Fórmula medicinal um: Flor de madressilva 15 g, fruto de forsítia 15 g, feijão preto fermentado leve 9 g, hortelã-pimenta 3 g, cebola branca 15 g.
Método: Decocção em água para administração oral.
Observação: Não ferva por períodos prolongados.
Remédio popular dois:
Fórmula medicinal: Sementes de mostarda 10 g, raiz de notopterygium 10 g, raiz de peônia branca 10 g, raiz de isatis 35 g,15 g de raiz de peucedanum, 10 g de caroço de damasco, 15 g de raiz de scutellaria, 35 g de gesso cru, 30 g de feijão preto fermentado leve.
Método: Mergulhe as ervas em água morna por 15 minutos. Cozinhe em fogo brando por 20 minutos. Decocione duas vezes, extraindo 150-200 ml de líquido de cada vez. Tome 2-4 vezes ao dia.

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Fórmula de tratamento externo
Remédio popular um
Ingredientes: 30 g de alúmen.
Método: Moa até obter um pó fino, misture com farinha suficiente e misture com vinagre para formar uma pasta. Aplique nos pontos de acupuntura Yongquan em ambos os pés; substitua quando secar ou borrife periodicamente com vinagre para manter a humidade.
Nota: Tratou mais de 100 casos; a febre normalmente começa a diminuir 6 horas após a aplicação, com a temperatura corporal normal restaurada dentro de 12 a 36 horas. Um remédio eficaz para reduzir a febre em constipações.
Remédio dois
Ingredientes: Sete pontas frescas de Artemisia annua (artemísia), três fatias de gengibre, uma pitada de sal.
Método: Esfregue as pontas de artemísia na palma da mão e, em seguida, amasse-as com o sal e as fatias de gengibre até formar uma pasta. Envolva a mistura num pano e esfregue-a nas palmas das mãos, solas dos pés, ponto Yintang (entre as sobrancelhas), têmporas e parte de trás da cabeça do paciente. Cubra com um cobertor para induzir a transpiração e aumentar a eficácia.
Nota: Artemisia annua, também conhecida como absinto doce, é a planta inteira de Artemisia annua L. (família Asteraceae). Possui propriedades para eliminar o calor, curar a malária, dissipar o vento e aliviar a comichão.
Remédio três
Ingredientes: 15 g de cebola verde e gengibre, 3 g de sal.
Método: Seque bem o gengibre e triture-o até obter um pó fino. Esmague juntamente com a cebola verde e o sal e, em seguida, misture com vinho suficiente para formar uma pasta. Envolva em gaze e aplique: na parte anterior do peito, desde o ponto Tian-tu até ao processo xifóide; na parte posterior das costas, desde o ponto Dazhui até ao cóccix; nas palmas das mãos e nas solas dos pés; nas dobras dos cotovelos e joelhos. Aplique a cada duas horas, várias vezes ao dia.
Observações: Tratados 107 casos, todos recuperados em 1 a 2 dias com diminuição da febre.
Remédios alimentares
Remédio popular um
Ingredientes: 3-6 g de folhas de perilla, 3 g de gengibre, 15 g de açúcar mascavado.
Método: Lave o gengibre e corte em fatias finas. Lave as folhas de perilla para remover o pó. Coloque ambos numa chávena de chá. Deite 200-300 ml de água a ferver sobre eles, tape e deixe repousar durante 5-10 minutos. Junte o açúcar mascavado. Beba enquanto estiver quente.
Observação: esta fórmula também pode ser preparada em decocção, com adição de açúcar mascavo posteriormente. No entanto, deve-se evitar fervura prolongada para não diminuir a eficácia.
Remédio dois
Ingredientes: 3 g de folhas de chá, 10 g de açúcar mascavo, 2 fatias de gengibre.
Método: Coloque os ingredientes numa chávena de chá e despeje água a ferver sobre eles. Tome por via oral, três vezes ao dia.
