材料：葛根20克、羌活・當歸・土鳖虫・千年健・川椒・沒藥・大黃・血竭各15克、片姜黄・威靈仙各30克、兒茶・乳香各10克。
用法：將上述生藥放入布袋，清水浸泡10分鐘後，煎煮約15分鐘。取出藥袋，將藥液注入足浴器。使用時將藥袋置於頸部疼痛部位，以熱水袋保溫進行1～2小時溫濕敷。同時將雙足浸泡於藥液中30分鐘。藥液使用後可重複使用約三日。
處方二
材料：蘇木15克、白芷12克、當歸12克、桂枝・紅花・雞血藤各10克、仙鶴草9克。
用法：將上述藥材研磨成粉末均勻混合。裝入布袋縫合袋口後，加水煎煮20分鐘。取出藥袋調溫至約50℃，敷於頸部患處進行溫敷。藥液浸泡雙腳30分鐘。
注意事項：使用上述處方前請諮詢專業醫師。
按摩法
足底分布全身對應反射區，先以中等力道按壓腹腔神經叢・腎臟・輸尿管・膀胱反射區各100次，再以較大力道指壓頸部・胸椎・肩部・僧帽肌反射區各100次。最後以較大力道揉捏委中穴・承山穴・湧泉穴各50次。注意：足底按摩應由專業人士操作為佳。若按壓部位錯誤將無法達到治療效果。
溫灸法
材料：長蔥6克、生薑汁12克、石菖蒲60克、艾葉60克、透骨草60克、蛋清・白酒適量。用法：將上述藥材研磨成汁，加入蛋清與白酒調成糊狀。外敷患處後施行溫灸。
此民間療法具緩解頸椎骨刺增生不適之療效，除頸椎骨刺增生外，亦適用於腰椎骨刺增生及跟骨骨刺增生。
外用處方
材料：白芷100g、防風60g、羌活60克、皂莢刺60克、川芎60克、紅花90克、乳香90克、沒藥90克、伸筋草90克、透骨草90克、青鹽90克、香附子90克、丹參90克、蔓荊子60克。用法：將上述藥材研磨成粉，均分為兩份。分別密封後置於鍋中蒸溫，最後灑入陳醋30克。取出後敷於患處進行溫敷。兩袋可交替使用。對頸椎增生引發之各類病症具緩解療效。