Připravte si solný roztok(Dejte dvě čajové lžičky kuchyňské soli do 100ml láhve a zřeďte vroucí vodou). Pomocí vatového tampónu omotaného kolem párátka namočte do solného roztoku a vypláchněte nosní dírky. Vatový tampón nechte dočasně v nosních dírkách. Poté nakloňte hlavu dozadu nebo si lehněte na záda. Stiskněte obě strany nosu ukazováčkem a palcem a silně nasajte, aby se solný roztok nasáklý do vatového tampónu dostal do nosní dutiny a poté dolů do krku.
Zpočátku může být pocit v nose nesnesitelně pálivý, ale po několika sezeních se tolerance vyvine. Alternativně můžete začít se slabším solným roztokem a postupně zvyšovat jeho sílu, aby se nosní dutiny mohly pomalu přizpůsobit. Vytrvale jsem pokračoval v proplachování nosu jednou ráno a jednou večer. Po více než měsíci se mi nosní dutiny vyčistily, zrak se mi zlepšil a moje dlouhotrvající rýma byla vyléčena.
Med z akátových květů na atrofickou rýmu
Při ranním a večerním mytí obličeje použijte malíček namočený v tekoucí vodě z kohoutku k očištění nosních dírek a odstranění krust a sekretů. Jakmile je nosní sliznice zcela odkryta, naneste na postižená místa rovnoměrně běžně dostupný med z akátových květů pomocí vatové tyčinky nebo prstu.Česnek na rýmu Rozdrťte jeden stroužek česneku, zabalte ho do čistého mušelínu, vymačkejte šťávu a nakapejte dvě kapky do každé nosní dírky (bude to výrazně pálit). Několikrát stiskněte nosní křídla, aby se česneková šťáva rozprostřela po celé nosní dutině. Mírné případy se mohou vyřešit po jedné aplikaci, závažné případy mohou vyžadovat dvě.
Poznámka: Česnek je velmi dráždivý; začněte s minimální aplikací. Osoby alergické na česnek musí od jeho použití upustit.
Použití: Vyčistěte nosní dírky od hlenu. Otřete nosní dírky čistým vatovým tamponem. Pomocí tenké plastové trubičky nechte člena rodiny jemně vfouknout prášek do nosních dírek. Nosní dírky ucpejte suchými vatovými tampony. Nejlepší je aplikovat před spaním. Několik dní nepřetržitého používání by mělo vést k vyléčení.
Studená voda na rýmu
Umyjte si obličej studenou vodou místo teplou. Naberte do dlaní studenou vodu z kohoutku, přitiskněte je k nosu, vdechněte studenou vodu nosními dírkami a poté ji vyfoukněte. Tento postup opakujte několikrát denně.
Po deseti dnech této terapie studenou vodou se moje sinusitida vyléčila. Již více než dvacet let tuto praxi bez přerušení dodržuji a moje sinusitida se nevrátila.
Erytromycinová nebo tetracyklinová oční mast
Naneste erytromycinovou nebo tetracyklinovou oční mast na sterilizovaný vatový tampón. Vložte jej do nosní dutiny a mast rovnoměrně rozetřete. Dbejte na to, aby byla pokaždé pokryta celá nosní dutina. Aplikujte dvakrát denně. Většina případů rýmy se vyléčí během 3 až 5 dnů bez zbytkových účinků.
Kapky sezamového oleje
Naneste sezamový olej – běžný jedlý sezamový olej – do nosních dírek. Aplikujte přibližně pět kapek na jedno použití, třikrát až pětkrát denně.
Poznámka: Vyhněte se aplikaci při silném ucpání. Před pokračováním upravte polohu těla tak, aby se obnovil průchod vzduchu nosem. Před použitím se ujistěte, že nosní dírky jsou bez hlenu. Konzistentní aplikace přináší výsledky. Tato metoda je údajně účinná při běžné rýmě.
Samoléčba alergické rýmy
Před každodenním umytím obličeje ponořte nosní dírky do studené vody a jemně vdechujte, aby se studená voda dostala do plného kontaktu s nosní sliznicí. Poté vodu vydechněte. Tento proces opakujte po dobu 1–3 minut (mezi opakováními zvedněte hlavu, abyste se nadechli). Po umytí obličeje stiskněte a promněte prostředníčkem obě strany nosních křídel přibližně 20krát. Klíčem je důslednost.
Masáž očních důlků
Položte ukazováčky obou rukou na mělké prohlubně podél oční kosti pod každým okem. Vyvíjejte mírný tlak a masírujte nahoru a dolů 100–200krát. Provádějte to alespoň dvakrát denně; důsledné provádění přinese časem výsledky.
Česnekový ocet: účinný lék na rychlou úlevu od rýmy
Oloupejte stroužky česneku, vložte je do sklenice na víno a zalijte octem, až budou stroužky zcela ponořené. Sklenici pevně uzavřete. Po měsíci sklenici otevřete. Konzumujte česnek a současně naplňte láhev s úzkým hrdlem česnekovým octem. Každý večer vdechujte páry oběma nosními dírkami po dobu půl hodiny. Tato léčba je účinná při alergické rýmě. Trpící touto nemocí by ji mohli vyzkoušet.
Vařená bílá ředkev na ucpání nosu
Vložte 3–4 bílé ředkve do hrnce s vodou a přiveďte k varu. Okamžitě vdechujte páru nosem. Během několika minut se nosní dírky uvolní a bolesti hlavy ustoupí. Následně pravidelně krájím ředkev na plátky, zalévám ji v šálku a vdechuji páru nosem. Tento lék zabránil opakovanému výskytu tohoto onemocnění.