Nota: Esta fórmula é adequada para constipações por vento frio que se apresentam com febre, aversão ao frio e corrimento nasal claro. Para constipações por vento quente caracterizadas por febre, dor de garganta e corrimento nasal amarelo, substitua o açúcar mascavado por açúcar em pedra. Evite a exposição ao vento e ao frio após a ingestão.
Remédio três
Ingredientes: 30 g de folhas de perilla, 50 ml de sumo de rabanete branco.
Método: Decocione as folhas de perilla em água. Quando ferver, adicione o sumo de rabanete e deixe ferver novamente. Tome por via oral, duas vezes ao dia.
Observações: Esta fórmula trata constipações comuns que se apresentam com febre, aversão ao frio, sensibilidade ao vento, tosse e congestão nasal.
Remédio popular quatro
Ingredientes: 3 cebolinhas brancas, 15 g de feijão preto fermentado claro, 0,3 g de Schizonepeta, 3 g de hortelã, 4,5 g de fruto de gardênia, 30 g de gesso cru, 10 g de pó de chá de broto de bambu roxo.
Método: Corte as raízes das cebolinhas. Esmague o gesso. Cozinhe em lume brando com água para extrair a decocção. Coe, adicione o chá em pó e cozinhe por mais 5 minutos. Tome uma dose por dia, dividida em duas porções mornas.
Observação: Esta fórmula é adequada para constipações de vento-calor que se apresentam com febre, dor de garganta, boca seca e secreção nasal amarela.
Fórmula de inalação aromática
Remédio popular um
Ingredientes: 12 g de Elsholtzia ciliata, folha de Perilla frutescens, Agastache rugosa e Magnolia officinalis; 10 g de feijão preto fermentado leve e Notopterygium incisum.Despeje a decocção quase fervente em uma bacia de vidro ou porcelana. Cubra toda a cabeça e a bacia com uma toalha grande, feche os olhos e respire profundamente alternadamente pela boca e pelo nariz por 5 a 10 minutos para inalar os vapores medicinais aromáticos liberados. Repita duas vezes ao dia durante três dias.
Observação: esta fórmula trata resfriados causados pelo calor úmido do verão (os sintomas incluem inquietação, sede, sensação de cabeça envolta em um pano, membros pesados e aperto no peito).
Remédio popular dois
Ingredientes: 30 g de folhas de tangerina, 12 g de gengibre velho, 10 g de bulbos de cebolinha, 20 g de folhas de hortelã-pimenta.
Método: Ferva os ingredientes em água. Despeje a decocção em uma bacia de vidro ou porcelana. Cubra toda a cabeça e a bacia com uma toalha grande. Feche os olhos e respire profundamente alternadamente pela boca e pelo nariz por 5 a 10 minutos para inalar os vapores medicinais aromáticos liberados pelo calor. Trata resfriados por meio da inalação de vapor aromático.
Nota: Adaptado de Remédios populares para aplicação tópica na China.
Fórmula para terapia dos pés
Remédio um
Ingredientes: 60 g de cada um dos seguintes ingredientes: Fangfeng (raiz de Saposhnikovia), folha de Perilla, folha de Artemísia e Atractylodes; 3 secções de cebola branca.
Método: Adicione 2000 ml de água às ervas e ferva por 10 minutos. Despeje a decocção em uma bacia a uma temperatura tolerável. Mergulhe os pés por 25 a 30 minutos até que apareça um leve suor. Seque bem os pés com uma toalha, garantindo o calor. Realize todas as noites antes de dormir, lavando os pés antes de dormir e mantendo o quarto silencioso.
Remédio dois
Ingredientes: 3 colheres de sopa de mostarda em pó.
Método: Encha uma bacia até meio com água quente, adicione 3 colheres de sopa de mostarda em pó e mergulhe os pés durante 15 minutos para induzir a transpiração, o que pode aliviar os sintomas.
Remédio três
Ingrediente: 1 colher de sopa de sal de cozinha.
Método: Dissolva 1 colher de sopa de sal em água aquecida a aproximadamente 43 °C. Mergulhe os pés durante dez minutos. Quando o suor aparecer na testa, certifique-se de que se mantém aquecido.