Složení: Jeden kus zázvoru, 750 g rýžového octa, 50 g Cynomorium songaricum, 50 g Clematis chinensis.
Postup: Vložte všechny ingredience (kromě zázvoru) do hrnce. Přidejte dostatečné množství vody, přiveďte k varu na vysokém ohni a poté snižte teplotu a nechte vařit. Jakmile se směs znovu vaří, odstavte ji z ohně a nechte 24 hodin odstát.Použití: Zázvor rozkrojte na polovinu. Ponořte rozkrojenou část do odvaru a aplikujte na oblast krční páteře, pohybem shora dolů. Během aplikace udržujte krk vlhký. Pokračujte, dokud se kůže nezčervená. Lze ošetřit i postižené bolestivé oblasti. Aplikujte jednou denně. Účinnost: Odstraňuje vítr a vlhkost, uvolňuje meridiány a zmírňuje bolest. Vhodné pro krční spondylózu s radikulopatií. Metoda kaktusová Složení: Kaktus.
Postup: Sklízejte čerstvý kaktus, odstraňte trny a přímo rozmačkejte. Naneste na oblast krční páteře, přikryjte potravinářskou fólií a zajistěte lepicí páskou. Aplikujte jednou denně. Kontraindikováno pro osoby alergické na kaktus.
Účinnost: Uvolňuje šlachy a aktivuje meridiány, podporuje cirkulaci čchi a krve, rozptyluje stagnaci a snižuje otoky, zmírňuje bolest. Vhodné pro cervikální spondylózu.
Metoda léčivého vína
Složení: 20 g surového Aconitum carmichaeli, po 30 g surového Aconitum kusnezoffii, Pinellia ternata a Pinellia tuber, 500 g bílého vína.
Postup: Čtyři byliny rozemlejte na prášek, naložte do rýžového vína a 7 dní nechte dobře uzavřené. Aplikujte přímo na bolestivá místa podle potřeby, několikrát denně.
Účinnost: Uvolňuje šlachy a meridiány, zmírňuje bolest. Vhodné pro cervikální spondylózu.
Metoda octového kvasu
Složení: Octový kvas.
Postup: Ocetové kaly vložte do pánve, opékejte na mírném ohni a poté přeneste do látkového sáčku. Aplikujte jako teplý obklad na oblast krční páteře, přičemž dbejte na to, aby teplota nebyla příliš vysoká, aby nedošlo k popálení. Používejte třikrát denně; účinky jsou obvykle patrné po přibližně dvou týdnech.
Účinnost: Rozptyluje stagnaci krve, zmírňuje bolest a podporuje krevní oběh. Vhodné pro cervikální spondylózu.
Metoda s rýžovým octem
Složení: Rýžový ocet.
Postup: Čistou silnou gázu složte do čtverce. Namočte ji do rýžového octa a přiložte přímo na bolestivé místo. Ozařujte infračerveným světlem po dobu 30 minut. Aplikujte jednou denně. Jedna léčebná kúra trvá 15 dní. Mezi kúrami si dejte 3–5 dní pauzu. Příznaky obvykle ustupují po 2–3 kúrách.
Účinnost: Vhodné pro cervikální spondylózu.