Tiedätkö, mitä kolmea akupistettä painamalla voi hoitaa ruoansulatushäiriöitä? Kun vatsa on kipeä tai ruoansulatus on huono eikä lääkkeitä ole käsillä, miksi et hieroisi näitä terveyttä ylläpitäviä pisteitä, jotka auttavat ruoansulatusta? Se on luonnollista, ilmaista ja erittäin hyödyllistä. Mitkä pisteet tulisi kohdistaa? Perinteinen kiinalainen lääketiede tunnistaa Xiawanin, Zusanlin ja Sifein ruoansulatusta parantaviksi akupisteiksi.Menetelmä on yksinkertainen ja kaikkien saatavilla.
Ruokahaluttomat voivat hieroa näitä pisteitä kerran tai kahdesti päivässä. Jatkuva hieronta parantaa vähitellen ruoansulatusta. Vakavassa ruoansulatushäiriössä, johon liittyy vatsakipua, oksentelua tai ripulia, akupunktuurin ammattilaisen konsultointi ja näiden pisteiden neulastimulaatio tuovat välitöntä helpotusta.Seuraavassa tarkastelemme näiden avainpisteiden terveysvaikutuksia:
Zusanli (ST36)
Kolmen avainpisteen hieronta ruoansulatushäiriöiden hoitoon
Perna ja vatsa muodostavat peruskokonaisuuden perimän perustan. Zusanli on kuin ihmeellinen yrtti kehossa; oikein käytettynä se voi hoitaa lähes mitä tahansa vaivaa.Jalkojen Yangming-meridiaanin mahalaukun pisteenä Zusanli vaikuttaa kaksisuuntaisesti ja hyödyllisesti ruoansulatusjärjestelmään. Esimerkiksi sen hierominen voi lievittää ripulia, kun taas ummetusta voidaan lievittää sen stimuloinnilla. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä on sanonta: "Vatsavaivoihin, etsi Zusanli" – mikä tarkoittaa, että useimmat ruoansulatuskanavan ongelmat voidaan hoitaa tällä pisteellä. Akupunktiolla, hieronnalla tai gua shalla Zusanli on erittäin tehokas mahalaukun hoitamisessa ja suojaamisessa.
Sifeng-piste
Kolmen avainpisteen hieronta ruoansulatushäiriöiden hoitoon
Sifeng on meridiaaneiden ulkopuolella sijaitseva poikkeuksellinen piste, joka on tarkoitettu erityisesti ruoansulatushäiriöiden ja ruoansulatushäiriöiden poistamiseen.Alun perin lääkärit käyttivät Sìfèngiä lasten ruoansulatusongelmien hoitoon, mutta sittemmin se on osoittautunut erittäin tehokkaaksi myös aikuisille. Jatkossa, kun ruoansulatushäiriöitä ilmenee, etsi helpotusta Sìfèngistä hieromalla – mieluiten painamalla peukalolla voimakkaasti. Tulokset ovat todella merkittäviä.
Alemman vatsan piste (Xia Wan)
Tämä piste sijaitsee vatsassa lähellä pernaa ja mahalaukkua, ja se noudattaa perinteisen kiinalaisen lääketieteen periaatetta valita pisteet, jotka ovat lähellä vaurioitunutta aluetta – samaan tapaan kuin sananlasku "läheisyys tuo etua". Tämä lähestymistapa on osoittautunut erittäin tehokkaaksi käytännössä. Yhdessä sisäpihan pisteen (Nei Ting) kanssa se puhdistaa vatsan tulen, edistää ruoansulatusta ja poistaa ruoan pysähtyneisyyden.
Näiden pisteiden yhdistelmä Shangjuxu (ST37), Xiajuxu (ST39) ja Weizhong (BL40) -pisteiden kanssa tuottaa erinomaisia tuloksia ripulin hoidossa. Shangjuxu kuuluu paksusuolen meridiaaniin, kun taas Xiajuxu kuuluu ohutsuolen meridiaaniin; niiden yhdistetty käyttö tarjoaa voimakkaita ripulin pysäyttäviä vaikutuksia. Weizhong on erityinen piste ripulin hoitoon. Ripulin aikana vain Shangjuxu-, Xiajuxu- ja Weizhong-pisteiden hierominen voi tuottaa merkittäviä tuloksia.
Shangjuxu kuuluu paksusuolen meridiaaniin, kun taas Xiajuxu kuuluu ohutsuolen meridiaaniin. Yhdessä käytettynä nämä kaksi pistettä tarjoavat erinomaisia ripulin lopettavia vaikutuksia. Weizhong on erityisen tehokas piste ripulin hoidossa. Pelkkä Shangjuxu-, Xiajuxu- ja Weizhong-pisteiden hierominen ripulin aikana voi tuottaa erittäin hyviä tuloksia.
Kolmen avainpisteen hierominen ruoansulatushäiriöiden hoitoon
Yhteenvetona voidaan todeta, että edellä mainitut pisteet riittävät päivittäiseen vatsan terveyteen ja ruoansulatukseen.Hiero kutakin pistettä erikseen 3–5 minuuttia aina kun se sopii. Pitkäaikainen säännöllinen harjoittelu parantaa vähitellen ruokahalua.
Yllä on esitetty suosittelemamme lähestymistapa ruoansulatushäiriöiden hoitoon näiden kolmen pisteen pitkäaikaisella painamisella. Toivomme, että tämä osoittautuu hyödylliseksi ja toivotamme sinulle jatkuvaa hyvää terveyttä.