1. Kylmät ja viilentävät ruuat. Vältä kylmiä juomia tai jäädytettyjä juomia yskän aikana. Liiallinen kylmien ruokien nauttiminen voi estää keuhkojen qi:n toimintaa, pahentaa oireita ja pidentää toipumista.
2. Rikkaat, rasvaiset ruoat. Perinteinen kiinalainen lääketiede katsoo yskän johtuvan pääasiassa keuhkojen kuumuudesta, erityisesti lapsilla. Yskän aikana lasten ruoansulatuskanavan toiminta heikkenee. Paistetut ruoat lisäävät ruoansulatuksen kuormitusta, edistävät kosteutta ja kuumuutta, tuottavat limaa ja haittaavat toipumista.
3. Kalaisalta tuoksuvat merenelävät. Yskää sairastavien lasten oireet voivat pahentua kalaisalta tuoksuvien ruokien nauttimisen jälkeen, koska tuoksu ärsyttää hengitysteitä ja voi aiheuttaa proteiiniallergioita. Erityistä varovaisuutta on noudatettava lasten kohdalla, jotka ovat allergisia tietyille kaloille tai munille. Suurin riski liittyy hopeakarpin ja hiuskarpin nauttimiseen.
4. Makeat ja hapan ruoat. Happamat ruoat saavat liman usein jähmettymään, mikä vaikeuttaa yskimistä ja pahentaa siten tilaa ja pidentää yskää. Voimakkaan yskän aikana tulisi välttää omenoita, banaaneja, appelsiineja, viinirypäleitä ja vastaavia hedelmiä. Makeiden ruokien nauttiminen lisää myös lämpöä, mikä haittaa tulehduksen paranemista.
5. Appelsiinit. Monet uskovat, että appelsiinit lievittävät yskää ja liuottavat limaa, minkä vuoksi he antavat niitä yskiville lapsille. Vaikka kuoressa onkin tällaisia ominaisuuksia, hedelmäliha itse asiassa tuottaa lämpöä ja edistää liman tuotantoa.
6. Maapähkinät, melonin siemenet, suklaa jne. Nämä ruoat sisältävät paljon öljyä, joka voi stimuloida liman tuotantoa ja pahentaa yskää.
7. Tonikit. Vaikka monet vanhemmat antavat tonikkeja heikkokuntoisille lapsille, niiden käyttö tulisi lopettaa aktiivisen yskän aikana, jotta toipuminen ei pitkittyisi.