V létě jsme náchylní k přehřátí, které často vede k vzniku aftů v ústech, což ztěžuje správné stravování. Pojďme se tedy podívat na některé užitečné prostředky k léčbě aftů v ústech!Pojďme se společně učit!
Metody léčby aftů v ústech
1. Výplach zázvorovou vodou
Ti, kteří trpí aftami v ústech, mohou provádět výplach teplou zázvorovou vodou, a to 2–3krát denně. Obvykle se po 6–9 výplachech vředy účinně zahojí.
2. Výplach z ředkvičky a lotosového kořene
Vezměte dvě syrové ředkvičky a kousek čerstvého lotosového kořene. Důkladně je umyjte, rozmačkejte a přeceďte, abyste získali šťávu. Dužinu vyhoďte a šťávu použijte k vyplachování. Vyplachujte třikrát denně po dobu čtyř po sobě jdoucích dnů, abyste viděli výsledky.
3. Výplach silným čajem
Vyplachujte silným čajem. Čaj obsahuje různé vitamíny, které mohou předcházet a léčit záněty, a nabízí tak určitý pomocný terapeutický účinek pro hojení povrchu vředů v ústech.4. Tablety vitamínu C
Rozdrťte tablety vitamínu C na prášek a aplikujte přímo na postižené místo. Úleva se obvykle dostaví po jedné nebo dvou aplikacích. Alternativně můžete vitamín C rozemlít na jemný prášek. U menších vředů aplikujte malé množství přímo. U větších vředů před aplikací prášku jemně seškrábněte veškerý výpotek.Aplikujte 2–3krát denně. Menší vředy se mohou zahojit po 1–2 aplikacích, zatímco u větších vředů dojde k výraznému snížení bolesti po 2–3 aplikacích, přičemž úplné zahojení obvykle nastane během 2–3 dnů.
5. Vitamin B2
Vitamin B2 rozemlejte na jemný prášek, důkladně promíchejte s odpovídajícím množstvím sezamového oleje, aby vznikla řídká pasta, a poté naneste na povrch vředu 4–6krát denně. Vitamin B2 není hořký ani svíravý, má příjemnou vůni a nedráždí. Účinně zmírňuje bolest; při pravidelném používání po dobu 2–3 dnů se vředy v ústech zahojí.
6. Vitamin E
Propíchněte měkkou tobolku s vitaminem E jehlou, vytlačte tekutinu na vřed a nechte působit jednu minutu. Aplikujte čtyřikrát denně po jídle a před spaním. K uzdravení obvykle dojde do tří dnů.
7. Terapie Yunnan Baiyao
Naneste prášek Yunnan Baiyao na povrch vředu pomocí sterilizovaného vatového tampónu. U většiny osob dojde k úplnému vyléčení do 3 dnů od zahájení léčby.
8. Terapie hořkým melounem
Namočte 160 g čerstvého hořkého melounu (nebo 80 g sušeného) do vroucí vody a konzumujte jako náhradu čaje.Jedna dávka denně. Obvykle účinné po 3–5 po sobě jdoucích dnech.
9. Terapie ovocem
Oloupejte jablko nebo hrušku na plátky a vložte je do nádoby. Přidejte studenou vodu, aby pokryla ovoce, přiveďte k varu a poté nechte mírně vychladnout. Plátky držte chvíli v ústech s vínem, než je sníte. Opakováním tohoto postupu každý den po několik dní lze vředy v ústech vyléčit.
Výše uvedené jsou praktické léky na vředy v ústech. Tyto vředy často vznikají v důsledku vnitřního tepla, nepravidelných stravovacích návyků a narušeného spánkového režimu. Proto doporučujeme udržovat klidnou mysl a upřednostňovat pravidelný denní režim – což je velmi prospěšné pro celkové zdraví!