauksen, lisää vähitellen karkeaa kuitua sisältävien ruokien saantia. Tietyt kasvikuidut eivät hajoa suolistossa, vaan imevät vettä muodostaen hydrofiilisiä kolloideja, jotka auttavat ulosteen pehmenemistä.Vihannekset ja hedelmät sisältävät enemmän vettä kuin jyvät, joten niitä tulisi syödä enemmän. Karkeat jyvät ovat voimakkaampia laksatiivisia kuin jalostetut jyvät; sisällytä ruokavalioon maissipuuroa, riisiä, bataattia, kiinankaalia ja purjoa.Liha-, muna- ja maitotuotteet: vähärasvainen sianliha, sian suolet, ankanliha, pehmeäkuorinen kilpikonna, merikurkku, maito ja soijatuotteet. Jos sinulla on voimakasta peräsuolen verenvuotoa, valitse ruokia, joilla on verenvuotoa tyrehdyttäviä ominaisuuksia, kuten ankerias tai käärmepääkala.
3. Vihannekset: selleri, kiinalainen ruohosipuli, talvimeloni, luffa, pinaatti, vesipinaatti, munakoiso, kiinankaali, retiisi, päivänkakkaran silmut, vesikastanjat jne. Jos sinulla on peräsuolen verenvuotoa, syö mustaa sieniä ja tuoretta lootuksen juurta, jotka ravitsevat verta ja pysäyttävät verenvuodon.
4. Muut elintarvikkeet: pähkinät, seesaminsiemenet, kuivatut kaki-hedelmät, hunaja; käytä ruoanlaitossa enemmän seesamöljyä tai rypsiöljyä suoliston sisällön voitelun parantamiseksi.
Mitä on hyödyllistä syödä peräpukamaleikkauksen jälkeen?
1. Kaki-hedelmät
Kaki-hedelmät auttavat ehkäisemään peräpukamia.Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä kaki-hedelmät katsotaan supistaviksi (vaikka tämä ominaisuus heikkenee yksinkertaisessa valmistuksessa) ja luonteeltaan kylmiksi. Niillä on ominaisuuksia, jotka pehmentävät kovettuneita massoja, hajottavat kyhmyjä, poistavat kuumuutta, lievittävät kuivuutta, vahvistavat pernaa ja tuottavat nesteitä. Siksi ne ovat erittäin tehokkaita ummetuksen ehkäisyssä ja kuivan, kovan ulosteen tai verenvuodon lievittämisessä. Lisäksi kaki-hedelmät auttavat lievittämään verenpainetautia ja arterioskleroosia.
2. Musta sieni (puukorvasieni)
Mustan sienen syöminen voi ravita verta ja pysäyttää verenvuodon peräsuolen verenvuodon jälkeen peräpukamaleikkauksen jälkeen. Se on runsaasti proteiinia, rasvoja, polysakkarideja, kalsiumia, fosforia, rautaa, karoteenia ja B1-vitamiinia, ja se edistää verenkiertoa, kosteuttaa keuhkoja, tuottaa nesteitä ja hoitaa peräpukamien verenvuotoa.
3. Tomaatit
Tomaatit, jotka tunnetaan myös nimellä punaiset tomaatit, ovat makean ja hapan makuisia ja luonteeltaan hieman kylmiä.Niillä on nesteitä tuottavia ominaisuuksia, jotka sammuttavat janon, viilentävät verta ja säätelevät maksan toimintaa, vahvistavat vatsaa ja auttavat ruoansulatusta, kosteuttavat suolistoa ja lievittävät ummetusta, puhdistavat kuumuutta ja myrkkyjä sekä vahvistavat munuaisia ja edistävät virtsaamista. Tomaatit ovat yleinen vihannes jokapäiväisessä elämässä, ja ne sopivat erityisen hyvin niille, jotka kärsivät nestehukasta kuumeen, janon, ruokahaluttomuuden, kesälämmön aiheuttaman sisäisen kuumuuden, suoliston lämmön kertymisen tai maksan ja sappirakon liiallisen kuumuuden vuoksi. Ummetuksesta, peräpukamista tai peräaukon haavaumista kärsivien tulisi syödä niitä säännöllisesti.
4. Lootusjuuri
Peräpukamaleikkauksen jälkeen satunnaisesti esiintyvä vähäinen verenvuoto suoliston liikkeiden yhteydessä ei vaadi toimenpiteitä. Noin viikko leikkauksen jälkeen voi kuitenkin esiintyä toissijaista verenvuotoa, jos ligatuurilangat luistavat paikallisen kudoksen surkastumisen/nekroosin tai ulosteen aiheuttaman kitkan vuoksi. Tällaisissa tapauksissa lootusjuuriviipaleita voidaan antaa sopivasti verenvuodon tyrehdyttämiseksi ja supistavien vaikutusten aikaansaamiseksi.