Složení: 1 ředkev, 6 bílých jarních cibulek, 15 g zázvoru.
Postup: Ředkev vařte ve třech miskách vody, dokud nezměkne. Přidejte bílé jarní cibulky a zázvor, vařte na mírném ohni, dokud se vývar nezredukuje na jednu misku. Celou směs, včetně pevných částí, spotřebujte najednou.
Účinky: Podporuje funkci plic, vylučuje vítr a chlad, rozpouští hlen a potlačuje kašel. Léčí kašel způsobený větrem a chladem s hojným pěnivým hlenem, doprovázený nevolností, únavou a bolestmi těla.
Odvar z hnědého cukru, zázvoru a jujuby na kašel způsobený větrem a chladem
Složení: 30 g hnědého cukru, 15 g čerstvého zázvoru, 30 g červených datlí.
Postup: Vařte na mírném ohni s třemi miskami vody, dokud se objem nezmenší na polovinu. Vypijte najednou. Uzdravení nastane, jakmile se objeví mírné pocení.
Čerstvá hruška a cibule fritillaria na kašel a plicní absces
Složení: 500 g čerstvé hrušky, 6 g prášku z cibule fritillaria, 30 g bílého cukru.
Postup: Hrušku oloupejte, rozkrojte na polovinu a odstraňte jádřinec. Dutinu naplňte práškem z cibule fritillaria a cukrem. Vařte v misce v páře, dokud nezměkne. Konzumujte ráno a večer.
Účinnost: Odstraňuje horkost, transformuje hlen, rozptyluje uzliny a řeší vnější vzorce.Indikováno při kašli nebo plicním abscesu s bolestí na hrudi, zimnicí, kašlem, horečkou, sucho v ústech, vyschlým hrdlem, páchnoucím žlutým hlenem nebo krvavým sputem.
Postup: Řepu umyjte, nakrájejte na plátky a vložte do misky. Přidejte med, bílý pepř, ephedru a vařte v páře po dobu 30 minut. Konzumujte horké najednou. Odpočívejte v posteli, dokud se neobjeví pot, který napomáhá uzdravení.
Účinnost: Vyvolává pocení, které zahání chlad, zastavuje kašel a odstraňuje hlen. Léčí kašel způsobený větrem a chladem.
Řepa a pepř na zmírnění kašle a odstranění hlenu
Složení: 1 daikonová řepa, 5 bílých pepřových zrn,3 plátky zázvoru, 1 kus sušené mandarinkové kůry.
Postup: Vařte s vodou po dobu 30 minut. Odvar pijte dvakrát denně.
Účinnost: Snižuje qi, odstraňuje hlen, léčí kašel s nadměrným hlenem.
Sójové mléko pro zvlhčení plic, zklidnění kašle a rozpuštění hlenu
Ingredience: Sójové boby, kamenný cukr.
Postup: Sójové boby namočte, rozemlejte na šťávu, přiveďte k varu, přidejte cukr a vypijte.Pijte jednu misku denně každé ráno na lačný žaludek.
Účinky: Posiluje slezinu, uklidňuje žaludek, zvlhčuje suchost a hasí žízeň; čistí plíce, zastavuje kašel a rozpouští hlen. Léčí podvýživu, vyhublost a kašel způsobený horkem v plicích.
Tofu a cukr na zastavení kašle, rozpuštění hlenu a zmírnění sípání
Složení: 500 g tofu, 100 g hnědého cukru, 100 g bílého cukru.
Postup: Vydlabejte střed bloku tofu, naplňte hnědým a bílým cukrem a poté vařte v misce nad vroucí vodou po dobu 30 minut. Snězte najednou; opakujte čtyřikrát za sebou.
Účinky: Čistí horko, vytváří tekutiny, zvlhčuje suchost; léčí kašel s hlenem a sípání.
Odvar ze sezamu a kamenného cukru na noční kašel
Ingredience: 15 g surových sezamových semínek, 10 g kamenného cukru.
Postup:Vložte sezamová semínka a křišťálový cukr do misky, zalijte vroucí vodou a vypijte.
Účinek: Zvlhčuje plíce, vytváří tekutiny. Léčí přetrvávající noční kašel a suchý kašel bez hlenu.
Poznámka: Hrst sezamových semínek a 50 g zázvoru, rozdrcených dohromady a vařených pro získání šťávy, má také výše uvedené léčivé účinky.
Dušená bílá hruška s medem na přetrvávající kašel a sucho v krku
Ingredience: 1 velká bílá hruška,50 g medu.
Postup: Hrušku vydlabejte, naplňte medem a vařte v páře, dokud nezměkne. Konzumujte jednu hrušku ráno a večer každý den po dobu několika po sobě jdoucích dnů.
Účinky: Produkuje tekutiny, zvlhčuje suchost, zmírňuje kašel a rozpouští hlen. Léčí přetrvávající kašel se suchým hrdlem a horkými dlaněmi/chodidly způsobený suchostí plic v důsledku nedostatku jin.
Polévka ze sněhové hrušky vyživuje jin a zvlhčuje plíce
Ingredience: 25 g cibulek lilie,1 velká sněhová hruška, 20 g kamenného cukru.
Postup: Cibule lilie namočte přes noc do vody. Následující den vložte cibule a vodu, ve které byly namočené, do hliněného hrnce. Přidejte něco málo přes půl misky čerstvé vody a vařte na mírném ohni po dobu jedné a půl hodiny, dokud cibule nezměknou. Přidejte oloupanou a nakrájenou sněhovou hrušku spolu s kamenným cukrem a vařte dalších 30 minut.
Účinky: Vyživuje jin, zvlhčuje plíce, uklidňuje srdce a zmírňuje kašel. Vhodné pro chronický kašel způsobený nedostatečností plic; prospívá také zdraví plic a žaludku u zdravých jedinců.