Ingrédients : 12 g de papaye, 15 g de racine de clématite, sucre selon votre goût.
Préparation : Rincez soigneusement la papaye, coupez-la en petits morceaux. Placez-la avec la racine de clématite dans une casserole, ajoutez de l'eau et laissez mijoter pendant 1 heure. Ajoutez une petite quantité de sucre. Prenez une dose par jour, répartie entre le matin et le soir.
Efficacité : Favorise la circulation sanguine, élimine l'humidité. Traite principalement la goutte. Contre-indiqué pour les femmes enceintes.
Méthode à base de graines de coix
Ingrédients : 50 g de graines de coix, 50 g de haricots adzuki.
Méthode : Rincez soigneusement les deux ingrédients. Placez-les dans une casserole avec de l'eau et laissez mijoter jusqu'à obtenir une consistance semblable à celle d'une bouillie. Prenez une dose par jour, répartie entre le matin et le soir.
Bienfaits : Favorise la diurèse, expulse l'humidité et réduit l'acide urique. Convient en cas de taux élevé d'acide urique et de goutte.
Méthode à base de poria
Ingrédients : 30 g de poria, 7 dattes rouges, 50 g de riz japonica.
Préparation : rincer soigneusement le riz japonica, le transférer dans un pot en terre cuite. Ajouter de l'eau et les ingrédients ci-dessus, laisser mijoter jusqu'à obtenir une consistance de bouillie. Prendre une dose par jour, répartie entre le matin et le soir.
Efficacité : renforce la rate, draine l'humidité et réduit le taux d'acide urique. Convient aux personnes souffrant de goutte et d'un taux élevé d'acide urique sérique.
Méthode au soja
Ingrédients : 500 g de soja, 10 g d'Angelica sinensis, 60 g d'Angelica pubescens, 1 000 ml de vin blanc.
Préparation : broyer d'abord l'Angelica pubescens et l'Angelica sinensis pour obtenir une pâte, puis ajouter le vin blanc. Fermer hermétiquement et laisser macérer pendant 24 heures.Faites ensuite revenir les graines de soja dans un wok à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient légèrement grillées. Retirez du feu, ajoutez-les au mélange de vin, fermez hermétiquement et laissez refroidir. Filtrez les solides, puis conservez le vin médicinal dans une bouteille propre. Consommez 10 ml trois fois par jour.
Bienfaits : Élimine l'humidité, soulage la douleur et favorise la circulation sanguine. Convient pour la goutte.
Jus de légumes et de fruits
Ingrédients : 300 g de pommes de terre, 300 g de carottes, 300 g de concombres et 300 g de pommes.
Préparation : Lavez et coupez tous les ingrédients, puis mixez-les dans un extracteur de jus. Ajoutez du miel selon votre goût si vous le souhaitez. Consommez en trois portions tout au long de la journée.
Bienfaits : Purifie le sang, favorise la diurèse et décompose les cristaux d'acide urique. Convient pour la goutte.
Méthode à base de noyaux de pêche
Ingrédients : 15 g de noyaux de pêche, 160 g de riz japonica.
Préparation : Commencez par placer les noyaux de pêche dans un bol et réduisez-les en pâte. Ajoutez un peu d'eau et continuez à broyer jusqu'à obtenir un jus de noyaux de pêche. Filtrez les résidus et réservez. Rincez soigneusement le riz japonica, puis mélangez-le avec le jus de noyaux de pêche dans une casserole. Ajoutez de l'eau et laissez mijoter jusqu'à obtenir une bouillie.Une portion par jour. Efficacité : favorise la circulation sanguine, dissipe la stase sanguine, débloque les méridiens et soulage la douleur. Convient en cas de goutte. Méthode à base de potiron Ingrédients : 200 g de potiron, 150 g de riz noir, 15 dattes rouges.
Préparation : Épluchez la citrouille, lavez-la soigneusement et coupez-la en morceaux. Rincez le riz noir. Placez les trois ingrédients dans une casserole, ajoutez de l'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Prenez deux portions.
Efficacité : Tonifie les reins, favorise la diurèse et draine l'humidité. Convient pour la goutte.
Méthode à base de rhizome de cynodon blanc frais
Ingrédients : 30 g de rhizome de cynodon blanc frais, 30 g de talc.
Préparation : Lavez soigneusement le cynodon blanc frais, retirez le cœur et enveloppez le talc dans un linge. Placez les deux ingrédients dans une tasse à thé, versez de l'eau bouillante dessus, couvrez et laissez infuser pendant 30 minutes. Buvez comme un substitut de thé.
Efficacité : Favorise la diurèse, draine l'humidité, soulage l'obstruction urinaire, dissipe la chaleur et refroidit le sang. Convient pour la goutte et les calculs rénaux.
Méthode à base de graines de plantain
Ingrédients : 30 g de graines de plantain, 20 g de bulbes de lys.
Préparation : Faites mijoter les ingrédients dans de l'eau et consommez comme une tisane. Vous pouvez ajouter du miel selon votre goût. Une dose par jour.
Bienfaits : Renforce la rate, favorise la diurèse, expulse l'humidité. Les graines de plantain favorisent l'excrétion de l'acide urique, convient pour la goutte.