Prostatitida, běžné urologické onemocnění, je často diskutovaným tématem. Jednou z mnoha obdivuhodných vlastností našeho velkého národa je ochota pomáhat druhým. Pokud je v nějaké domácnosti diagnostikována prostatitida, sousedé a příbuzní během několika dní přinesou domácí léky a lidové prostředky shromážděné z různých zdrojů. Ale fungují tyto lidové léky skutečně? Jaké potraviny jsou spolehlivější při léčbě nebo zmírnění prostatitidy?Profesor Guo Zhenghui, konzultant urolog v Sun Yat-sen Memorial Hospital, Sun Yat-sen University (Expert Appointment), se touto otázkou zabýval na platformě Family Doctor Online „Health Q&A”. Podívejme se na názory odborníka.
Lidovým lékům se nedá věřit; jejich složení je sporné
Prostatitida se projevuje především bolestí při močení, častým nebo naléhavým močením, neúplným vyprázdněním, bolestí v dolní části zad, nadýmáním a výtokem z močové trubice. Jelikož může ovlivnit reprodukční funkce, způsobuje mužům značné psychické utrpení.Vedeni tímto myšlením mnoho lidí nekriticky přijímá lidové léky. Guo Zhenghui však varuje, že většině tradičních domácích léků a lidových metod by se nemělo lehce důvěřovat.
Tyto léky často přehánějí svou účinnost, zatímco přinášejí špatné terapeutické výsledky.V posledních letech se rozmohly reklamy na „čistě bylinné léky“, které slibují zázračné vyléčení prostatitidy. Někteří pacienti hlásí pozitivní výsledky takové léčby, ale často je to způsobeno přidáním západních léků do bylinných směsí. Tato praxe nejen porušuje národní předpisy o léčivech, ale také porušuje základní lékařskou etiku a představuje chaos na trhu poháněný čistě ziskovými motivy. Proto nedoporučuje vkládat nepřiměřenou důvěru v lidové léky na prostatitidu.
7 potravin, které účinně léčí a zmírňují prostatitidu
Pro ty, kteří skutečně hledají nefarmakologické přístupy k léčbě příznaků prostatitidy, doporučuje Guo Zhenghui následující úpravy stravy.
Za prvé: zelí. Pokud nemáte rádi zelí, zvažte tento výzkumný poznatek.Studie zahrnující 1 200 mužů zjistila, že ti, kteří pravidelně konzumovali zelí, měli o 41 % nižší riziko vzniku prostatitidy. Druhým je pomeranč. Pomeranče obsahují hesperidin, vitamín C a další živiny. Vědci zjistili, že denní konzumace pomerančů nebo pomerančového džusu může snížit pravděpodobnost vzniku prostatitidy. Třetím je sladový výtažek. Sladový výtažek je bohatý na vitamín E a zinek.Výzkumy ukazují, že doplnění vitamínu E a denní příjem zinku mohou snížit riziko rakoviny prostaty o 20 %, respektive 45 %. Čtvrtým je rajče: rajčata a mrkev jsou bohaté na beta-karoten, který pomáhá tělu vstřebávat lykopen z rajčat a může snížit riziko prostatitidy o 32 %.
Pátou kategorií jsou mořské plody a podobné potraviny: jídla by měla obsahovat více mořských plodů, libového masa, luštěnin a sezamových semínek, aby byly splněny požadavky těla na zinek.
Šestou kategorií jsou ořechy: většina ořechů má příznivý vliv na funkci prostaty, například semena zimní tykve, lískové ořechy, piniové oříšky, pistácie, kešu ořechy, slunečnicová semínka a dýňová semínka.Muži by měli tyto potraviny zařadit do svého běžného jídelníčku.
Sedmá kategorie zahrnuje ovoce a celozrnné výrobky. Protože zácpa může zhoršovat těžkost prostaty, je vhodné pravidelně konzumovat čerstvou zeleninu, ovoce a celozrnné výrobky, aby se zácpa zmírnila. Mírný příjem medu může také pomoci pravidelnosti stolice.