1、冷涼な食物。咳の際、冷たい飲み物や冷凍飲料は避けるべき。この時期に冷たいものを摂ると肺気が閉塞しやすく、症状が悪化し、長引いて治りにくくなる。
2、脂っこい・甘い・濃厚な味付けの食品。中医学では咳は肺熱が原因とされることが多く、特に小児に顕著である。子供の咳時は胃腸機能が弱く、揚げ物は胃腸負担を増大させる上、湿熱を助長し痰を生じさせ、咳の回復を妨げる。
3、魚介類（魚の生臭いもの、エビ、カニ）。咳のある子供が魚介類を食べると咳が悪化することがあります。これは生臭さが気道を刺激することや、魚介類のタンパク質に対するアレルギーが関係しています。特定の魚や卵にアレルギーのある子供は特に注意が必要で、中でもコイやタチウオの影響が最も大きいです。
4、甘酸っぱい食品。酸味のある食べ物は痰を固めやすく、痰が出にくくなるため症状を悪化させ、咳が治りにくくなります。咳がひどい時はリンゴ、バナナ、ミカン、ブドウなどは避けるべきです。甘いものを食べると体内の熱を助長し、炎症の治癒を妨げます。
5、みかん。多くの人はみかんが咳止め・痰切りに効くと考え、咳のある子供に多く食べさせます。実際、みかんの皮には確かに咳止め・痰切りの効果がありますが、果肉は逆に熱や痰を生じさせます。
6、ピーナッツ、瓜の種、チョコレートなど。これらの食品は油脂分が多く、摂取後に痰を生じやすく咳を悪化させます。
7、滋養強壮剤。体質の弱い子供に滋養剤を与える親も多いが、咳が治らない間は服用を中止すべきである。さもないと咳が治りにくくなる恐れがある。