Atjunkyti kūdikį yra labai svarbus etapas, žymintis reikšmingą posūkį jo gyvenime. Kai vaikas pasiekia tam tikrą vystymosi etapą, motinos pienas gali nebeatitikti jo poreikių. Kad vaikas augtų greičiau, kartais būtina jį atjunkyti. Taigi, kaip reikėtų elgtis atjunkyti kūdikį? Kaip sumažinti kūdikio nepatogumus šio proceso metu ar netgi pasiekti sklandų perėjimą be ašarų? Turėdami galvoje šiuos klausimus, pažvelkime į dviejų motinų patirtį atjunkyti kūdikį.
Qing mama: optimalaus atjunkyti nuo krūties laiko pasirinkimas
Mano dukra Qing sėkmingai buvo atjunkyta nuo krūties septynių mėnesių amžiaus, sutapdama su pavasariu. Ekspertai pataria, kad tinkamo laiko pasirinkimas ne tik palengvina sklandesnį atjunkyti nuo krūties procesą, bet ir yra naudingas kūdikio sveikatai.Geriausi atjunkyti kūdikį sezonai yra pavasaris ir ruduo. Vasaros aukšta temperatūra gali apsunkinti kūdikio virškinimo sistemą, todėl, jei nebus elgiamasi atsargiai, kūdikis gali susirgti virškinimo trakto ligomis. Žiemos šaltis gali sutrikdyti naktinį miegą, padidindamas jautrumą peršalimams ir ligoms. Žinoma, tai nėra visuotinė taisyklė – kiekvienas vaikas yra skirtingas, todėl pirmiausia reikėtų atsižvelgti į kūdikio amžių.
Aš nusprendžiau, kada Qingbao atjunkyti nuo krūties, atsižvelgdama į savo pieno kiekį ir jos mitybos struktūrą. Septynių mėnesių amžiaus Qingbao jau buvo gerai prisitaikiusi prie kieto maisto ir jos pieno poreikis žymiai padidėjo. Tuo tarpu mano pieno kiekis sumažėjo, nes grįžau į darbą. Tai sutapo su palankiu pavasario sezonu atjunkyti nuo krūties, todėl Qingbao priėmė šį pokytį be jokio triukšmo. Per visą procesą ji elgėsi labai gerai, niekada neverkė ir neprotestavo, o tai mane labai nuramino.
Tiantian mama: švelnus atjunkyti per tris dienas be ašarų ir isterijos
Svarbu suprasti, kad atjunkyti kūdikį neįmanoma per vieną naktį. Tiek mama, tiek kūdikis turėtų laikytis laipsniško, žingsnis po žingsnio metodo. Mūsų tikslas – kuo labiau sumažinti abiejų stresą atjunkyti kūdikį ir tai padaryti švelniai. Toliau Tiantian mama dalijasi savo švelniu atjunkyti kūdikį metodu.
Pasirengimas atjunkyti nuo krūties
Pirmus šešis mėnesius maitinau kūdikį tik krūtimi. Jei atjunkyti nuo krūties kūdikį būtų galima padaryti mažiau skausminga, tada nebūtų jokio gailesčio dėl pačios žindymo kelionės.
Kūdikiai, pripratę prie motinos pieno, dažnai iš pradžių atsisako buteliukų, net jei jie pripildyti motinos pienu. Manau, kad daugelis žindančių motinų susidūrė su šia problema.Esu labai dėkinga močiutei, kuri įtikino užsispyrusį mažylį po truputį priimti buteliuką. Penkių su puse mėnesių amžiaus pradėjau pumpuoti pieną: dieną pumpuodavau, naktį maitindavau tiesiogiai. Pamažu per pusę dienos du didelius buteliukus pakeitė du dideli buteliukai per dieną, tada vienas didelis buteliukas per dieną, tada vienas mažas buteliukas per dieną, kol kiekis tapo toks minimalus, kad nebeverta buvo pumpuoti. Aš ištvėriau du mėnesius.
Šešių mėnesių amžiaus pradėjome įvesti kietą maistą. Mano dukros prisitaikymas prie kieto maisto maždaug atitiko mano pumpuojamo pieno kiekio mažėjimo tempą.Vėliau, kai išspausto pieno nepakako, pradėjome duoti mišinį. Dešimt su puse mėnesio pereinamasis laikotarpis buvo sklandus. Dešimt su puse mėnesio jos dienos režimas susidėjo iš trijų košės valgių, dviejų mišinio porcijų, vienos ryžių dribsnių porcijos, vaisių tarp valgių, tiesioginio žindymo prieš miegą ir ryte.
Keturiolikos mėnesių amžiaus planavau žindyti dar du mėnesius, kol atjunksiu. Tačiau, atsižvelgdama į keletą veiksnių, nusprendžiau pagreitinti procesą.
1. Ji labai priklausė nuo žindymo prieš miegą. Savaitės dienomis, kai buvau darbe, ji užmigdavo su bet kuo. Tačiau savaitgaliais ji reikalavo, kad ją žindytų prieš popietinį miegą. Miego metas buvo dar sudėtingesnis.
2. Po dviejų mėnesių turėjau numatytą verslo kelionę ir nenorėjau staiga dingti, kad atjunkyti nuo krūties būtų pernelyg skausminga.
