O desenvolvimento de hemorróidas durante a gravidez é realmente incómodo. É preciso ter cuidado com os medicamentos, suportar vários desconfortos e enfrentar os desafios de carregar uma grande barriga sozinha. Se este problema agravar as dificuldades, pode afetar significativamente o humor. O que pode ser feito? Vamos explorar abaixo.
Por que as hemorróidas afetam comumente as mulheres grávidas:
1. Pressão uterina.O útero aumentado durante a gravidez comprime a cavidade pélvica. Combinado com a pressão venosa naturalmente elevada e os vasos sanguíneos relaxados nas grávidas, isso retarda o retorno do sangue da parte inferior do corpo para o coração. Consequentemente, as veias próximas ao ânus ficam comprimidas, inchadas e aumentadas. 2. Aumento da progesterona.Os níveis crescentes de progesterona no corpo são outro fator contribuinte. Esta hormona causa um declínio acentuado na elasticidade dos vasos venosos, tornando-os altamente suscetíveis à dilatação. 3. Obstipação. As mulheres grávidas frequentemente apresentam má função gastrointestinal e obstipação. O esforço durante as evacuações aumenta a pressão nas veias próximas ao ânus, agravando ainda mais as hemorróidas.
4. Condição pré-existente. Se as hemorróidas estavam presentes antes da gravidez, é mais provável que ocorra uma recorrência durante a gravidez e que os sintomas se agravem.
Sintomas de hemorróidas em mulheres grávidas
1. Comichão anal: Comichão e dor leves à volta da margem anal, acompanhadas de inchaço e sensações ocasionais de ardor.
2. Nódulo macio e inchado: no caso de hemorróidas externas, as grávidas podem sentir um nódulo macio e inchado perto do ânus, muitas vezes acompanhado de dor. As hemorróidas internas, localizadas dentro do corpo, variam em tamanho, desde uma ervilha até uma uva. Não podem ser sentidas externamente e não causam nenhuma sensação particular.
3. Sangue nas fezes: O esforço durante as evacuações pode revelar vestígios de sangue na sanita, no papel higiénico ou nas fezes. O sangramento recorrente sem tratamento atempado pode levar à anemia, causando palidez, fraqueza geral e perda de apetite.
Tratamento das hemorróidas durante a gravidez
1.Compressas de gelo para reduzir o inchaço
Após o desenvolvimento de hemorróidas, as nádegas podem apresentar uma sensação de ardor. Ao tratar hemorróidas, recomendamos que as grávidas comprem uma bolsa de gelo no supermercado e a congelem no frigorífico. Aplique a bolsa de gelo na área afetada regularmente todos os dias. Este método de compressa fria não só alivia a sensação de ardor causada pelas hemorróidas, como também reduz o inchaço.Além disso, como fisioterapia, as bolsas de gelo proporcionam um alívio notável num curto espaço de tempo, sem causar preocupações para a saúde do feto. 2. Medicamentos tópicos É amplamente reconhecido que os medicamentos devem ser evitados durante a gravidez devido aos potenciais efeitos secundários e impactos imprevisíveis no feto em desenvolvimento. Por isso, geralmente desaconselhamos o uso de medicamentos orais para mulheres grávidas.No entanto, se as hemorróidas se agravarem, recomenda-se o uso de pomadas tópicas. Em caso de dúvida, recomenda-se consultar um médico para um exame. Os profissionais de saúde selecionarão os tratamentos tópicos adequados com base na constituição individual e na gravidade da condição. 3. Terapia com água morna Sentar-se muitas vezes torna-se angustiante para mulheres grávidas com hemorróidas, causando um desconforto notável.Sentar-se muitas vezes causa um desconforto perceptível. Felizmente, existem vários métodos para aliviar essa dor, como a terapia com água morna. A abordagem principal envolve encher uma bacia de plástico limpa com água morna e mergulhar as nádegas nela. Isso é bastante calmante, especialmente no inverno, quando a água morna também proporciona um efeito aquecedor.Fundamentalmente, a água morna ajuda a aliviar o desconforto hemorroidal. Este método de alívio da dor é extremamente simples, económico e prático. As grávidas que sofrem deste tipo de desconforto podem beneficiar com a adoção desta abordagem.As nádegas são particularmente propensas ao crescimento bacteriano, por isso é essencial uma limpeza completa. Além disso, opte por papel higiénico sem perfume e não branqueado para a limpeza. Com a grande variedade de papel higiénico disponível atualmente, as variedades perfumadas podem facilmente irritar a pele e potencialmente desencadear reações alérgicas. Portanto, usar papel limpo, sem perfume e não branqueado é a escolha mais adequada quando se sofre de hemorróidas.
5. Tratamento com pomadas e supositórios
Ao usar pomadas ou supositórios, é essencial seguir rigorosamente as precauções de segurança e consultar um médico. Medicamentos que contenham esteróides ou almíscar devem ser evitados.
6. Rotina diária de exercícios
Exercícios regulares dos músculos do assoalho pélvico ajudam a melhorar a circulação sanguínea na região pélvica.Por exemplo, pratique exercícios de Kegel: mantenha as coxas juntas, contraia o ânus enquanto inspira e relaxe-o enquanto expira. Repita esta sequência três vezes ao dia, realizando 30 repetições em cada sessão. Isto fortalece os músculos do pavimento pélvico, auxiliando os movimentos intestinais e prevenindo hemorróidas.