Složení: Kamenový cukr, sušená mandarinková kůra (podle chuti).
Postup: Kamenový cukr a sušenou mandarinkovou kůru vařte v studené vodě na mírném ohni po dobu více než 2 hodin. Pijte jako náhradu čaje.
Účinky: Pomáhá zmírnit kašel a odstranit hlen.
Odvar z hořčice a zázvoru
Složení: 80 g čerstvé hořčice, 10 g čerstvého zázvoru, sůl podle chuti.
Postup: Hořčici umyjte a nakrájejte na malé kousky. Zázvor nakrájejte na plátky. Přidejte 4 misky vody. Vařte, dokud se obsah nezredukuje na 2 misky, poté dochuťte solí. Pro dosažení znatelného účinku užívejte dvakrát denně po dobu 3 po sobě jdoucích dnů.
Účinnost: Rozptyluje vítr a chlad, odstraňuje hlen a potlačuje kašel.
Ředkev a bílá část jarní cibulky
Složení: 1 ředkev, 6 bílých částí jarní cibulky, 15 g zázvoru.
Postup: Ředkvičku vařte ve 3 miskách vody, dokud nezměkne. Přidejte bílé části jarní cibulky a zázvor a vařte, dokud se obsah nezredukuje na 1 misku. Celou směs, včetně pevných částí, spotřebujte najednou.
Účinnost: Podporuje funkci plic, uvolňuje vnější patogeny a zmírňuje kašel s hlenem. Vhodné pro kašel způsobený větrem a chladem s hojným pěnivým hlenem.
>Odvar z platycodonu a lékořice
Složení: 9 g kořene platycodonu, 8 g surové lékořice, 9 g cibule fritillaria z provincie Zhejiang, 6 g meruňkových jader, po 9 g hlízy ophiopogonu a bílé茅根.
Postup: Vařte 1,5 misky vody, dokud se nezredukuje na 1 misku. Užívejte před jídlem, dvakrát denně.
Účinek: Zmírňuje kašel a rozpouští hlen. Zmírňuje kašel, žlutý hlen a sucho v krku.Dušená papája Složení: 1 papája (zralá na stromě), med podle chuti. Příprava: Papáju oloupeme, přidáme med a dušíme na mírném ohni, dokud nezměkne. Účinek: Potlačuje kašel a rozpouští hlen, vhodná při suchém kašli s malým množstvím hlenu.
Zralý ocet a kamenný cukr
Ingredience: 500 g kamenného cukru, 500 ml zralého octa.
Postup: Kamenný cukr vložte do hrnce, přidejte zralý ocet a vařte, dokud se cukr úplně nerozpustí. Nechte vychladnout před použitím. Užívejte perorálně dvakrát denně.
Účinky: Potlačuje kašel a rozpouští hlen, zvláště účinný při kašli s hlenem a sípání.