De la naissance à l'âge d'un an, le développement moteur d'un enfant est très actif, ce qui lui permet d'effectuer de nombreux mouvements différents. Cependant, de nombreux jeunes parents sont assez perplexes lorsque leur bébé n'a pas appris à se retourner à l'âge de quatre mois.
I. Méthodes d'entraînement pour les nourrissons âgés de 1 à 3 mois :
Le développement moteur des nourrissons suit un principe « descendant ». La position couchée sur le ventre, le fait de lever la tête et de soulever la poitrine sont des exercices de mouvement essentiels pour la période de 1 à 3 mois.Placez le nourrisson sur le ventre entre les tétées ou après le changement de couche. Pour se protéger, il devra appuyer sur ses bras et lever la tête, ce qui renforcera les muscles de son cou, de ses bras et de sa poitrine. À 3 mois, les bébés n'ont plus besoin d'appuyer leurs poings contre leur poitrine pour lever la tête ; ils peuvent étendre les deux bras devant eux et continuer à lever la tête.Exercices de soutien en position couchée : pliez les coudes sur la poitrine. Encouragez et guidez le bébé pour qu'il lève la tête et le haut du thorax jusqu'à ce qu'il soit capable de soutenir son corps d'une main tout en levant la tête et le thorax. Alternez l'entraînement au soutien des bras quotidiennement pendant plusieurs minutes à chaque séance. 2. Exercices de roulement : entraînez-vous 2 à 3 fois par jour, en roulant 1 à 2 fois dans chaque direction. Entraînez progressivement le bébé à rouler de manière autonome sans aide.
3. Exercices pour s'asseoir : commencez à entraîner les nourrissons à s'asseoir avec un soutien ou en s'appuyant contre un adulte à l'âge de 4 mois. Vers 5 mois, entraînez-les à s'asseoir avec un soutien derrière et sur les deux côtés. À 6 mois, entraînez les nourrissons à s'asseoir de manière autonome, mais les séances ne doivent pas être trop longues.
4. Exercices pour les mouvements des mains :
Tendre la main vers des objets aide les nourrissons à percevoir et à comprendre la distance, ce qui développe leur coordination œil-main.
Exercices de préhension : entraînez les mouvements de préhension pour améliorer la dextérité et la coordination des mains ;
Développez les aptitudes au jeu : introduisez des jouets permettant diverses interactions (pincer, toucher, tapoter, retourner, pousser, lancer, récupérer) afin de permettre à l'enfant d'acquérir diverses aptitudes manuelles par le jeu ;