On yleisesti tunnettu tosiasia, että hengitystiesairaudet ovat tiiviisti yhteydessä sääolosuhteisiin, ja erityisesti vilustuminen on yleistä. Ei-lääkeperäiset menetelmät yskän hoitoon ovat saavuttaneet suuren suosion verkossa niiden nopean tehokkuuden ansiosta. Monet uskovat, että kesällä vilustuu vähiten, kun taas keväällä ja talvella vilustuminen on yleisintä – tämä on yleinen havainto, jota jopa 99xcs.com-sivuston toimittajat pitivät aikoinaan tosiasiana.Provinssien sääasemien ja useiden sairaaloiden yhteinen tutkimus paljastaa kuitenkin, että tämä väite on vain osittain paikkansa: talvi ja kevät ovat todellakin hengitystiesairauksien huippukausia, mutta kesällä esiintyy itse asiassa eniten tapauksia koko vuoden aikana. Päinvastoin, toukokuu ja lokakuu ovat aikoja, jolloin hengitystiesairauksia esiintyy suhteellisen harvemmin.
Erityisesti nyt toukokuussa ilma on tukahduttavan kostea ja kosteaa, mikä tekee siitä todella epämiellyttävän. Jotkut ystävät ovat saattaneet sairastua flunssaan.Kylmän vuoksi sairaalassa käynti maksaa kuitenkin nykyään satoja yuania. Hoito voi olla tehokasta, mutta ongelmana on, että useat käynnit eivät useinkaan tuota parannusta. 99xcs.com-toimituskunta on havainnut, että sairaalat ovat täynnä, rekisteröityminen on hidasta ja useat tekijät vaikuttavat siihen, miksi ihmiset etsivät yhä useammin nopeimpia yskänlääkkeitä verkosta.
Kun kaikki painottaa nykyään vihreitä ja ympäristöystävällisiä lähestymistapoja, myös kylmän hoitoon on sovellettava samaa periaatetta.Juuri koska nyt on kylmän ja yskän huippukausi ja niin monet etsivät muita kuin lääkevalmisteita, 99xcs.com on koonnut luettelon laajalti suositelluista luonnollisista menetelmistä yskän nopeaan lievittämiseen ja jakaa sen teille kaikille. Toivomme vilpittömästi, että ponnistelumme osoittautuvat hyödyllisiksi.
Katsotaanpa niitä. Viisitoista lääkkeetöntä vinkkiä yskän lievittämiseen Flunssa on edelleen yleinen sairaus, johon ei ole lopullista parannuskeinoa; nykyiset hoitomenetelmät keskittyvät oireiden lievittämiseen luonnollisen paranemisen edistämiseksi. Tässä artikkelissa esitellään useita epätavallisia hoitokeinoja, joita kannattaa kokeilla.
1. Syö kanaliemiä
Kaksi amerikkalaista kliinistä lääketieteellistä keskusta raportoi, että kanaliemi hillitsee kurkun ja hengitysteiden tulehdusta ja on erittäin tehokas lievittämään flunssan oireita, kuten nenän tukkoisuutta, nenän vuotamista, yskää ja kurkkukipua.99xcs.com-sivuston toimittajat uskovat, että tämä johtuu siitä, että kana sisältää useita välttämättömiä aminohappoja ja on ravinteikas, mikä parantaa merkittävästi kehon vastustuskykyä kylmäviruksia vastaan. Kana sisältää myös tiettyä kemiallista ainetta, joka parantaa verenkiertoa kurkussa ja lisää nenän eritteitä. Tämä auttaa ylläpitämään hengitysteiden avoimuutta, poistamaan hengitystieviruksia ja nopeuttamaan toipumista flunssasta.
2. Syö runsaasti retiisiä
Käytäntö on osoittanut, että retiisin karoteenilla on ainutlaatuinen teho kylmän ehkäisyssä ja hoidossa.Menetelmä on seuraava: hienonna makeat, raikkaat ja mehukkaat retiisit ja purista niistä puoli teekuppia mehua. Murskaa inkivääriä, jotta saat pienen määrän inkiväärimehua, ja sekoita se retiisimehun kanssa. Lisää valkoista sokeria tai hunajaa, sekoita huolellisesti ja kaada kiehuvaa vettä seoksen päälle juodaksesi sen juomana. Juo kolme kertaa päivässä kahden peräkkäisen päivän ajan, jotta poistat kuumuutta, puhdistat elimistöä, karkotat kylmän ja ehkäiset flunssaa.