Pradedamas švelnus trijų dienų atjunkyti nuo krūties metodas!
Pirmąją naktį bandėme, kad tėtis ją užmigdytų, o aš buvau pasirengusi įsikišti, jei jam nepavyktų. Maždaug pusvalandį prieš miegą, kai ji linksmai žaidė su tėčiu ir dar nebuvo mieguista (kai ji mieguista, ji prisiglaudžia prie manęs), aš tyliai pasislėpiau kitoje kambaryje.(Kadangi naktį prieš tai miegojau blogai, visą dieną jaučiausi apsvaigusi ir dažnai miegodavau. Mano dukra manęs neieškojo, bet vos tik mane pamatė, prisiglaudė prie manęs.) Įprastu miego laiku močiutė ją pamaitino mišiniu, tėtis nuplovė jai veidą ir persirengė, tada paguldė į lovą. Viskas vyko ramiai. Po penkiolikos minučių mano dukra užmigo – netikėtai sklandžiai.
Antrą naktį, pakartodama praėjusios nakties sėkmę, pusvalandį prieš miegą aš pasitraukiau į kitą kambarį, palikdama tėtį, kad jis palydėtų ją miegoti. Rutina liko nepakitusi: močiutė maitino mišiniu, tėtis padėjo nuplauti ir persirengti. Ši naktis pasirodė šiek tiek sudėtingesnė nei pirmoji, nes mūsų dukra rodė neramumo požymių. Laimei, tėtis sugebėjo ją nuraminti, ir po pusvalandžio ji sėkmingai užmigo.
Ši naktis buvo trečioji naktis, kai tėtis ją užmigdė. Per šias dvi dienas aš visiškai „neišnykau“ – tiesiog pasitraukiau prieš jai užsnūstant. Dieną ją užmigdydavo močiutė, o naktį – tėtis. Kai mačiau dukrą, vis dar ją laikydavau ant rankų, žaisdavau su ja ir tenkindavau jos emocinį poreikį būti su mama.Noriu, kad ji žinotų, kad nors aš jos nebežindau, mamos meilė jai nė trupučio nesumažėjo. Po dešimties minučių, niūniuodamas melodiją, tėtis švelniai supynė mūsų dukrą miegoti.
Švelnūs atjunkyti patarimai: patikrinta!
1. Naudokite papildomus maisto produktus, kad palengvintumėte atjunkyti
Idealiu laiku pradėti duoti kietą maistą yra 4–6 mėnesiai. Tačiau toliau maitindami tik krūtimi ilgiau nei 6 mėnesius, galite susidurti su mitybos trūkumais. Apsvarstykite galimybę pradėti duoti kietą maistą pietų metu: pirma, tai leidžia lengviau kreiptis medicininės pagalbos, jei kiltų problemų; antra, dirbančios motinos dažnai negali grįžti namo pietums.Didėjant kieto maisto suvartojimui, pieno suvartojimas palaipsniui mažės. Mažėjantis žindymas natūraliai mažina pieno gamybą, ypač kai motinos grįžta į darbą. Per 1–2 mėnesius vidurdienio kietas maistas visiškai pakeis žindymą. Antrasis kietas maistas gali būti įvestas tarp 16 ir 17 val. naudojant tą patį metodą. Po 2–3 mėnesių žindymas dienos metu paprastai baigsis.
2. Neverskite kūdikio, kai jis serga
Daugelis motinų nesąmoningai nusprendžia atjunkyti kūdikį, kai jis serga. Idealiu atveju atjunkyti kūdikį reikėtų tada, kai jis yra geros fizinės ir psichinės sveikatos, o ne serga. Tokiais atvejais kūdikio atsparumas yra mažas, jis jaučiasi fiziškai nepatogiai ir yra blogos nuotaikos. Atjunkyti kūdikį gali priversti jį prarasti norą valgyti, o tai gali pabloginti jo būklę.
3. Skubotas atjunkyti kūdikį nuo krūties procesas yra kontraproduktyvus
Nusprendusios atjunkyti kūdikį nuo krūties, motinos neturėtų tikėtis greito rezultato. Kūdikiai turi ribotas prisitaikymo galimybes, todėl kruopštus ir moksliškai pagrįstas atjunkyti kūdikį nuo krūties procesas reikalauja kantrybės ir atkaklumo. Leiskite kūdikiui laiko palaipsniui prisitaikyti prie šio pokyčio.
Jei svarstote atjunkyti kūdikį, tai padaryti iki jam sukanka metai yra palyginti lengviau. Šiame amžiuje kūdikis yra priklausomas nuo motinos pieno tik fiziškai, o ne emociškai, todėl atjunkyti kūdikį yra lengviau.Be to, šioje stadijoje pažintinis vystymasis dar tik prasideda, todėl kūdikiai negali numatyti rezultatų remdamiesi ankstesne patirtimi. Todėl atjunkyti kūdikį šiuo metu yra mažiau tikėtina, kad susidursite su stipriu pasipriešinimu. Po pirmojo gimtadienio psichologinis prisirišimas prie motinos pieno sustiprėja. Atjunkyti kūdikį tampa ne tik vis sunkiau, bet tai taip pat gali sukelti atsisakymą valgyti kitus maisto produktus, dėl ko kūdikis prastai priauga svorio ar netgi gali būti nepakankamai maitinamas.