Rozwój hemoroidów w czasie ciąży jest naprawdę uciążliwy. Należy zachować ostrożność przy przyjmowaniu leków, znosić różne dolegliwości i radzić sobie z wyzwaniami związanymi z samotnym noszeniem dużego brzucha. Jeśli problem ten potęguje trudności, może to znacząco wpłynąć na samopoczucie. Co można zrobić? Przyjrzyjmy się temu poniżej.
Dlaczego hemoroidy często dotykają kobiety w ciąży:
1. Ciśnienie macicy.Powiększona macica w czasie ciąży uciska miednicę. W połączeniu z naturalnie podwyższonym ciśnieniem żylnym i rozluźnionymi naczyniami krwionośnymi u kobiet w ciąży spowalnia to powrót krwi z dolnej części ciała do serca. W rezultacie żyły w pobliżu odbytu ulegają ucisku, obrzękowi i powiększeniu.Kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania hemoroidów jest wzrost poziomu progesteronu w organizmie. Hormon ten powoduje gwałtowny spadek elastyczności ścian żył, co sprawia, że są one bardzo podatne na rozszerzanie się. 3. Zaparcia. Kobiety w ciąży często doświadczają zaburzeń czynności przewodu pokarmowego i zaparć. Wysiłek podczas wypróżniania zwiększa nacisk na żyły wokół odbytu, co dodatkowo pogarsza stan hemoroidów.
4. Stan przedciążowy. Jeśli hemoroidy występowały przed ciążą, istnieje większe prawdopodobieństwo ich nawrotu w czasie ciąży, a objawy mogą się nasilić.
Objawy hemoroidów u kobiet w ciąży
1. Swędzenie odbytu: Łagodne swędzenie i bolesność wokół krawędzi odbytu, któremu towarzyszy obrzęk i sporadyczne uczucie pieczenia.
2. Miękka, opuchnięta grudka: W przypadku hemoroidów zewnętrznych kobiety w ciąży mogą wyczuwać miękką, opuchniętą grudkę w pobliżu odbytu, której często towarzyszy ból. Hemoroidy wewnętrzne, znajdujące się wewnątrz ciała, mają wielkość od ziarenka grochu do winogrona. Nie są wyczuwalne z zewnątrz i nie powodują żadnych szczególnych dolegliwości.
3. Krew w stolcu: Wysiłek podczas wypróżniania może spowodować pojawienie się smug krwi w muszli klozetowej, na papierze toaletowym lub w stolcu. Powtarzające się krwawienia bez odpowiedniego leczenia mogą prowadzić do anemii, powodującej bladość, ogólne osłabienie i utratę apetytu.
Leczenie hemoroidów w czasie ciąży
1.Okłady z lodu w celu zmniejszenia obrzęku
Po wystąpieniu hemoroidów w okolicy pośladków może pojawić się uczucie pieczenia. W leczeniu hemoroidów zalecamy przyszłym mamom zakup okładu z lodu w supermarkecie i zamrożenie go w lodówce. Okład z lodu należy stosować regularnie każdego dnia na dotknięty obszar. Ta metoda zimnego okładu nie tylko łagodzi uczucie pieczenia spowodowane hemoroidami, ale także zmniejsza obrzęk.Ponadto, jako fizjoterapia, okłady z lodu zapewniają zauważalną ulgę w krótkim czasie, nie stwarzając zagrożenia dla zdrowia płodu. 2. Leki miejscowe Powszechnie wiadomo, że podczas ciąży należy unikać leków ze względu na potencjalne skutki uboczne i nieprzewidywalny wpływ na rozwijający się płód. Dlatego generalnie odradzamy kobietom w ciąży stosowanie leków doustnych.Jeśli jednak hemoroidy stają się poważne, zaleca się stosowanie miejscowych maści. W razie wątpliwości zaleca się konsultację z lekarzem w celu przeprowadzenia badania. Pracownicy służby zdrowia dobiorą odpowiednie leczenie miejscowe w oparciu o indywidualną konstytucję i stopień zaawansowania choroby. 3. Terapia ciepłą wodą Siedzenie często staje się uciążliwe dla kobiet w ciąży z hemoroidami, powodując zauważalny dyskomfort.Siedzenie często powoduje odczuwalny dyskomfort. Na szczęście istnieje kilka metod łagodzenia tego bólu, takich jak terapia ciepłą wodą. Podstawowa metoda polega na napełnieniu czystej plastikowej miski ciepłą wodą i zanurzeniu w niej pośladków. Jest to dość kojące, szczególnie zimą, kiedy ciepła woda zapewnia również efekt rozgrzewający.Co najważniejsze, ciepła woda pomaga złagodzić dyskomfort związany z hemoroidami. Ta metoda łagodzenia bólu jest niezwykle prosta, ekonomiczna i praktyczna. Kobiety w ciąży doświadczające takiego dyskomfortu mogą uznać tę metodę za korzystną.Pośladki są szczególnie podatne na rozwój bakterii, dlatego konieczne jest ich dokładne czyszczenie. Dodatkowo do czyszczenia należy wybierać bezzapachowy, niebielony papier toaletowy. Przy tak szerokiej gamie dostępnych obecnie papierów toaletowych, produkty zapachowe lub perfumowane mogą podrażniać skórę i potencjalnie wywoływać reakcje alergiczne. Dlatego podczas zaostrzenia hemoroidów najbardziej odpowiednim wyborem jest czysty, bezzapachowy, niebielony papier.
5. Leczenie maściami i czopkami
Podczas stosowania maści lub czopków należy ściśle przestrzegać środków ostrożności i skonsultować się z lekarzem. Należy unikać leków zawierających steroidy lub piżmo.
6. Codzienne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy pomagają poprawić krążenie krwi w okolicy miednicy.Na przykład ćwiczenia Kegla: trzymaj uda razem, napinaj odbyt podczas wdechu i rozluźniaj podczas wydechu. Powtarzaj tę sekwencję trzy razy dziennie, wykonując 30 powtórzeń podczas każdej sesji. Wzmacnia to mięśnie dna miednicy, ułatwiając wypróżnianie i zapobiegając hemoroidom.