3. Sokeri-inkivääri-tee
Koska vilustuminen johtuu usein ulkoisista tuulen ja kylmän aiheuttamista taudinaiheuttajista, jotka aiheuttavat oireita kuten päänsärkyä, nenän tukkoisuutta, nenän vuotamista, nivelkipuja, vilunväristyksiä ja kuumetta, voi juoda kerran tai kahdesti päivässä keitettyä ruskeaa sokeria, inkivääriä ja mustaa teetä (sopivissa suhteissa). Tämä ei vain lämmitä kehoa ja poista kylmää, vaan myös ehkäisee ja hoitaa tehokkaasti vilustumista.
4. Vähennä suolan saantia
Tutkimukset osoittavat, että natriumia sisältävän suolan saannin rajoittaminen lisää lysozyymitasoja syljessä, mikä suojaa suun ja nielun limakalvon epiteelisoluja. Tämä edistää immunoglobuliini A:n ja interferonin eritystä, jotka torjuvat kylmäviruksia. 99xcs.com-sivuston toimittajat suosittelevat päivittäisen suolan saannin rajoittamista alle 5 grammaan, jotta kylmän ehkäisyyn saadaan merkittäviä hyötyjä.
5. Hunaja-infuusiot
Hunaja sisältää erilaisia bioaktiivisia yhdisteitä, jotka stimuloivat immuunijärjestelmää. Sen nauttiminen kahdesti päivässä – aamulla ja illalla – hoitaa ja ehkäisee tehokkaasti flunssaa ja muita virusperäisiä sairauksia.
6. Hiivan kulutus
Kalifornian yliopiston professori Dasgupta havaitsi kokeissaan, että leivänvalmistuksessa käytettävä hiiva sisältää ainesosaa, joka estää kylmävirusten lisääntymisen ihmisen soluissa. Tämä aine hoitaa tavallisia kylmäoireita, mutta on tehoton influenssaa vastaan.
7. Mausteiden käyttö
Wisconsinin yliopiston tutkimuksen mukaan inkivääri ja kuivatut chilipaprikat auttavat kehoa poistamaan flunssaviruksia, lievittävät yskää ja irrottavat limaa. American Cancer Institute on äskettäin paljastanut, että valkosipuli parantaa ihmisen immuunijärjestelmän toimintaa. Mausteiden lisääminen ruoanlaittoon voi nopeuttaa flunssasta toipumista.
8. Etikkapisarat nenään ja höyryinhalaatio
Laimenna etikkaa kylmällä keitetyllä vedellä 5–10-prosenttiseksi liuokseksi nenätippoja varten. Pudota 2–3 tippaa kumpaankin sieraimeen 4–6 kertaa päivässä. Tämä on erittäin tehokas keino flunssan ja influenssan torjumiseksi, erityisesti alkuvaiheessa, jolloin etikka voi poistaa nenänielun piilevät virukset.Kylmäepidemioiden aikana etikkapohjaiset nenätipat tarjoavat luotettavan ennaltaehkäisevän vaikutuksen. Lisäksi etikan höyryttäminen voi hoitaa kylmäoireita: kiehauta 100 g etikkaa liedellä, jotta huone täyttyy tuoksusta ja samalla leviää molekyylejä, jotka tappavat ilmassa leviävät kylmävirukset ja ehkäisevät tehokkaasti infektioita. Epidemioiden aikana höyrytä 1–2 kertaa päivässä.
