Ingredientes: 12 g de papaia, 15 g de raiz de clematis, açúcar a gosto.
Método: Lave bem a papaia e corte-a em pedaços pequenos. Coloque-a numa panela com a raiz de clematis, adicione água e deixe ferver durante 1 hora. Adicione uma pequena quantidade de açúcar. Tome uma dose por dia, dividida entre a manhã e a noite.
Eficácia: Promove a circulação sanguínea e elimina a humidade. Trata principalmente a gota. Contraindicado para mulheres grávidas.
Método com sementes de Coix
Ingredientes: 50 g de sementes de coix, 50 g de feijão adzuki.
Método: Lave bem os dois ingredientes. Coloque numa panela com água e cozinhe até ficar com consistência de mingau. Tome uma dose por dia, dividida entre a manhã e a noite.
Eficácia: Promove a diurese, expele a humidade e reduz o ácido úrico. Adequado para níveis elevados de ácido úrico e gota.
Método Poria
Ingredientes: 30 g de poria, 7 tâmaras vermelhas, 50 g de arroz japonica.
Método: Lave bem o arroz japonica e transfira para uma panela de barro. Adicione água e os ingredientes acima e cozinhe até obter uma consistência de mingau. Tome uma dose por dia, dividida entre a manhã e a noite.
Eficácia: Fortalece o baço, drena a humidade e reduz os níveis de ácido úrico. Adequado para gota e ácido úrico sérico elevado.
Método da soja
Ingredientes: 500 g de soja, 10 g de Angelica sinensis, 60 g de Angelica pubescens, 1000 ml de vinho branco.
Método: Primeiro, triture a Angelica pubescens e a Angelica sinensis até formar uma pasta e, em seguida, adicione ao vinho branco. Feche bem e deixe repousar durante 24 horas.Em seguida, frite a soja numa wok em lume brando até ficar ligeiramente torrada. Retire do lume, adicione à mistura de vinho, feche bem e deixe arrefecer. Coe os sólidos e guarde o vinho medicinal numa garrafa limpa. Consuma 10 ml três vezes ao dia.
Benefícios: elimina a humidade, alivia a dor e promove a circulação sanguínea. Adequado para a gota.
Suco de vegetais e frutas
Ingredientes: 300 g de batata, cenoura, pepino e maçã.
Método: Lave e pique todos os ingredientes, depois bata no liquidificador. Adicione mel a gosto, se desejar. Consuma em três porções ao longo do dia.
Benefícios: Purifica o sangue, promove a diurese e decompõe os cristais de ácido úrico. Adequado para gota.
Método com caroço de pêssego
Ingredientes: 15 g de caroços de pêssego, 160 g de arroz japonica.
Método: Primeiro, coloque os caroços de pêssego numa tigela e triture até formar uma pasta. Adicione uma pequena quantidade de água e continue a triturar até formar o sumo de caroço de pêssego. Coe o resíduo e reserve. Lave bem o arroz japonica e, em seguida, misture com o sumo de caroço de pêssego numa panela. Adicione água e cozinhe em lume brando até formar um mingau.Uma porção por dia. Eficácia: Promove a circulação sanguínea, elimina a estase sanguínea, desbloqueia os meridianos e alivia a dor. Adequado para a gota. Método da abóbora Ingredientes: 200 g de abóbora, 150 g de arroz preto, 15 tâmaras vermelhas.
Método: Descasque a abóbora, lave bem e corte em pedaços. Lave o arroz preto. Coloque os três ingredientes numa panela com água e cozinhe até ficar cozido. Tome duas porções.
Eficácia: Tonifica os rins, promove a diurese e drena a humidade. Adequado para gota.
Método com rizoma fresco de cynodon branco
Ingredientes: 30 g de rizoma fresco de cynodon branco, 30 g de talco.
Método: Lave bem o cinodão branco fresco, remova o miolo e envolva o talco num pano. Coloque os dois ingredientes numa chávena, despeje água a ferver sobre eles, cubra e deixe em infusão por 30 minutos. Beba como substituto do chá.
Eficácia: Promove a diurese, drena a humidade, alivia a obstrução urinária, limpa o calor e arrefece o sangue. Adequado para gota e cálculos renais.
Método com sementes de banana-da-terra
Ingredientes: 30 g de sementes de banana-da-terra, 20 g de bulbos de lírio.
Método: Cozinhe os ingredientes em água e consuma como chá. Pode adicionar mel a gosto. Uma dose por dia.
Efeitos: Fortalece o baço, promove a diurese, expele a humidade. As sementes de banana-da-terra ajudam na excreção de ácido úrico, sendo adequadas para a gota.