Sestavine: 100 g morskih alg, 100 g loach.
Priprava: Obe sestavini temeljito posušite in zmeljite v prah. Vzemite 7 g na odmerek z riževim vinom, trikrat dnevno.
Učinki: Tonizira vranico in ledvice, razstruplja, zmanjšuje otekline. Primerno za hiperplazijo dojke, zlasti kadar se simptomi poslabšajo pred menstruacijo.
Metoda z mandarinskimi listi
Sestavine: 5 g mandarinskih listov, 15 g Ligusticum chuanxiong.
Priprava: Mandarinske liste in Ligusticum chuanxiong damo v lonec, dodamo vodo, skuhamo, precedimo in popijemo tekočino. En odmerek dnevno, jemljemo zaporedno štiri odmerke pred menstruacijo.
Učinkovitost: spodbuja cirkulacijo qi, poživlja kri, da se razreši zastoj, zmanjša oteklino in razstruplja.Primerno za hiperplazijo prsi s poslabšanimi predmenstrualnimi simptomi.
Metoda z jajčevci
Sestavine: jajčevci, vazelin.
Priprava: jajčevce operite in narežite na rezine, posušite na soncu, da postanejo hrustljavi, nato zmeljite v prah. Na čisto gazo nanesite vazelin, posujte z jajčevčevim prahom in zunanje nanesite na prizadeto mesto.
Učinkovitost: razgrajuje zastoje, zmanjšuje otekline in lajša bolečine. Primerno za hiperplazijo dojke.
Metoda z regratom
Sestavine: enake količine svežega regrata, svežega korena cyperusa in ječmenovega slada.
Metoda: zmelje in zmeša tri sestavine. Nanesite neposredno na prizadeto mesto enkrat dnevno več dni zapored.
Učinkovitost: Uravnava qi jeter, odpravlja vročino, lajša depresijo in razgrajuje vozliče. Primerno za lobularno hiperplazijo in fibroadenome dojke.
Metoda starega cynanchuma
Sestavine: 30–60 g starega cynanchuma.
Priprava: Stari cynanchum zavremo v loncu z vodo, precedimo in popijemo tekočino. En odmerek dnevno, trikrat dnevno. En cikel zdravljenja traja 1–2 meseca.
Učinkovitost: Uravnava qi, lajša depresijo, razgrajuje vozliče. Primerno za hiperplazijo dojke.
Metoda z račjimi jajci
Sestavine: 2 račja jajca, 6 ricinusovih semen.
Priprava: Dobro operite. V vsakem jajcu naredite majhno luknjo, vstavite 3 ricinusova semena, položite v skledo in kuhajte na pari, dokler niso kuhana. Uživajte enkrat zjutraj in enkrat zvečer.Pojedite račja jajca in ricinusova semena skupaj.
Učinkovitost: Primerno za lobularno hiperplazijo mlečnih žlez. Med zdravljenjem se izogibajte kisli in začinjeni hrani. Običajno bolečina v prsih popusti po zaužitju približno 50 račjih jajc.
Zgoraj navedena ljudska zdravila so v glavnem izvzeta iz Antologije znanih kitajskih ljudskih zdravil. Ker ta zdravila vsebujejo zeliščne sestavine, je priporočljivo, da se pred uporabo posvetujete z zdravnikom.