Ingredienti: 12 g di papaya, 15 g di radice di clematide, zucchero q.b.
Preparazione: sciacquare accuratamente la papaya, tagliarla a pezzetti. Metterla in una pentola insieme alla radice di clematide, aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento per 1 ora. Aggiungere una piccola quantità di zucchero. Assumere una dose al giorno, suddivisa tra mattina e sera.
Efficacia: favorisce la circolazione sanguigna, elimina l'umidità. Indicato principalmente per il trattamento della gotta. Controindicato per le donne in gravidanza.
Metodo con semi di Coix
Ingredienti: 50 g di semi di Coix, 50 g di fagioli adzuki.
Metodo: sciacquare accuratamente entrambi gli ingredienti. Metterli in una casseruola con acqua e cuocere a fuoco lento fino a ottenere una consistenza simile al porridge. Assumere una dose al giorno, suddivisa tra mattina e sera.
Efficacia: favorisce la diuresi, espelle l'umidità e riduce l'acido urico. Indicato per livelli elevati di acido urico e gotta.
Metodo Poria
Ingredienti: 30 g di poria, 7 datteri rossi, 50 g di riso japonica.
Preparazione: sciacquare accuratamente il riso japonica, trasferirlo in una pentola di terracotta. Aggiungere acqua e gli ingredienti sopra indicati, cuocere a fuoco lento fino a ottenere una consistenza simile a quella del porridge. Assumere una dose al giorno, suddivisa tra mattina e sera.
Efficacia: rafforza la milza, drena l'umidità e riduce i livelli di acido urico. Adatto per la gotta e l'acido urico sierico elevato.
Metodo con soia
Ingredienti: 500 g di soia, 10 g di Angelica sinensis, 60 g di Angelica pubescens, 1000 ml di vino bianco.
Metodo: macinare prima l'Angelica pubescens e l'Angelica sinensis fino a ottenere una pasta, quindi aggiungere il vino bianco. Chiudere ermeticamente e lasciare in infusione per 24 ore.quindi saltare i semi di soia in un wok a fuoco basso fino a tostarli leggermente. Togliere dal fuoco, aggiungere al composto di vino, chiudere bene e lasciare raffreddare. Filtrare i solidi, quindi conservare il vino medicinale in una bottiglia pulita. Consumare 10 ml tre volte al giorno. Benefici: dissipa l'umidità, allevia il dolore e favorisce la circolazione sanguigna. Indicato per la gotta.
Succo di frutta e verdura
Ingredienti: 300 g ciascuno di patate, carote, cetrioli e mele.
Preparazione: Lavare e tagliare tutti gli ingredienti, quindi frullarli in un estrattore. Aggiungere miele a piacere, se lo si desidera. Consumare in tre porzioni durante la giornata.
Benefici: Purifica il sangue, favorisce la diuresi e scioglie i cristalli di acido urico. Indicato per la gotta.
Metodo con noccioli di pesca
Ingredienti: 15 g di noccioli di pesca, 160 g di riso japonica.
Preparazione: per prima cosa, mettere i noccioli di pesca in una ciotola e macinarli fino a ottenere una pasta. Aggiungere una piccola quantità di acqua e continuare a macinare fino a ottenere il succo di noccioli di pesca. Filtrare i residui e mettere da parte. Sciacquare accuratamente il riso japonica, quindi unirlo al succo di noccioli di pesca in una pentola. Aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento fino a ottenere un porridge.Una porzione al giorno.
Efficacia: favorisce la circolazione sanguigna, rimuove la stasi sanguigna, sblocca i meridiani e allevia il dolore. Adatto per la gotta.
Metodo con la zucca
Ingredienti: 200 g di zucca, 150 g di riso nero, 15 datteri rossi.
Preparazione: sbucciare la zucca, lavarla accuratamente e tagliarla a pezzi. Sciacquare il riso nero. Mettere tutti e tre gli ingredienti in una pentola, aggiungere acqua e cuocere fino a quando non saranno teneri. Assumere in due porzioni.
Efficacia: tonifica i reni, favorisce la diuresi e drena l'umidità. Indicato per la gotta.
Metodo con rizoma fresco di cynodon bianco
Ingredienti: 30 g di rizoma fresco di cynodon bianco, 30 g di talco.
Metodo: Lavare accuratamente il cinodon bianco fresco, rimuovere il torsolo e avvolgere il talco in un panno. Mettere entrambi gli ingredienti in una tazza da tè, versarvi sopra dell'acqua bollente, coprire e lasciare in infusione per 30 minuti. Bere come sostituto del tè.
Efficacia: Favorisce la diuresi, drena l'umidità, allevia l'ostruzione urinaria, elimina il calore e raffredda il sangue. Indicato per la gotta e i calcoli renali.
Metodo con semi di piantaggine
Ingredienti: 30 g di semi di piantaggine, 20 g di bulbi di giglio.
Metodo: Cuocere a fuoco lento gli ingredienti in acqua e consumare come tè. È possibile aggiungere miele a piacere. Una dose al giorno.
Benefici: Rafforza la milza, favorisce la diuresi, espelle l'umidità. I semi di piantaggine aiutano l'escrezione dell'acido urico, indicati per la gotta.