Mitkä ovat ruokavalion korjaavat keinot peräpukamien hoitoon? Peräpukamat eivät vain vaaranna vakavasti terveyttä, vaan aiheuttavat myös epämukavuutta, joka vaikuttaa päivittäiseen elämään. Kirurgisen toimenpiteen lisäksi ruokavaliohoito on optimaalinen tapa saavuttaa parannus. Mitkä ovat siis ruokavalion korjaavat keinot peräpukamien hoitoon?
Ophiopogon ja kurkku, paistettuina sianlihan suikaleiden kanssa
Tämä herkullinen kotiruoka maistuu paitsi ihanalta, myös tarjoaa terapeuttisia etuja yin-puutoksesta ja suoliston kuivuudesta johtuviin peräpukamiin. Tämän reseptin sisällyttäminen ruokavalioon voi siis auttaa peräpukamien hoidossa.
Tarvittavat ainekset: Ophiopogon-juurimukulat, kurkku, vähärasvainen sianliha, hienonnettu kevätsipuli
Valmistusohje: Leikkaa ensin vähärasvainen sianliha ohuiksi suikaleiksi. Pese sianlihasuikaleet, Ophiopogon-juurimukulat ja kurkku huolellisesti.Seuraavaksi paista kevätsipulia nopeasti pannulla öljyssä ennen kuin lisäät sianlihan. Kun sianliha on 80-prosenttisesti kypsynyt, lisää kurkku ja ophiopogon pannulle ja paista, kunnes ne ovat pehmeitä. Mausta maun mukaan kypsennyksen aikana. Tarjoile, kun ruoka on valmis. Tämän ruokalajin nauttiminen kahdesti päivässä voi tehokkaasti hoitaa pitkäaikaisia peräpukamia.
Heinäsirkun kukka- ja sianpaksusuolisoppa
Kroonisista peräpukamista kärsiville tämän soppan säännöllinen nauttiminen ei ainoastaan hoida perimmäistä syytä, vaan myös lievittää nopeasti peräsuolen verenvuotoa. Se on yhtä tehokas myös niille, jotka kärsivät jatkuvasta ummetuksesta.
Tarvittavat ainekset: Sophora-kukat, vähärasvainen sianliha, sian paksusuoli, hunajapäivämäärät
Valmistusohje: Puhdista ensin vähärasvainen sianliha, sian paksusuoli, Sophora-kukat ja hunajapäivämäärät huolellisesti. Leikkaa sitten vähärasvainen sianliha ja sian paksusuoli sopiviksi paloiksi.Lisää sitten sopiva määrä vettä savipataan. Kun vesi kiehuu, lisää vähärasvainen sianliha ja sian suolisto. Hauduta keskilämmöllä 30 minuuttia, lisää sitten hunajapäivämäärät ja johanneksenlehtien kukat ja jatka keittämistä, kunnes ne ovat pehmeitä. Mausta maun mukaan sopivilla mausteilla keittämisen aikana. Kun olet hauduttanut tunnin, vähennä lämpöä ja hauduta vielä tunti ennen tarjoilua.
On suositeltavaa syödä päivittäin kulho tätä johanneksenlehtikukkasoppaa ja sian suolistokeittoa, kunnes peräpukamat ovat parantuneet.Mulberry- ja seesamipuuro Mulberry- ja seesamipuuro on melko harvinainen ruoka jokapäiväisessä elämässä. Kuitenkin kroonisista peräpukamista kärsiville sen teho on varsin merkittävä. Monet perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajat suosittelevatkin sitä peräpukamien hoitona ruokavaliossa.Peräpukamien hoidon lisäksi tämä puuro ravitsee yiniä, lievittää kuivuutta, säätelee suoliston toimintaa ja edistää ruoansulatuskanavan terveyttä.
Tarvittavat ainekset: Mulperinmarjat, mustat seesaminsiemenet, japonica-riisi, kivi-sokeri
Valmistusohje: Pese ensin mulperinmarjat huolellisesti,mustat seesaminsiemenet ja japonica-riisi huolellisesti. Laita mulperinmarjat, mustat seesaminsiemenet ja japonica-riisi purkkiin ja murskaa ne yhdessä. Siirrä murskattu seos savipataan, lisää kolme kulhoa vettä ja hauduta hiljalleen matalalla lämmöllä. Kun seos on sakeutunut tahnamaiseksi, sekoita kidesokeri siihen. Jatka hauduttamista matalalla lämmöllä vielä 10 minuuttia ennen tarjoilua.Syö yksi kulho päivittäin, älä enempää. Säännöllinen käyttö tuottaa terapeuttisia vaikutuksia peräpukamiin.
Mistä koostuu peräpukamien ruokavaliohoito? Kuten nyt ymmärrät, tällaisten kansanlääkkeiden lisäksi pitkäaikaisten peräpukamien hoito vaatii huolellista päivittäisten rutiinien noudattamista.Varmista riittävä lepo, syö runsaasti hedelmiä ja vältä mausteisia tai ärsyttäviä ruokia. Kuten nuha, peräpukamat ovat tunnetusti vaikeasti parannettavia. Siksi niiden voittamiseksi on noudatettava näitä ruokavalion korjaustoimenpiteitä ja omaksuttava terveelliset elämäntavat.