Hozzávalók: 12 g papaya, 15 g klematiszgyökér, cukor ízlés szerint. Elkészítés: A papayát alaposan öblítsük le, vágjuk apró darabokra. Helyezzük egy edénybe a klematiszgyökérrel, adjunk hozzá vizet, és főzzük 1 órán át. Keverjünk hozzá egy kis mennyiségű cukrot. Naponta egy adagot vegyünk be, reggel és este felosztva. Hatás: Elősegíti a vérkeringést, eltávolítja a nedvességet. Főleg köszvény kezelésére alkalmas. Terhes nők számára ellenjavallt.
Coix mag módszer
Hozzávalók: 50 g coix mag, 50 g adzuki bab.
Elkészítés: Mindkét hozzávalót alaposan öblítse le. Tegye egy serpenyőbe vízzel, és főzze, amíg kása szerű nem lesz. Naponta egy adagot vegyen be, reggel és este felosztva.
Hatás: Elősegíti a vizeletürítést, eltávolítja a nedvességet és csökkenti a húgysavszintet. Magas húgysavszint és köszvény esetén alkalmas.
Poria módszer
Hozzávalók: 30 g poria, 7 db vörös datolya, 50 g japonica rizs.
Elkészítés: A japonica rizst alaposan öblítse le, majd tegye egy agyagedénybe. Adjon hozzá vizet és a fenti hozzávalókat, majd főzze kásás állagúra. Naponta egy adagot vegyen be, reggel és este egyenlően elosztva.
Hatás: Erősíti a lép működését, eltávolítja a nedvességet és csökkenti a húgysavszintet. Köszvény és magas húgysavszint esetén alkalmazható.
Szójabab módszer
Hozzávalók: 500 g szójabab, 10 g Angelica sinensis, 60 g Angelica pubescens, 1000 ml fehérbor.
Elkészítés: Először az Angelica pubescens-t és az Angelica sinensis-t pépesítsük, majd adjuk hozzá a fehérborhoz. Zárjuk le és hagyjuk 24 órán át ázni.Ezután a szójababot alacsony lángon wokban pirítsuk meg, amíg enyhén megpirul. Vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a boros keverékhez, zárjuk le szorosan, és hagyjuk kihűlni. Szűrjük le a szilárd anyagokat, majd tároljuk a gyógyborot egy tiszta üvegben. Naponta háromszor 10 ml-t fogyasszunk.
Előnyök: Eloszlatja a nedvességet, enyhíti a fájdalmat és elősegíti a vérkeringést. Köszvény esetén alkalmazható.
Zöldség- és gyümölcslé
Hozzávalók: 300 g burgonya, sárgarépa, uborka és alma.
Elkészítés: Az összes hozzávalót megmossuk, felaprítjuk, majd turmixgépben összeturmixoljuk. Ízlés szerint mézet adunk hozzá. Naponta három adagban fogyasztjuk.
Jótékony hatások: Tisztítja a vért, elősegíti a vizeletürítést és lebontja a húgysavkristályokat. Köszvényre alkalmas.
Őszibarackmagos módszer
Hozzávalók: 15 g őszibarackmag, 160 g japán rizs.
Elkészítés: Először tegye az őszibarackmagokat egy tálba, és őrölje péppé. Adjon hozzá egy kevés vizet, és folytassa az őrlést, hogy őszibarackmaglé keletkezzen. Szűrje le a maradékot, és tegye félre. Alaposan öblítse le a japán rizst, majd keverje össze az őszibarackmaglével egy edényben. Adjon hozzá vizet, és főzze kásává.Naponta egy adag. Hatása: elősegíti a vérkeringést, eltávolítja a vérpangást, felszabadítja a meridiánokat és enyhíti a fájdalmat. Köszvényre alkalmas. Tök Elkészítés: Hozzávalók: 200 g tök, 150 g fekete rizs, 15 db vörös datolya.
Elkészítés: Hámozza meg a tököt, alaposan mossa meg, és vágja darabokra. Öblítse le a fekete rizst. Tegye mindhárom hozzávalót egy edénybe, adjon hozzá vizet, és főzze puhára. Két adagban fogyassza.
Hatás: Tonizálja a veséket, elősegíti a vizeletürítést és eltávolítja a nedvességet. Köszvényre alkalmas.
Friss fehér cynodon gyökér módszer
Hozzávalók: 30 g friss fehér cynodon gyökér, 30 g talkum.
Elkészítés: Alaposan mossa meg a friss fehér gyökeret, távolítsa el a magot, és csomagolja be a talkumot egy ruhába. Helyezze mindkét hozzávalót egy teáscsészébe, öntsön rá forró vizet, fedje le, és hagyja 30 percig ázni. Tea helyett fogyassza.
Hatás: Elősegíti a vizeletürítést, eltávolítja a nedvességet, enyhíti a vizeletelzáródást, tisztítja a hőt és hűti a vért. Köszvény és vesekő esetén alkalmazható.
Útifűmag módszer
Hozzávalók: 30 g útifűmag, 20 g liliomhagyma.
Elkészítés: Az összetevőket vízben főzzük, majd teaként fogyasztjuk. Ízlés szerint mézet adhatunk hozzá. Naponta egy adag.
Jótékony hatások: Erősíti a lép működését, elősegíti a vizeletürítést, eltávolítja a nedvességet. Az útifűmag elősegíti a húgysav kiválasztását, alkalmas köszvény esetén.