Laajalti levinnyt kansanviisaus "Kun matkustat tuhat mailia, vältä goji-marjojen syömistä" viittaa ensisijaisesti goji-marjojen voimakkaisiin afrodisiaattisiin ominaisuuksiin. Miten goji-marjoja tulisi siis syödä, jotta niiden vaikutus olisi optimaalinen?
Kansanviisaus neuvoo: "Kun olet tuhat mailia kotoa, älä syö goji-marjoja."Tämä sananlasku varoittaa, että goji-marjat voivat voimakkaasti stimuloida seksuaalista toimintaa, lisätä libidoa ja parantaa naisten hedelmällisyyttä. Matkailijoiden tulisi välttää niitä "ei-toivottujen seurausten" välttämiseksi. Mutta onko tämä väite tieteellisesti perusteltu vai pelkkä myytti? Tutkitaan asiaa tarkemmin.
Tutkimukset osoittavat, että 50 gramman goji-marjojen päivittäinen nauttiminen kymmenen peräkkäisen päivän ajan nostaa merkittävästi miesten testosteronitasoja. Samalla se edistää naisten ovulaatiota, parantaa seksuaalista toimintaa ja lisääntymiskykyä, mikä osoittaa sen tehokkuuden erilaisissa hedelmättömyysongelmissa. Goji-marjoilla on siis voimakkaita afrodisiaattisia ominaisuuksia.
Goji-marjojen nauttimistavat
Goji-marjoja voidaan nauttia monin eri tavoin, yleisimmin vedessä liotettuina tai keittoihin lisättyinä. Uusi valmistustapa on lisätä ne riisipuuroon yhdessä erilaisten ainesosien kanssa, jolloin saadaan selkeitä terveyshyötyjä.Yksityiskohtainen valmistusohje:
I. Ainekset: Hopeakorvasieni, riisi, krysanteemikukat, siemenettömät kultaiset taatelit, goji-marjat, hunaja
Valmistusohje:
1.Liota valkoista sieniä vedessä, kunnes se pehmenee, poista juuret ja revi pieniksi paloiksi. 2. Kiehauta vesi savipannussa, lisää riisi ja valkoinen sieni, kiehauta voimakkaalla lämmöllä ja hauduta sitten puoli tuntia. 3. Lisää krysanteemikukat, siemenettömät kultaiset taatelit ja goji-marjat ja jatka hauduttamista vielä puoli tuntia. 4. Anna keitetyn puuron jäähtyä alle 60 °C:seen ja sekoita hunajaa, kunnes se on hyvin sekoittunut.
Hyödyt: Krysanteemi täydentää tehokkaasti qi:tä, palauttaa elinvoimaa, lievittää kuivuutta ja puhdistaa elimistöä. Goji-marjoilla on kuumetta alentavia, diabetesta hoitavia ja yskää lievittäviä ominaisuuksia. Goji-juurien keittäminen voi alentaa verenpainetta. Jujubat ovat makeita ja neutraaleja, ja ne hyödyttävät pernaa ja vatsaa vahvistamalla qi:tä ja rikastuttamalla verta, minkä vuoksi ne ovat erinomaisia pernan vahvistamiseen ja elinvoiman lisäämiseen.
II. Ainekset 1 kuppi valkoista riisiä 15 g goji-marjoja Mausteet 8 kuppia vettä 1 kuppi valkoista sokeria
Valmistusohje:
1. Huuhtele riisi, lisää 8 kuppia vettä ja liota 20 minuuttia. Kiehauta korkealla lämmöllä, vähennä sitten lämpöä ja hauduta, kunnes jyvät ovat pehmeitä ja mureita.
2. Huuhtele goji-marjat, lisää puuroon ja hauduta. Mausta sokerilla. Poista liedeltä, kun marjat ovat pehmenneet. Tarjoile heti.
III. Kampasimpukka- ja gojimarjapuuro
Ainekset: 1 kuppi riisiä (tuoksuvan riisin, koillisriisin ja tahmean riisin sekoitus), 3 kuivattua kampasimpukkaa, gojimarjoja, inkivääriä, kevätsipulia (pieni määrä), öljyä, suolaa, ruoanlaittoon tarkoitettua viiniä (pieni määrä)
Valmistusohje:
1. Huuhtele kuivatut kampasimpukat ja liota vedessä, kunnes ne ovat kostuneet (noin 1 tunti), ja silppua sitten ohuiksi suikaleiksi.
2. Huuhtele riisi huolellisesti ja laita se hidaskeittoon silputtujen kampasimpukoiden, goji-marjojen ja inkiväärin kanssa.
3. Lisää vettä (peitä ainekset 3 cm:n paksuudelta), mausta suolalla, öljyllä ja keittoviinillä. Hauduta hidaskeitossa 2,5 tuntia.
4. Ennen tarjoilua silppua kevätsipuli pitkiksi suikaleiksi hammastikulla ja sekoita puuroon.Tarjoile ruoka chopstickeilla järjestämällä se saniaisen muotoiseksi!
Ruokavalion rajoitukset
1. Koska goji-marjoilla on voimakkaita lämmittäviä ominaisuuksia, henkilöiden, joilla on korkea verenpaine, liiallinen ärtyneisyys tai punertava iho liiallisen lihan kulutuksen vuoksi, tulisi välttää niitä.
2. Goji-marjat ravitsevat maksaa ja munuaisia, mutta ne eivät ole tarpeellisia henkilöille, joilla ei ole näiden elinten vajaatoimintaa.
3. Yin-tonisoivat yrtit on tarkoitettu vajaatoimintaan. Terveet henkilöt, joilla ei ole vajaatoimintaa, tulisi välttää niitä. Henkilöt, joilla on patogeenisiä tekijöitä mutta ei vajaatoimintaa, eivät saisi käyttää tonikoita mielivaltaisesti, jotta eivät "lukitsisi ovea ja päästäisi varasta sisään".
4. Kylmän puutoksen omaavat voivat kokea liukasta ripulia kulutuksen seurauksena; ole varovainen, jos sisäinen kuumuus ei ole ratkennut.
Suositeltava lukeminen: Salainen kaava viriliteetille (kestävä kestävyys) Viisi menetelmää miesten seksuaalisen toiminnan parantamiseksi Hierontatekniikat miesten potenssin parantamiseksi 5. Jotkut henkilöt kokevat punaisia, turvonneita, epämiellyttäviä silmiä ja näön hämärtymistä liiallisesta goji-marjojen kulutuksesta.Siksi goji-marjoja ei tule nauttia säännöllisesti, sillä kaikki lääkkeet sisältävät luontaista myrkyllisyyttä.
Johtopäätös: Tämän artikkelin luettuasi ymmärrät nyt goji-marjojen roolin seksuaalisen toiminnan parantamisessa. Jos sinulla ja kumppanillasi on vaikeuksia makuuhuoneessa, harkitse goji-marjojen keittämistä vedessä tai lisäämistä keittoihin. Saatat yllättyä iloisesti.