Složení: 1 ředkev, 6 bílých jarních cibulek, 15 g zázvoru.
Postup: Ředkev vařte ve třech miskách vody, dokud nezměkne. Přidejte bílé jarní cibulky a zázvor a vařte, dokud se vývar nezredukuje na jednu misku. Celou směs, včetně pevných částí, spotřebujte najednou.
Indikace: Čistí plíce, zahání vítr a chlad, přeměňuje hlen a zmírňuje kašel. Léčí kašel způsobený větrem a chladem s hojným pěnivým hlenem, doprovázený nevolností, únavou a bolestmi těla.
Odvar z hnědého cukru, zázvoru a jujuby na kašel způsobený větrem a chladem
Složení: 30 g hnědého cukru, 15 g čerstvého zázvoru, 30 g červených datlí.
Postup: Vařte ve třech miskách vody, dokud se obsah nezredukuje na polovinu. Vypijte najednou; uzdravení nastane, jakmile se lehce zapotíte.
Indikace: Odstraňuje vítr a chlad.Léčí běžné nachlazení s kašlem, nachlazení žaludku s bodavou bolestí, poporodní průjem způsobený nachlazením a nechuť k chladu. Koriandrová polévka na běžné nachlazení s kašlem Ingredience: 30 g koriandru, 30 g maltózy, 100 g rýže. Postup: Nejprve rýži umyjte a vařte s vodou, aby vznikl vývar.Vezměte tři lžíce rýžového vývaru, smíchejte s koriandrem a maltózou a vařte v páře po dobu 10 minut. Celou porci konzumujte horkou a vyhněte se průvanu a chladu.
Indikace: Podporuje pocení k vypuzení patogenů, léčí kašel způsobený běžným nachlazením.
Bílá ředkev a med na kašel způsobený větrem a chladem
Složení: 1 velká bílá ředkev, 30 g medu, 5 bílých pepřových zrn, 2 g ephedry.
Postup: Řepu umyjte, nakrájejte na plátky a vložte do misky. Přidejte med, bílé pepřové kuličky a ephedru. Vařte v páře po dobu 30 minut. Snězte vše najednou, dokud je jídlo horké. Odpočívejte v posteli, dokud se nezačne potit, poté nastane uzdravení.
Indikace: Vyvolává pocení, které zahání nachlazení, zmírňuje kašel a rozpouští hlen, léčí kašel způsobený větrem a chladem.
Dušená cibule fritillaria a měkkoskrunýřová želva pro výživu jin a tonizaci plic
Složení: 5 g cibule fritillaria sichuanská, 1 měkkoskrunýřová želva (cca 500 g), 1 kg kuřecího vývaru, jarní cibulka, zázvor, sichuanský pepř, víno na vaření, sůl podle chuti.
Postup: Želvu zabijte, odstraňte hlavu a vnitřnosti a nakrájejte na kousky. Kousky želvy vložte do nádoby na vaření v páře spolu s cibulkou fritillary, solí, vínem na vaření, sečuánským pepřem, jarní cibulkou a zázvorem. Vařte v páře přibližně jednu hodinu. Konzumujte horké.
Indikace: Vyživuje jin, čistí horko, zvlhčuje plíce, zastavuje kašel a snižuje horečku. Léčí kašel způsobený nedostatkem jin s sípáním, nízkou horečkou a nočním pocením.