Sestavine: Kamni sladkor, posušena mandarinska lupina (po okusu).
Priprava: Kamni sladkor in posušeno mandarinsko lupino kuhajte v hladni vodi na nizki temperaturi več kot 2 uri. Pijte kot nadomestek čaja.
Učinki: Pomaga pri lajšanju kašlja in odstranjevanju sluzi.
Odvar iz gorčičnega listja in ingverja
Sestavine: 80 g svežega gorčičnega listja, 10 g svežega ingverja, sol po okusu.
Priprava: Gorčično zelenje operite in narežite na majhne koščke. Ingver narežite na rezine. Dodajte 4 skodelice vode. Kuhajte, dokler se ne zreduci na 2 skodelici, nato začinite s soljo. Za opazen učinek zaužijte dvakrat dnevno 3 dni zapored.
Učinkovitost: Odganja veter in mraz, odpravlja sluz in blaži kašelj.
Redkev in bela čebula
Sestavine: 1 redkev, 6 belih čebul, 15 g ingverja.
Priprava: Redkev kuhajte v 3 skodelicah vode, dokler ne postane mehka. Dodajte belo čebulo in ingver, nato kuhajte, dokler se ne zreduci na 1 skodelico. Celotno mešanico, vključno s trdnimi delci, zaužijte naenkrat.
Učinkovitost: Spodbuja delovanje pljuč, izloča zunanje patogene in lajša kašelj z izpljuvkom. Primerno za kašelj zaradi vetra in mraza z obilnim penastim izpljuvkom.
>Odvar iz platikodona in sladkega korena
Sestavine: 9 g korenine platikodona, 8 g surove korenine sladkega korena, 9 g čebulice Zhejiang fritillary, 6 g mareličnih koščic, po 9 g gomoljev ophiopogona in bele茅根.
Priprava: 1,5 skodelice vode zavremo, da se zreducira na 1 skodelico. Uživamo pred obroki, dvakrat dnevno.
Učinkovitost: lajša kašelj in raztaplja sluz. Blaži kašelj, rumeno sluz in suho grlo.Dušena papaja Sestavine: 1 papaja (zrela na drevesu), med po okusu. Priprava: Papajo olupite, dodajte med in dušite na nizki temperaturi, dokler ne postane mehka. Učinkovitost: Blaži kašelj in raztaplja sluz, primerno za suh kašelj z malo izpljuvkom.
Zreli kis in sladkor v kamnu
Sestavine: 500 g sladkorja v kamnu, 500 ml zrelega kisa.
Priprava: Sladkor v kamnu damo v lonec, dodamo zreli kis in kuhamo, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Pred uporabo pustimo, da se ohladi. Vzamemo dvakrat dnevno.
Učinki: Zavira kašelj in raztaplja sluz, še posebej učinkovito pri kašlju s sluzjo in sopenju.