Hozzávalók: 1 retek, 6 újhagyma fehér része, 15 g gyömbér.
Elkészítés: A retket három tál vízben főzzük puhára. Hozzáadjuk az újhagyma fehér részét és a gyömbért, és addig főzzük, amíg egy tál leves marad. Az egész keveréket, a szilárd részeket is, egy alkalommal fogyasztjuk el.
Jótékony hatások: Javítja a tüdő működését, kiűzi a szélhideget, feloldja a váladékot és csillapítja a köhögést. Kezelésére alkalmas a szélhideg köhögés, amelyhez bőséges habos váladék, hidegérzékenység, fáradtság és izomfájdalmak társulnak.
Barna cukor, gyömbér és jujuba főzet szél-hideg köhögés ellen
Hozzávalók: 30 g barna cukor, 15 g friss gyömbér, 30 g vörös datolya.
Elkészítés: Három tál vízzel lassú tűzön főzzük, amíg a folyadék fele elpárolog. Egy ülés alatt fogyasszuk el. A gyógyulás akkor következik be, amikor enyhe izzadás jelentkezik.
Friss körte és fritillária gumó köhögés és tüdőtályog ellen
Hozzávalók: 500 g friss körte, 6 g fritillária gumó por, 30 g fehér cukor.
Elkészítés: Hámozza meg és félbevágja a körtét, távolítsa el a magot. Töltse meg az üreget fritillária porral és cukorral. Párolja egy tálban, amíg megpuhul. Fogyassza reggel és este.
Hatás: Hűti a testet, feloldja a váladékot, feloldja a csomókat és megszünteti a külső tüneteket.Javallva köhögés vagy tüdőtályog esetén, amely mellkasi fájdalommal, hidegrázással, köhögéssel, lázzal, szájszárazsággal, torokszárazsággal, büdös sárga váladékkal vagy véres köpetkel jár.
Elkészítés: A retek megmosása, felszeletelése, tálba helyezése. Méz, fehér bors, efedra hozzáadása, majd 30 percig párolás. Melegen, egy ülés alatt elfogyasztása. Pihenés az ágyban, amíg izzadás nem jelentkezik a gyógyuláshoz.
Hatásosság: Izzadást vált ki a hideg elűzésére, megállítja a köhögést és feloldja a váladékot. Szél-hideg köhögés kezelésére.
Retek és bors köhögéscsillapításra és váladékoldásra
Hozzávalók: 1 daikon retek, 5 fehér borsszem,3 szelet gyömbér, 1 darab szárított mandarin héj. Elkészítés: 30 percig főzzük vízben. A főzetet naponta kétszer igyuk meg. Hatás: Csökkenti a qi-t, eltávolítja a váladékot, kezeli a túlzott váladékkal járó köhögést. Szójatej ital a tüdő nedvesítésére, a köhögés csillapítására és a váladék feloldására Hozzávalók: Szójabab, kőcukor. Elkészítés: Áztassuk be a szójababot, őröljük le, forraljuk fel, adjunk hozzá cukrot, és igyuk meg.Naponta egy tálat igyon reggel éhgyomorra.
Előnyök: Erősíti a lépét, megnyugtatja a gyomrot, nedvesíti a szárazságot és csillapítja a szomjúságot; tisztítja a tüdőt, megszünteti a köhögést és feloldja a váladékot. Kezelésére alkalmas az alultápláltság, a lesoványodás és a tüdőhő okozta köhögés.
Tofu és cukor a köhögés megszüntetésére, a váladék feloldására és a zihálás enyhítésére
Hozzávalók: 500 g tofu, 100 g barna cukor, 100 g fehér cukor.
Elkészítés: A tofu tömb közepét kivájjuk, barna és fehér cukorral megtöltjük, majd egy tálban forrásban lévő víz felett 30 percig gőzöljük. Egyszerre fogyasszuk el, négy alkalommal ismételjük meg.
Jótékony hatások: Hűti a testet, folyadékot termel, nedvesíti a szárazságot; köhögés és zihálás kezelésére alkalmas.
Szezám és kőcukor főzet éjszakai köhögés ellen
Hozzávalók: 15 g nyers szezámmag, 10 g kőcukor.
Elkészítés:Helyezze a szezámmagot és a kőcukrot egy tálba, öntsön rá forrásban lévő vizet, és igya meg.
Hatás: Nedvesíti a tüdőt, folyadékot termel. Kezelésére alkalmas a tartós éjszakai köhögés és a váladék nélküli száraz köhögés.
Megjegyzés: Egy marék szezámmag és 50 g gyömbér, összetörve és főzve, szintén a fenti terápiás hatást eredményezi.
Gőzölt fehér körte mézzel tartós köhögés és száraz torok ellen
Hozzávalók: 1 nagy fehér körte,50 g méz. Elkészítés: A körtét kivájjuk, megtöltjük mézzel, és puhára pároljuk. Naponta reggel és este egy-egy körtét fogyasztunk több egymást követő napon. Jótékony hatása: Folyadékot termel, nedvesíti a szárazságot, enyhíti a köhögést és feloldja a váladékot. Kezelésére alkalmas a tartós köhögés, száraz torok és tenyér/talp hő, amely a yin-hiány miatti tüdőszárazságból ered. Hó körte leves, amely táplálja a yint és nedvesíti a tüdőt Hozzávalók: 25 g liliomhagyma,1 nagy hóbarack, 20 g kőcukor. Elkészítés: A liliomhagymákat egy éjszakára vízben áztassa. Másnap tegye a hagymákat és az áztatóvizet egy agyagedénybe. Adjon hozzá valamivel több mint fél tál friss vizet, és másfél órán át párolja. Amikor a hagymák megpuhultak, adja hozzá a meghámozott és kockára vágott hóbarackot és a kőcukrot. Párolja további 30 percig.
Jótékony hatások: Táplálja a yint, nedvesíti a tüdőt, megnyugtatja a szívet és enyhíti a köhögést. Alkalmas a tüdőhiány okozta krónikus köhögés kezelésére; egészséges embereknél is jótékony hatással van a tüdő és a gyomor egészségére.