Відлучення від грудей — це важливий етап для немовлят, який знаменує значний поворотний момент у їхньому житті. Коли дитина досягає певного етапу розвитку, материнське молоко може вже не повністю задовольняти її потреби. Для підтримки швидшого росту іноді може бути необхідним відлучення від грудей. Тож, як слід підходити до відлучення від грудей? Як можна мінімізувати дискомфорт дитини під час відлучення від грудей або навіть досягти цього без сліз? Маючи на увазі ці питання, давайте розглянемо досвід відлучення від грудей, яким поділилися дві матері.
Мама Цін: вибір оптимального часу для відлучення від грудного вигодовування
Моя дочка Цін успішно відлучилася від грудного вигодовування у віці семи місяців, що збіглося з настанням весни. Експерти радять, що вибір правильного часу не тільки сприяє більш плавному відлученню від грудного вигодовування, але й корисний для здоров'я дитини.Найкращі сезони для відлучення від грудного вигодовування — весна та осінь. Високі температури влітку можуть навантажувати травну систему дитини, роблячи її схильною до шлунково-кишкових проблем, якщо не доглядати за нею ретельно. Холодна погода взимку може порушувати нічний сон, збільшуючи схильність до застуд та хвороб. Звичайно, це не є універсальним правилом — кожна дитина є індивідуальною, і вік дитини повинен бути головним критерієм.
Я визначила відповідний час для відлучення Цінбао, виходячи з мого запасу молока та її раціону харчування. До семи місяців вона добре пристосувалася до твердої їжі і потребувала значного споживання молока. Однак мій запас молока зменшився через повернення на роботу. Збігшись з сприятливою весною для відлучення, Цінбао прийняла перехід без суперечок. Протягом усього процесу вона поводилася надзвичайно добре, ніколи не плакала і не протестувала, що було дуже заспокійливим.
Мама Тіантяня: м'яке відлучення від грудного вигодовування за три дні без сліз
Відлучення від грудного вигодовування не відбувається за одну ніч; і мама, і дитина повинні дотримуватися поступового, поетапного підходу. Наша мета — мінімізувати стрес для обох під час відлучення, досягнувши його м'яким способом. Нижче мама Тіантяня ділиться своїм методом м'якого відлучення від грудного вигодовування.
Підготовка до відлучення від грудей
Протягом перших шести місяців я годувала дитину виключно грудним молоком. Якщо відлучення від грудей можна зробити менш болісним для дитини, то не буде ніяких жалю про сам процес грудного вигодовування.
Діти, розпещені грудним молоком, часто спочатку відмовляються від пляшечок, навіть якщо вони наповнені грудним молоком. Я думаю, що багато матерів, які годують груддю, стикалися з цією проблемою.Я дуже вдячна бабусі, яка потроху переконала вперту дитину прийняти пляшечку. У п'ять з половиною місяців я почала зціджувати молоко: вдень зціджувала, а вночі годувала безпосередньо. Поступово кількість молока зменшилася з двох великих пляшечок за півдня до двох повних пляшечок на день, потім до однієї великої пляшечки, потім до однієї маленької пляшечки, аж поки кількість молока стала занадто малою, щоб її зціджувати. Ця рутина тривала два місяці.
У шість місяців ми почали вводити прикорм. Адаптація моєї доньки до прикорму приблизно відповідала темпам зменшення кількості зцідженого молока.Пізніше, коли зцідженого молока стало недостатньо, ми почали давати суміш. До десяти з половиною місяців перехід був плавним. На цьому етапі її щоденний раціон складався з трьох порцій каші, двох порцій суміші, однієї порції рисових пластівців, а також фруктових перекусів, а також грудного вигодовування перед сном і вранці.
У чотирнадцять місяців я мала намір продовжувати грудне вигодовування ще два місяці, перш ніж відлучити дитину від грудей. Однак кілька факторів спонукали мене прийняти рішення прискорити цей процес.
1. Вона дуже залежала від грудного вигодовування, щоб заснути. Протягом тижня, коли я була на роботі, вона засинала з ким завгодно. Однак у вихідні вона наполягала на грудному вигодовуванні, щоб заснути під час післяобіднього сну. Ще складніше було вкладати її спати ввечері.
2. За два місяці я планувала відрядження і не хотіла раптово зникнути, що зробило б відлучення надто болісним.
Починається м'який триденний метод відлучення від грудей!
