Dalla nascita al primo anno di età, lo sviluppo motorio del bambino è in una fase molto attiva, che gli consente di eseguire numerosi movimenti diversi. Tuttavia, molti giovani genitori rimangono piuttosto perplessi quando il loro bambino non ha imparato a girarsi entro i quattro mesi.
I. Metodi di allenamento per neonati di età compresa tra 1 e 3 mesi:
Lo sviluppo motorio del neonato segue un principio "dall'alto verso il basso". La posizione prona, il sollevamento della testa e il sollevamento del torace sono esercizi motori fondamentali per il periodo compreso tra 1 e 3 mesi.Mettete il neonato a pancia in giù tra una poppata e l'altra o dopo avergli cambiato il pannolino. Per proteggersi, dovrà puntellarsi con le braccia e sollevare la testa, rafforzando i muscoli del collo, delle braccia e del torace. A 3 mesi, i bambini non hanno più bisogno di appoggiare i pugni sul petto per sollevare la testa, ma possono estendere entrambe le braccia davanti a sé e sollevare comunque la testa.Esercizi di sostegno in posizione prona: posizionare il neonato a pancia in giù con le braccia piegate all'altezza dei gomiti sul petto. Incoraggiare e guidare il bambino a sollevare la testa e la parte superiore del torace, progredendo fino a quando non sarà in grado di sostenersi con una mano per sollevare la testa e il torace. Alternare i lati per l'allenamento al sostegno, eseguendo diverse sessioni al giorno, ciascuna della durata di alcuni minuti. 2. Esercizi di rotolamento: eseguire 2-3 sessioni di allenamento al giorno, facendo rotolare il neonato da un lato all'altro 1-2 volte in ciascuna direzione. Allenare gradualmente il bambino a rotolare in modo indipendente senza assistenza.
3. Esercizi di seduta: iniziare ad allenare i bambini a sedersi con un sostegno o appoggiandosi a un adulto a 4 mesi. A circa 5 mesi, esercitarsi a sedersi con un sostegno dietro e su entrambi i lati. A 6 mesi, allenare i bambini a sedersi in modo indipendente, anche se le sessioni non devono essere prolungate;
4. Esercizi di movimento delle mani:
Raggiungere gli oggetti aiuta i bambini a percepire e comprendere la distanza, sviluppando la coordinazione occhio-mano;
Esercizi di presa: allenare i movimenti di presa per migliorare la destrezza e la coordinazione delle mani;
Sviluppare le capacità di gioco: introdurre giocattoli per interazioni varie (pizzicare, toccare, picchiettare, capovolgere, spingere, lanciare, recuperare) che consentano al bambino di acquisire diverse abilità manuali attraverso il gioco;