材料：昆布100g、ドジョウ100g。
作り方：両方を乾燥させ粉末に挽き、毎回7gを黄酒で服用。1日3回。
効能：脾腎を補い、解毒・腫れを消す。乳腺増殖症、特に月経前症状が重い方に適す。
ミカン葉法
材料：ミカン葉5g、川芎15g。
作り方：ミカン葉と川芎を鍋に入れ、水を加えて煎じる。漉して汁を取り、1日1剤。月経前に4剤連続服用。
効能：気行、血行促進・瘀血解消、腫れ解消、解毒。月経前症状が重くなる乳腺増殖症に適応。
茄子法
原料：茄子、ワセリン。
作り方：茄子を洗い薄切りにし、天日干しして粉末にする。清潔なガーゼにワセリンを塗り、茄子粉末をまぶし、腫瘤部に外用する。
効能：瘀血を散らし腫れを消し痛みを止める。乳腺増殖症に適用。
タンポポ法
材料：生タンポポ、生ショウフウ、麦芽を各等量。
作り方：上記三種の材料をすり潰し、患部に直接貼る。1日1回、数日間連続して貼る。
効能：肝の気を疏通し熱を泄らし、鬱を解き結節を散らす。乳腺小葉増生、乳房線維腫に適応。
オオツリソウ法
原料：オオツリソウ30-60g。
作り方：オオツリソウを鍋に入れ水で煎じ、滓を除いて汁を飲む。1日1剤、1日3回、1～2ヶ月を1コースとする。
効能：理気・解鬱・散結。乳腺増殖症に適応。
アヒルの卵法
原料：アヒルの卵2個、ヒマの実6粒。
作り方：それぞれ洗浄後、卵に小さな穴を開けヒマの実3粒を詰め、碗に入れて湯煎で蒸す。朝夕各1回服用。アヒルの卵と蓖麻の種を同時に摂取する。
効能：乳腺小葉増殖症に適用。服用中は酸味・辛味を避ける。通常、アヒルの卵を50個程度継続摂取すると乳房痛が消失する。
上記の民間療法は主に『中華名家偏方集粹』より抜粋。漢方成分を含むため、医師の指導のもとで参考として使用することを推奨する。