O ditado popular amplamente divulgado, «Quando viajar mil milhas, evite comer bagas de goji», refere-se principalmente às potentes propriedades afrodisíacas das bagas de goji. Então, como as bagas de goji devem ser consumidas para obter o efeito ideal? O folclore aconselha: «Quando estiver a mil milhas de casa, não coma bagas de goji».Este ditado alerta que as bagas de goji podem estimular intensamente a função sexual, aumentar a libido e melhorar a fertilidade feminina. Os viajantes devem evitá-las para prevenir «consequências indesejadas». Mas esta afirmação tem fundamento científico ou é apenas um mito? Vamos explorar mais a fundo.
Pesquisas demonstram que consumir 50 gramas de bagas de goji diariamente durante dez dias consecutivos eleva significativamente os níveis de testosterona nos homens. Simultaneamente, promove a ovulação nas mulheres, melhora a função sexual e aumenta a capacidade reprodutiva, revelando-se eficaz para várias formas de infertilidade. Assim, as bagas de goji possuem propriedades afrodisíacas potentes.Métodos de consumo das bagas de goji As bagas de goji podem ser consumidas de várias maneiras, sendo as mais comuns mergulhadas em água ou adicionadas a sopas. Uma preparação inovadora envolve incorporá-las em mingaus juntamente com vários ingredientes para obter benefícios distintos para a saúde.Método de preparação detalhado:
I. Ingredientes: Fungo orelha de prata, arroz, flores de crisântemo, tâmaras sem sementes, bagas de goji, mel
Método:
1.Mergulhe o fungo branco em água até amolecer, remova a raiz e rasgue em pedaços pequenos;
2. Ferva água numa panela de barro, adicione o arroz e o fungo branco, deixe ferver em lume alto e cozinhe por meia hora;
3. Adicione flores de crisântemo, tâmaras sem sementes e bagas de goji, continue cozinhando por mais meia hora;
4. Deixe o mingau cozido arrefecer até abaixo de 60 °C, misture o mel até ficar bem incorporado.Benefícios: O crisântemo repõe eficazmente o qi, restaura a vitalidade, alivia a secura e desintoxica. As bagas de goji possuem propriedades para reduzir a febre, tratar a diabetes e aliviar a tosse com catarro. A decocção das raízes de goji pode baixar a pressão arterial. As jujubas, com uma natureza doce e neutra, beneficiam o baço e o estômago, tonificando o qi e enriquecendo o sangue, tornando-as excelentes para fortalecer o baço e aumentar a vitalidade.
II. Ingredientes 1 chávena de arroz branco 15 g de bagas de goji Temperos 8 chávenas de água 1 chávena de açúcar branco
Método:
1. Lave o arroz, adicione 8 chávenas de água e deixe de molho por 20 minutos. Leve ao lume alto até ferver, depois reduza para lume baixo e cozinhe até os grãos ficarem macios e tenros.
2. Lave as bagas de goji, adicione ao mingau e tempere com açúcar. Retire do lume assim que as bagas amolecerem. Sirva imediatamente.
III. Mingau de vieiras e bagas de goji
Ingredientes: 1 chávena de arroz (mistura de arroz perfumado, arroz do Nordeste, arroz glutinoso), 3 vieiras secas, bagas de goji, gengibre, cebolinhas (pequena quantidade), óleo, sal, vinho para cozinhar (pequena quantidade)
Método:
1. Lave as vieiras secas e deixe-as de molho em água até reidratarem (aproximadamente 1 hora), depois corte-as em tiras finas;
2. Lave bem o arroz e coloque-o na panela elétrica com as vieiras cortadas, as bagas de goji e o gengibre;
3. Adicione água (cobrindo os ingredientes em 3 cm), tempere com sal, óleo e vinho para cozinhar. Cozinhe na panela elétrica por 2,5 horas;
4. Antes de servir, corte a cebolinha em tiras longas usando um palito de dentes e misture no mingau.Ao servir, use pauzinhos para arrumar em um padrão semelhante a uma samambaia!
Restrições alimentares
1. Como as bagas de goji possuem propriedades aquecedoras potentes, indivíduos com hipertensão, irritabilidade excessiva ou tez avermelhada devido ao consumo excessivo de carne devem evitá-las.
2. As bagas de goji nutrem o fígado e os rins, mas aqueles sem padrões de deficiência não precisam consumi-las.
3. As ervas tonificantes do yin são projetadas para condições de deficiência; indivíduos saudáveis sem padrões de deficiência devem evitar usá-las.
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2. As bagas de goji nutrem o fígado e os rins, mas são desnecessárias para quem não tem deficiência nestes órgãos.
3. As ervas tonificantes do yin destinam-se a síndromes de deficiência. Indivíduos saudáveis sem padrões de deficiência devem evitá-las. Aqueles com fatores patogénicos, mas sem deficiência, não devem usar tónicos indiscriminadamente, para não «fechar a porta e deixar o ladrão entrar».4. Pessoas com deficiência de frio podem apresentar diarreia aquosa após o consumo; tenha cuidado se o calor interno permanecer sem solução. Artigos recomendados: Fórmula secreta para a virilidade (resistência duradoura) Cinco métodos para melhorar a função sexual masculina Técnicas de massagem para aumentar a potência masculina 5. Algumas pessoas apresentam olhos vermelhos, inchados e desconfortáveis, além de visão turva, devido ao consumo excessivo de bagas de goji.Portanto, as bagas de goji não devem ser consumidas habitualmente, pois todos os medicamentos têm toxicidade inerente. Conclusão: Depois de ler este artigo, agora compreende o papel das bagas de goji no aumento da função sexual. Se você e o seu parceiro tiverem dificuldades no quarto, considere fermentar bagas de goji em água ou incorporá-las em sopas. Você pode ter uma surpresa agradável.