材料：葛根20g、羌活・当帰・土鳖虫・千年健・川椒・没薬・大黄・血竭各15g、片姜黄・威霊仙各30g、兒茶・乳香各10g。
用法：上記生薬を布袋に入れ、清水に10分間浸した後、約15分間煎じる。薬袋を取り出し、薬液を足湯器に入れる。使用時は薬袋を首の痛みのある部位に置き、湯たんぽで保温しながら1～2時間温湿布する。同時に薬液に足を30分間浸す。薬液は使用後、3日間程度繰り返し使用可能。
処方二
材料：蘇木15g、白芷12g、当帰12g、桂枝・紅花・鶏血藤各10g、仙鶴草9g。
用法：上記薬材を全て粉末状にすりつぶし均一に混合。布袋に入れ口を縫い閉じた後、水を加えて20分間煎じる。薬袋を取り出し温度を50℃程度に調節し、首の患部に温湿布する。薬液で足を30分間浸す。
注意：上記処方は専門医に相談の上ご使用ください。
マッサージ法
足裏には身体の対応反射区があるため、中程度の力で腹腔神経叢・腎臓・尿管・膀胱反射区を各100回押した後、強めの力で頸部・胸椎・肩・僧帽筋反射区を各100回指圧する。最後に強めの力で委中穴・承山穴・湧泉穴を各50回揉む。注意：足裏マッサージは専門家に依頼するのが最良です。圧迫部位が誤ると治療効果が得られません。
温灸法
材料：長ネギ6g、生姜汁12g、石菖蒲60g、艾葉60g、透骨草60g、卵白・白酒適量。
用法：上記の薬材を一緒にすりつぶして汁にし、卵白と白酒を加えてペースト状に調合する。患部に外用貼り付け後、温灸を行う。
この民間療法は、頸椎の骨棘増殖による不快感を緩和する治療効果がある。頸椎の骨棘増殖だけでなく、腰椎の骨棘増殖や踵骨の骨棘増殖にも適用可能。
外用処方
材料：白芷100g、防風60g、羌活60g、皂莢刺60g、川芎60g、紅花90g、乳香90g、没薬90g、伸筋草90g、透骨草90g、青塩90g、香附子90g、丹参90g、蔓荊子60g。
用法：上記の薬材を粉末にし、二等分する。それぞれを密封し鍋で蒸して温め、最後に陳酢30gを振りかける。取り出して患部に温湿布する。二袋を交互に使用可能。頸椎の増殖による各種疾患に緩和治療効果あり。