Składniki: 1 rzodkiewka, 6 białych części dymki, 15 g imbiru.
Sposób przygotowania: Ugotuj rzodkiewkę w trzech miskach wody, aż będzie miękka. Dodaj białe części dymki i imbir, gotuj na wolnym ogniu, aż pozostała jedna miska bulionu. Spożyj całą mieszankę, łącznie z częściami stałymi, podczas jednego posiłku.
Wskazania: Oczyszcza płuca, usuwa wiatr i zimno, przekształca flegmę i łagodzi kaszel. Leczy kaszel spowodowany wiatrem i zimnem z obfitą piankową flegmą, któremu towarzyszy niechęć do zimna, zmęczenie i bóle ciała.
Wywar z brązowego cukru, imbiru i jujuby na kaszel wywołany wiatrem i zimnem
Składniki: 30 g brązowego cukru, 15 g świeżego imbiru, 30 g czerwonych daktyli.
Sposób przygotowania: Gotować na wolnym ogniu w trzech miskach wody, aż objętość zmniejszy się o połowę. Wypić za jednym razem. Poprawa następuje po pojawieniu się lekkiego potu.
Wskazania: Rozprasza wiatr i zimno.Leczy przeziębienie z kaszlem, przeziębienie żołądka z ostrym bólem, biegunkę poporodową wywołaną przeziębieniem oraz niechęć do zimna. Zupa z kolendry na przeziębienie z kaszlem Składniki: 30 g kolendry, 30 g maltozy, 100 g ryżu. Sposób przygotowania: Ryż dokładnie umyć, ugotować z wodą, aby uzyskać bulion.Weź trzy łyżki bulionu ryżowego, wymieszaj z kolendrą i maltozą, a następnie gotuj na parze przez 10 minut. Spożyj całą porcję na gorąco, unikając przeciągów i zimna.
Wskazania: Wspomaga pocenie się w celu usunięcia patogenów, leczy kaszel spowodowany przeziębieniem.
Biała rzodkiew i miód na kaszel spowodowany wiatrem i zimnem
Składniki: 1 duża biała rzodkiew, 30 g miodu, 5 ziaren białego pieprzu, 2 g efedryny.
Sposób przygotowania: Umyj i pokrój rzodkiewkę, umieść w misce. Dodaj miód, białe ziarna pieprzu i efedrę. Gotuj na parze przez 30 minut. Spożyj na gorąco za jednym razem. Odpoczywaj w łóżku, aż pojawi się pocenie, a następnie nastąpi poprawa.
Wskazania: Wywołuje pocenie się w celu rozproszenia zimna, łagodzi kaszel i rozrzedza flegmę, leczy kaszel wywołany przez wiatr i zimno.
Gotowana na parze cebulka fritillary i żółw miękkołuskowy w celu odżywienia Yin i wzmocnienia płuc
Składniki: 5 g cebulki fritillary z Syczuanu, 1 żółw miękkołuskowy (ok. 500 g), 1 kg bulionu drobiowego, szczypiorek, imbir, ziarna pieprzu syczuańskiego, wino do gotowania, sól do smaku.
Sposób przygotowania: Ubić żółwia miękkoskrzelnego, usunąć głowę i wnętrzności, pokroić na kawałki. Umieścić kawałki żółwia w naczyniu do gotowania na parze wraz z cebulką fritillary, solą, winem do gotowania, pieprzem syczuańskim, szczypiorkiem i imbirem. Gotować na parze przez około godzinę. Spożywać na gorąco.
Wskazania: Odżywia Yin, oczyszcza z gorąca, nawilża płuca, łagodzi kaszel i obniża gorączkę. Leczy kaszel spowodowany niedoborem Yin, któremu towarzyszy świszczący oddech, niewielka gorączka i nocne poty.