Od rojstva do prvega leta starosti je motorični razvoj otroka v zelo aktivni fazi, kar mu omogoča izvajanje številnih različnih gibov. Vendar pa mnogi mladi starši postanejo precej zmedeni, ko se njihov otrok do četrtega meseca še ni naučil prevračati.
I. Metode usposabljanja za dojenčke, stare od 1 do 3 mesece:
Motorični razvoj dojenčkov sledi načelu »od zgoraj navzdol«. Ležanje na trebuhu, dvigovanje glave in dvigovanje prsnega koša so ključni gibalni vaje za obdobje od 1 do 3 mesecev.Dojenčka položite na trebuh med hranjenjem ali po menjavi plenice. Da se zaščitijo, bodo morali napeti roke in dvigniti glavo, s čimer bodo okrepili mišice vratu, rok in prsnega koša. Do 3. meseca dojenčki za dvig glave ne potrebujejo več opore pestmi na prsih, ampak lahko iztegnijo obe roki pred seboj in še vedno dvignejo glavo.Vaje za podporo v ležečem položaju: Dojenčka položite v ležeči položaj z rokami, upognjenimi v komolcih, prek prsnega koša. Spodbujajte in vodite otroka, da dvigne glavo in zgornji del prsnega koša, dokler ne bo sposoben sam podpreti glavo in prsni koš z eno roko. Menjajte strani za trening podpore in izvajajte več sej dnevno, vsaka traja nekaj minut. 2. Vaje za prevračanje: Izvajajte 2–3 seje dnevno, pri čemer dojenčka prevračajte z ene strani na drugo 1–2-krat v vsako smer. Postopoma otroka naučite, da se prevrača samostojno brez pomoči.
3. Vadba sedenja: začnite vaditi dojenčke, da sedijo s podporo ali naslonjeni na odraslega, ko so stari 4 mesece. Okoli 5. meseca vadite sedenje s podporo zadaj in na obeh straneh. Do 6. meseca vadite dojenčke, da sedijo samostojno, vendar vadba ne sme biti predolga;
4. Vadba gibanja rok:
Seganje po predmetih pomaga dojenčkom zaznati in razumeti razdaljo ter razviti koordinacijo med rokami in očmi;
Vaje za prijemanje: Naučite ga gibov za prijemanje, da izboljšate spretnost in koordinacijo rok.
Razvijajte igralne spretnosti: Uvedite igrače za različne interakcije – ščipanje, dotikanje, tapkanje, obračanje, potiskanje, metanje, pobiranje –, da bo otrok skozi igro pridobil različne spretnosti rok.