La prostatite, une affection urologique courante, est fréquente. L'une des nombreuses qualités admirables de notre grande nation est son esprit d'entraide. Si un foyer reçoit ce diagnostic, en quelques jours, les voisins et les proches apporteront des remèdes maison et des remèdes traditionnels provenant de diverses sources. Mais ces remèdes traditionnels sont-ils vraiment efficaces ? Quels sont les aliments les plus efficaces pour traiter ou soulager la prostatite ?Le professeur Guo Zhenghui, urologue consultant à l'hôpital Sun Yat-sen Memorial de l'université Sun Yat-sen (expert désigné), a répondu à cette question sur la plateforme « Questions-réponses sur la santé » du site Family Doctor Online. Examinons les conclusions de cet expert.
Il ne faut pas se fier aux remèdes traditionnels, dont les ingrédients sont douteux
La prostatite se manifeste principalement par des douleurs lors de la miction, des mictions fréquentes ou urgentes, une vidange incomplète, des douleurs dans le bas du dos, des ballonnements abdominaux et des écoulements urétraux. Comme elle peut affecter la fonction reproductive, elle cause une détresse psychologique importante chez les hommes.Poussés par cet état d'esprit, beaucoup adoptent sans discernement les remèdes traditionnels. Cependant, Guo Zhenghui met en garde contre le fait que la plupart des remèdes traditionnels et des méthodes populaires ne doivent pas être pris à la légère.
Ces remèdes exagèrent souvent leur efficacité tout en offrant de mauvais résultats thérapeutiques.Ces dernières années, les publicités pour des « remèdes à base de plantes pures » prétendant guérir miraculeusement la prostatite se sont multipliées. Certains patients rapportent des résultats positifs grâce à ces traitements, mais cela est souvent dû à l'ajout de médicaments occidentaux aux préparations à base de plantes. Cette pratique enfreint non seulement la réglementation nationale sur les médicaments, mais aussi l'éthique médicale fondamentale, ce qui représente un chaos commercial motivé uniquement par le profit. Il déconseille donc de faire une confiance excessive aux remèdes traditionnels contre la prostatite.
7 aliments qui traitent et soulagent efficacement la prostatite
Pour ceux qui recherchent véritablement des approches non pharmaceutiques pour gérer les symptômes de la prostatite, Guo Zhenghui recommande les ajustements alimentaires suivants.
Premièrement : le chou. Si vous n'aimez pas le chou, considérez les résultats de cette étude.Une étude portant sur 1 200 hommes a révélé que ceux qui consommaient régulièrement du chou avaient un risque de développer une prostatite inférieur de 41 %.
Deuxième aliment : les oranges. Les oranges contiennent de l'hespéridine et de la vitamine C. Des chercheurs ont découvert que la consommation quotidienne d'oranges ou de jus d'orange pouvait réduire le risque de prostatite.Les recherches indiquent que la prise de compléments alimentaires à base de vitamine E et la consommation quotidienne de zinc peuvent réduire le risque de cancer de la prostate de 20 % et 45 % respectivement. Le quatrième aliment est la tomate : les tomates et les carottes sont riches en bêta-carotène, qui aide l'organisme à absorber le lycopène contenu dans les tomates et peut réduire le risque de prostatite de 32 %.
Le cinquième est constitué des fruits de mer et des aliments similaires : les repas doivent inclure davantage de fruits de mer, de viandes maigres, de légumineuses et de graines de sésame afin de répondre aux besoins en zinc de l'organisme.
Le sixième est constitué des noix : la plupart des noix ont un effet bénéfique sur la fonction prostatique, comme les graines de melon d'hiver, les noisettes, les pignons de pin, les pistaches, les noix de cajou, les graines de tournesol et les graines de citrouille.Il est recommandé aux hommes d'intégrer ces aliments à leur alimentation quotidienne.
La septième catégorie comprend les fruits et les céréales complètes. La constipation pouvant aggraver la lourdeur de la prostate, il est conseillé de consommer régulièrement des légumes frais, des fruits et des céréales complètes afin de réduire la constipation. Une consommation modérée de miel peut également favoriser le transit intestinal.