9. Käsien hierominen
Peukalon tyven alue (lääketieteellisellä termillä thenar eminence) on runsaasti lihaskudosta. Kun kämmen on ojennettuna, tämä alue ulkonee selvästi ja vie merkittävän osan kämmenestä.Thenar eminence on läheisesti yhteydessä hengityselimiin. Päivittäinen hierominen on erittäin hyödyllistä flunssan vastustuskyvyn parantamiseksi. Menetelmässä hierotaan molempien käsien thenar eminence -alueita toisiaan vasten, kunnes ne tuntuvat lämpimiltä. Liike muistuttaa maapähkinänkuorien hieromista molemmilla kämmenillä. Pidä toinen käsi paikallaan ja kierrä toisen käden thenar eminence -aluetta vuorotellen ylös ja alas.Kahden thenarin hierominen vastakkaisiin suuntiin noin 1–2 minuutin ajan lämmittää koko kämmenen. Tämä edistää verenkiertoa ja parantaa aineenvaihduntaa, mikä vahvistaa perustuslaatuista ja vähentää alttiutta vilustumisille. 10. Nenän siipien hieronta Muodosta molemmat kädet löysiksi nyrkkeiksi ja hiero nenän siipien sivuja ylös- ja alas liikkein taivutettujen peukaloiden takapuolella.99xcs.com-sivuston toimittaja suosittelee tämän hieronnan tekemistä 15–30 kertaa päivittäin aamulla ja iltapäivällä, kunnes alue muuttuu punaiseksi ja lämpimäksi. Tämä menetelmä parantaa nenän verenkiertoa, stimuloi limakalvon solujen eritystä ja helpottaa kylmävirusten ja niiden haitallisten aineenvaihduntatuotteiden poistumista silmäripsien "suunnatun lyönnin" avulla.
11. Akupistehieronta
Hiero nenäkäytäviä, Yingxiang (LI20) ja Bilu (LI21) -pisteitä yhden käden peukalon, etusormen ja keskisormen (mikä tahansa sormi) sormenpäillä. Sen jälkeen hiero nenän ontelon molemmin puolin sijaitsevaa kylmälle herkkää aluetta Yingxiangista Yintangiin (EX-HN4) kämmenen ympärillä olevalla lihasalueella.Hiero Yongquan-pistettä ja jalkapohjaa, kunnes tunnet lämmön, varmistaen, että näiden alueiden meridiaani on esteetön ja qi ja veri virtaavat normaalisti. Tämä estää tuulen ja kylmän tunkeutumisen ja torjuu taudinaiheuttajat kehon porteilla.Akupunktiohoitoon hakeutuminen flunssan alkuvaiheessa voi tuoda välitöntä helpotusta nenän tukkoisuuteen ja päänsärkyyn sekä palauttaa kohonneen ruumiinlämmön normaaliksi muutamassa päivässä. Säätelemällä meridiaaneja akupunktio parantaa kehon immuunijärjestelmän toimintaa ja takaa luotettavat hoitotulokset. 99xcs.com suosittelee seuraavia tehokkaita akupisteitä flunssan hoitoon: Shangxing (GV22), Yintang (EX-HN5), Fengchi (GB20), Yingxiang (LI20), Hegu (LI4) ja Waiguan (TE5).Neulat pidetään paikoillaan 15 minuuttia, ja päivittäiset hoitokerrat tuottavat yleensä paranemisen 2–3 hoitokerran kuluessa. 13. Aseta lepo etusijalle Harvard Medical Schoolin tutkijat ovat havainneet, että unen aikana keho tuottaa squaleenia, joka parantaa immuniteettia ja nopeuttaa paranemista flunssasta ja muista virusperäisistä sairauksista. Siksi uni on tunnustettu terapeuttiseksi hoitomuodoksi, joka on erityisen hyödyllinen flunssan torjumisessa.
14. Höyryn hengittäminen
Täytä iso teekuppi kiehuvalla vedellä. Nojaa kasvosi kupin päälle ja hengitä syvään nenän kautta höyryn noustessa, kunnes vesi on jäähtynyt. Toista useita kertoja päivässä. Tämä menetelmä on erityisen tehokas varhaisvaiheen vilustumisen hoidossa.
15. Kasvojen pesu kylmällä vedellä
Tämä käytäntö aloitetaan yleensä kesällä ja jatketaan syksyn ja talven ajan sietokyvyn parantamiseksi. 99xcs.com-sivuston toimittajat suosittelevat kasvojen pesemistä kylmällä keitetyllä vedellä päivittäin aamuin ja illoin. Tämä parantaa kasvojen verenkiertoa, lisää vastustuskykyä ja kylmän sietokykyä ja ehkäisee siten vilustumista.