Zapalenie gruczołu krokowego jest częstym schorzeniem urologicznym. Jedną z wielu godnych podziwu cech naszego wielkiego narodu jest duch wzajemnej pomocy. Jeśli w gospodarstwie domowym pojawi się ta diagnoza, w ciągu kilku dni sąsiedzi i krewni przyniosą domowe środki lecznicze i ludowe receptury zebrane z różnych źródeł. Ale czy te ludowe środki naprawdę działają? Jakie produkty spożywcze są bardziej skuteczne w leczeniu lub łagodzeniu zapalenia gruczołu krokowego?Profesor Guo Zhenghui, konsultant urolog w Szpitalu Pamięci Sun Yat-sen przy Uniwersytecie Sun Yat-sen (ekspert), odpowiedział na to pytanie na platformie Family Doctor Online „Health Q&A”. Przyjrzyjmy się spostrzeżeniom eksperta.
Nie należy ufać środkom ludowym; ich składniki budzą wątpliwości
Zapalenie gruczołu krokowego objawia się przede wszystkim bólem podczas oddawania moczu, częstym lub nagłym oddawaniem moczu, niecałkowitym opróżnianiem pęcherza, bólem w dolnej części pleców, wzdęciem brzucha i wydzieliną z cewki moczowej. Ponieważ może wpływać na funkcje rozrodcze, powoduje znaczny stres psychiczny u mężczyzn.Kierując się tym sposobem myślenia, wiele osób bezkrytycznie stosuje środki ludowe. Guo Zhenghui ostrzega jednak, że większości tradycyjnych domowych środków leczniczych i metod ludowych nie należy lekceważyć.
Środki te często mają przesadzoną skuteczność, a jednocześnie dają słabe wyniki terapeutyczne.W ostatnich latach pojawiło się wiele reklam „czystych środków ziołowych”, które rzekomo w cudowny sposób leczą zapalenie gruczołu krokowego. Niektórzy pacjenci zgłaszają pozytywne wyniki takich terapii, ale często wynika to z dodania zachodnich leków do preparatów ziołowych. Praktyka ta nie tylko narusza krajowe przepisy dotyczące leków, ale także podstawowe zasady etyki medycznej, co świadczy o chaosie na rynku spowodowanym wyłącznie chęcią zysku. W związku z tym Guo Zhenghui odradza nadmierne zaufanie do ludowych środków na zapalenie gruczołu krokowego.
7 produktów spożywczych, które skutecznie leczą i łagodzą zapalenie gruczołu krokowego
Osobom, które naprawdę poszukują niefarmaceutycznych metod leczenia objawów zapalenia gruczołu krokowego, Guo Zhenghui zaleca następujące zmiany w diecie.
Po pierwsze: kapusta. Jeśli nie lubisz kapusty, weź pod uwagę wyniki badań.Badanie przeprowadzone na 1200 mężczyznach wykazało, że osoby regularnie spożywające kapustę miały o 41% mniejsze ryzyko zachorowania na zapalenie gruczołu krokowego.
Po drugie: pomarańcze. Pomarańcze zawierają hesperydynę i witaminę C. Naukowcy odkryli, że codzienne spożywanie pomarańczy lub soku pomarańczowego może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zapalenia gruczołu krokowego.
Po trzecie: ekstrakt słodowy. Ekstrakt słodowy jest bogaty w witaminę E i cynk.Badania wskazują, że suplementacja witaminą E i codzienne spożywanie cynku może zmniejszyć ryzyko raka prostaty odpowiednio o 20% i 45%. Czwartym składnikiem są pomidory: pomidory i marchew są bogate w beta-karoten, który pomaga organizmowi wchłaniać likopen z pomidorów i może zmniejszyć ryzyko zapalenia gruczołu krokowego o 32%.
Piątym składnikiem są owoce morza i podobne produkty: posiłki powinny zawierać więcej owoców morza, chudego mięsa, roślin strączkowych i nasion sezamu, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na cynk.
Szóstym składnikiem są orzechy: większość orzechów ma korzystny wpływ na funkcjonowanie prostaty, np. nasiona dyni, orzechy laskowe, orzeszki piniowe, pistacje, orzechy nerkowca, nasiona słonecznika i pestki dyni.Zaleca się, aby mężczyźni włączali te produkty do swojej codziennej diety.
Siódma kategoria obejmuje owoce i produkty pełnoziarniste. Ponieważ zaparcia mogą nasilać uczucie ciężkości prostaty, zaleca się regularne spożywanie świeżych warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych w celu zmniejszenia zaparć. Umiarkowane spożycie miodu może również pomóc w regulacji pracy jelit.