Il detto popolare ampiamente diffuso "Quando viaggi per mille miglia, evita di mangiare bacche di goji" si riferisce principalmente alle potenti proprietà afrodisiache delle bacche di goji. Quindi, come dovrebbero essere consumate le bacche di goji per ottenere un effetto ottimale?
Il folklore consiglia: "Quando sei a mille miglia da casa, non mangiare bacche di goji".Questo adagio avverte che le bacche di goji possono stimolare intensamente la funzione sessuale, aumentare la libido e migliorare la fertilità femminile. I viaggiatori dovrebbero evitarle per prevenire "conseguenze indesiderate". Ma questa affermazione ha un fondamento scientifico o è solo un mito? Approfondiamo la questione.
La ricerca dimostra che il consumo di 50 grammi di bacche di goji al giorno per dieci giorni consecutivi aumenta significativamente i livelli di testosterone negli uomini. Allo stesso tempo, favorisce l'ovulazione nelle donne, migliora la funzione sessuale e la capacità riproduttiva, dimostrandosi efficace per varie forme di infertilità. Pertanto, le bacche di goji possiedono potenti proprietà afrodisiache.Modi di consumare le bacche di goji Le bacche di goji possono essere consumate in molti modi, il più comune dei quali è metterle in infusione in acqua o aggiungerle alle zuppe. Una preparazione innovativa consiste nell'incorporarle nel congee insieme a vari ingredienti per ottenere benefici distinti per la salute.Metodo di preparazione dettagliato:
I. Ingredienti: fungo dell'orecchio d'argento, riso, fiori di crisantemo, datteri senza semi, bacche di goji, miele
Metodo:
1.Mettere a mollo il fungo bianco in acqua fino a quando non si ammorbidisce, rimuovere la radice e spezzettarlo in piccoli pezzi;
2. Portare l'acqua a ebollizione in una pentola di terracotta, aggiungere il riso e il fungo bianco, portare a ebollizione vigorosa, quindi cuocere a fuoco lento per mezz'ora;
3. Aggiungere i fiori di crisantemo, i datteri senza semi e le bacche di goji, continuare a cuocere a fuoco lento per un'altra mezz'ora;
4. Lasciare raffreddare il porridge cotto a una temperatura inferiore a 60 °C, aggiungere il miele e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Benefici: il crisantemo reintegra efficacemente il qi, ripristina la vitalità, allevia la secchezza e disintossica. Le bacche di goji possiedono proprietà che riducono la febbre, curano il diabete e alleviano la tosse con catarro. Il decotto delle radici di goji può abbassare la pressione sanguigna. I giuggioli, con una natura dolce e neutra, apportano benefici alla milza e allo stomaco tonificando il qi e arricchendo il sangue, rendendoli eccellenti per rafforzare la milza e aumentare la vitalità.
II. Ingredienti 1 tazza di riso bianco 15 g di bacche di goji Condimento 8 tazze d'acqua 1 tazza di zucchero bianco
Preparazione:
1. Sciacquare il riso, aggiungere 8 tazze d'acqua e lasciarlo in ammollo per 20 minuti. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento fino a quando i chicchi saranno morbidi e teneri.
2. Sciacquare le bacche di goji, aggiungerle al porridge e condire con lo zucchero. Togliere dal fuoco una volta che le bacche si sono ammorbidite. Servire immediatamente.
III. Porridge di capesante e bacche di goji
Ingredienti: 1 tazza di riso (miscela di riso profumato, riso del nord-est, riso glutinoso), 3 capesante essiccate, bacche di goji, zenzero, scalogno (in piccola quantità), olio, sale, vino da cucina (in piccola quantità)
Preparazione:
1. Sciacquare le capesante essiccate e metterle a bagno in acqua fino a reidratarle (circa 1 ora), quindi tagliarle a strisce sottili;
2. Sciacquare accuratamente il riso, quindi metterlo nella pentola a cottura lenta con le capesante tagliate a striscioline, le bacche di goji e lo zenzero;
3. Aggiungere acqua (coprendo gli ingredienti di 3 cm), un pizzico di sale, olio e vino da cucina. Cuocere a fuoco lento nella pentola a cottura lenta per 2,5 ore;
4. Prima di servire, tagliare il cipollotto a strisce lunghe usando uno stuzzicadenti e mescolarlo al porridge.Al momento di servire, usa le bacchette per disporre il tutto in modo da formare un motivo simile a una felce!
Restrizioni alimentari
1. Poiché le bacche di goji possiedono potenti proprietà riscaldanti, le persone che soffrono di ipertensione, eccessiva irritabilità o hanno una carnagione rubiconda a causa di un consumo eccessivo di carne dovrebbero evitarle.
2. Le bacche di goji nutrono il fegato e i reni, ma chi non presenta carenze non ha bisogno di consumarle.
3. Le erbe che tonificano lo yin sono indicate per le condizioni di carenza; le persone sane che non presentano carenze dovrebbero astenersi dal loro uso.
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2. Le bacche di goji nutrono il fegato e i reni, ma non sono necessarie per chi non ha carenze in questi organi.
3. Le erbe che tonificano lo yin sono indicate per le sindromi da carenza. Le persone sane senza carenze dovrebbero evitarle. Chi presenta fattori patogeni ma non carenze non dovrebbe usare indiscriminatamente tonici, per non rischiare di "chiudere la porta e far entrare il ladro".
4. Chi soffre di carenza di freddo può sperimentare diarrea acquosa a seguito del consumo; prestare attenzione se il calore interno rimane irrisolto.
Articoli consigliati: Formula segreta per la virilità (resistenza duratura) Cinque metodi per migliorare la funzione sessuale maschile Tecniche di massaggio per aumentare la potenza maschile 5. Alcuni individui sperimentano arrossamento, gonfiore, fastidio agli occhi e visione offuscata a seguito di un consumo eccessivo di bacche di goji.Pertanto, le bacche di goji non dovrebbero essere consumate abitualmente, poiché tutti i medicinali hanno una tossicità intrinseca. Conclusione: dopo aver letto questo articolo, ora comprendi il ruolo delle bacche di goji nel potenziare la funzione sessuale. Se tu e il tuo partner incontrate difficoltà in camera da letto, prendete in considerazione l'idea di preparare un infuso di bacche di goji in acqua o di incorporarle nelle zuppe. Potreste rimanere piacevolmente sorpresi.