A széles körben elterjedt népi mondás, miszerint „Ha ezer mérföldet utazol, ne egyél goji bogyót”, elsősorban a goji bogyó erős afrodiziákum hatására utal. Tehát hogyan kell fogyasztani a goji bogyót az optimális hatás elérése érdekében?
A néphagyomány azt tanácsolja: „Ha ezer mérföldre vagy otthonról, ne egyél goji bogyót.”Ez a mondás arra figyelmeztet, hogy a goji bogyók erőteljesen stimulálhatják a szexuális funkciókat, fokozhatják a libidót és javíthatják a nők termékenységét. Az utazóknak kerülniük kell őket, hogy elkerüljék a „nem kívánt következményeket”. De vajon ez az állítás tudományosan megalapozott, vagy csupán mítosz? Vizsgáljuk meg közelebbről!
Kutatások kimutatták, hogy 50 gramm goji bogyó napi fogyasztása tíz egymást követő napon jelentősen emeli a férfiak tesztoszteronszintjét. Ugyanakkor elősegíti a nők ovulációját, fokozza a szexuális funkciókat és javítja a reproduktív képességet, így hatékonynak bizonyul különböző formájú meddőség esetén. A goji bogyók tehát valóban erős afrodiziákumként hatnak.A goji bogyók fogyasztásának módjai A goji bogyók számos módon fogyaszthatók, a leggyakoribb módszer a vízben való áztatás vagy a levesekhez való hozzáadás. Egy újszerű elkészítési módszer szerint különböző összetevőkkel együtt rizslevesbe keverik őket, ami különleges egészségügyi előnyökkel jár.Részletes elkészítési módszer:
I. Hozzávalók: Ezüstfül gomba, rizs, krizantémvirág, mag nélküli aranyfonál datolya, goji bogyó, méz
Elkészítés:
1.A fehér gombát vízben áztassuk meg, amíg megpuhul, távolítsuk el a gyökerét, és tépjük apró darabokra;
2. Forraljuk fel a vizet egy agyagedényben, adjunk hozzá rizst és fehér gombát, forraljuk fel erőteljesen, majd főzzük fél órán át;
3. Adjunk hozzá krizantémvirágot, mag nélküli aranyfonál datolyát és goji bogyót, és főzzük tovább még fél órán át;
4. Hagyjuk a főtt zabkását 60 °C alá hűlni, keverjük hozzá a mézet, amíg jól össze nem keveredik.
Jótékony hatások: A krizantém hatékonyan pótolja a qi-t, helyreállítja a vitalitást, enyhíti a szárazságot és méregtelenít. A goji bogyók lázcsökkentő, cukorbetegséget kezelő és köhögést enyhítő tulajdonságokkal rendelkeznek. A goji gyökerek főzete csökkentheti a vérnyomást. A jujubák édes és semleges természetüknél fogva jótékony hatással vannak a lép és a gyomor működésére, mivel tonizálják a qi-t és gazdagítják a vért, így kiválóan alkalmasak a lép erősítésére és a vitalitás fokozására.
II. Hozzávalók 1 csésze fehér rizs 15 g goji bogyó Fűszerek 8 csésze víz 1 csésze fehér cukor
Elkészítés:
1. Öblítsük le a rizst, adjunk hozzá 8 csésze vizet, és áztassuk 20 percig. Forraljuk fel erős lángon, majd vegyük vissza alacsony lángra, és főzzük, amíg a szemek puhaak és omlósak nem lesznek.
2. Öblítsük le a goji bogyókat, adjuk hozzá a zabkásához, és ízesítsük cukorral. Amint a bogyók megpuhulnak, vegyük le a tűzről. Azonnal tálaljuk.
III. Fésűkagyló és goji bogyós zabkása
Hozzávalók: 1 csésze rizs (illatos rizs, északkeleti rizs, ragadós rizs keveréke), 3 szárított fésűkagyló, goji bogyók, gyömbér, mogyoróhagyma (kis mennyiség), olaj, só, főzőbor (kis mennyiség)
Elkészítés:
1. Öblítsük le a szárított fésűkagylót, és áztassuk vízben, amíg meg nem duzzad (kb. 1 óra), majd apróra vágjuk;
2. Alaposan öblítse le a rizst, majd tegye egy lassú tűzhelybe a felaprított fésűkagylóval, goji bogyókkal és gyömbérrel együtt;
3. Adjon hozzá vizet (3 cm-rel ellepve az összetevőket), egy csipet sót, olajat és főzőbort. Párolja lassú tűzhelyen 2,5 órán át;
4. Tálalás előtt aprítsa fel a tavaszi hagymát hosszú csíkokra egy fogpiszkálóval, és keverje bele a zabkásába.Tálaláskor pálcikával rendezzük el úgy, hogy páfrányhoz hasonló mintát kapjunk!
Étrendi korlátozások
1. Mivel a goji bogyók erős melegítő tulajdonságokkal rendelkeznek, a magas vérnyomással, túlzott ingerlékenységgel vagy a túlzott húsfogyasztás miatt piros arcszíntől szenvedő személyeknek kerülniük kell őket.
2. A goji bogyók táplálják a májat és a veséket, de azoknak, akiknek nincs hiányuk, nem szükséges fogyasztaniuk őket.
3. A yin-tonizáló gyógynövények hiányállapotokra vannak tervezve; az egészséges, hiánytünetekkel nem rendelkező személyeknek kerülniük kell a fogyasztásukat.
4.
2. A goji bogyók táplálják a májat és a veséket, de azoknak, akiknek nincs hiányuk ezekben a szervekben, nem szükségesek.
3. A yin-tonizáló gyógynövények hiányos szindrómákra szolgálnak. Azok, akik egészségesek és nincs hiányuk, kerüljék őket. Azok, akiknek vannak kórokozó tényezőik, de nincs hiányuk, ne használjanak válogatás nélkül tonikokat, nehogy „bezárják az ajtót és beengedjék a tolvajt”.
4. A hiányos-hideg alkotmányúak fogyasztás után hasmenést tapasztalhatnak; óvatosságra van szükség, ha a belső hő nem oldódik meg.
Ajánlott cikkek: A férfiasság titkos receptje (tartós állóképesség) Öt módszer a férfi szexuális funkció javítására Masszázs technikák a férfi potencia növelésére 5. Egyeseknél a goji bogyók túlzott fogyasztása vörös, duzzadt, kellemetlen szemeket és homályos látást okoz.Ezért a goji bogyót nem szabad rendszeresen fogyasztani, mivel minden gyógyszerben rejlik bizonyos mértékű toxicitás.
Következtetés: Miután elolvasta ezt a cikket, most már megérti a goji bogyó szerepét a szexuális funkció javításában. Ha Ön és partnere nehézségekkel küzd a hálószobában, fontolja meg a goji bogyó vízben való főzését vagy levesekbe való keverését. Lehet, hogy kellemes meglepetés fogja érni.