У першу ніч ми спробували, щоб тато вклав її спати, а я була готова втрутитися, якщо він не впорається. Приблизно за півгодини до сну, коли вона весело гралася з татом і ще не засинала (коли вона засинає, вона чіпляється за мене), я тихо вислизнула в іншу кімнату.(Через те, що я погано спала попередньої ночі, мені весь день крутилася голова, і я часто вислизала, щоб подрімати. Моя донька не шукала мене, але притискалася до мене, щойно бачила.) У звичайний час сну бабуся нагодувала її сумішшю, тато вмив їй обличчя і переодягнув, а потім поніс спати. Все відбувалося спокійно. За п'ятнадцять хвилин моя донька заснула — несподівано легко.
Другої ночі ми повторили успішний підхід першої ночі. За півгодини до сну я пішла в сусідню кімнату, залишивши тата супроводжувати її до сну. Рутина перед сном залишилася незмінною: бабуся годувала сумішшю, тато допомагав вмивати та переодягати. Ця ніч виявилася трохи складнішою за першу, оскільки наша донька проявляла ознаки неспокою. На щастя, тато зумів її заспокоїти, і вона успішно заснула через півгодини.
Ця ніч стала третьою, коли тато вкладав її спати. Протягом цих двох днів я не «зникла» повністю — я просто виходила з кімнати, перш ніж вона засинала. Вдень бабуся вкладала її спати, а вночі це робив тато. Коли я бачила доньку, я все одно брала її на руки, гралася з нею і задовольняла її емоційну потребу в мамі.Я хочу, щоб вона знала, що навіть якщо я більше не годую її грудьми, мамина любов до неї анітрохи не зменшилася. Через десять хвилин, наспівуючи мелодію, тато ніжно заколисав нашу доньку.
Поради щодо м'якого відлучення від грудей: перевірено!
1. Використовуйте додаткові продукти харчування для підтримки відлучення від грудей
Ідеальний час для введення твердої їжі — між 4 і 6 місяцями. Однак продовження виключно грудного вигодовування після 6 місяців може призвести до дефіциту поживних речовин. Розгляньте можливість почати вводити тверду їжу в обідній час: по-перше, це полегшує доступ до медичної допомоги, якщо виникнуть проблеми; по-друге, працюючі матері часто не можуть повернутися додому для годування в обідню пору.Зі збільшенням споживання твердої їжі споживання грудного молока поступово зменшуватиметься. Зменшення смоктання природним чином знижує вироблення молока, особливо коли матері повертаються на роботу. Протягом 1-2 місяців обідня тверда їжа повністю замінить грудне вигодовування. Другий прийом твердої їжі можна ввести між 16:00 і 17:00, дотримуючись того самого підходу. Зазвичай через 2-3 місяці денне грудне вигодовування припиняється.
2. Уникайте відлучення від грудного вигодовування, коли дитина хворіє
Багато матерів несвідомо вирішують відлучити дитину від грудного вигодовування, коли вона хворіє. Відлучення від грудного вигодовування бажано проводити, коли дитина знаходиться в хорошому фізичному та психічному стані, а не під час хвороби. У такі періоди опірність дитини знижена, вона відчуває фізичний дискомфорт і поганий настрій. Відлучення від грудного вигодовування може призвести до втрати інтересу до їжі, що може погіршити її стан.
3. Поспішне відлучення від грудного вигодовування є контрпродуктивним
Приймаючи рішення про відлучення від грудного вигодовування, матері не повинні очікувати швидкого успіху. Діти мають обмежену здатність до адаптації, тому ретельне і науково обґрунтоване відлучення від грудного вигодовування вимагає терпіння і наполегливості. Підготуйтеся до тривалого періоду, даючи дитині можливість поступово пристосуватися до цього процесу.
Якщо ви розглядаєте можливість відлучення від грудного вигодовування, зробити це до досягнення дитиною однорічного віку буде відносно простіше. У цьому віці дитина має лише фізичну залежність від грудного молока, а не емоційну, що збільшує ймовірність успіху відлучення.Більше того, когнітивний розвиток на цьому етапі ще тільки починається, а це означає, що немовлята ще не можуть передбачати результати на основі минулого досвіду. Отже, відлучення від грудного вигодовування в цей час рідше зустрічає сильний опір. Після першого дня народження психологічна прив'язаність до грудного молока посилюється. Відлучення від грудного вигодовування не тільки стає все більш складним, але й може призвести до відмови від інших продуктів харчування, що спричинить поганий набір ваги або навіть недоїдання.