Ho 27 anni e sono alto 1,65 metri. La mia dieta abituale consiste in cibi grassi e piccanti della cucina Sichuan e Hunan, accompagnati da una scarsa propensione all'esercizio fisico. Di conseguenza, ho gradualmente aumentato di peso, passando da 50 a 59 kg, con un particolare aumento di volume dei polpacci. Anche un mio collega ha aumentato di peso dopo il matrimonio, ma è riuscito a ridurre il girovita grazie a circa due mesi di agopuntura dimagrante.Dopo aver saputo del suo successo, gli ho chiesto di consigliarmi una clinica di agopuntura affidabile per dimagrire. Programma dietetico dimagrante con agopuntura Durante la mia prima visita dall'agopuntore, mi è stata prescritta questa dieta: Colazione: 2 uova, una tazza di latte di soia o latte scremato; Pranzo: evitare cereali e cibi ricchi di amido; consumare verdure saltate in padella e zuppe; finire di mangiare tra le 12:00 e le 13:00;Cena: mezzo chilo di frutta, zuppe. Niente cibo dopo le 19:00. Il percorso Dopo aver assicurato al medico che avrei seguito il programma alimentare, ha iniziato il trattamento di agopuntura. Dopo mezz'ora di seduta, le mie gambe erano incredibilmente pesanti, come se avessi appena corso una maratona. Prima di andarmene, il medico mi ha consigliato di sottopormi al trattamento a giorni alterni, per un mese intero.Il giorno dopo, ansioso di vedere se avevo perso peso, sono salito sulla bilancia e ho scoperto di aver perso mezzo chilo. Ho l'abitudine di andare in bagno come prima cosa al mattino, quindi ho pensato che questo potesse essere il risultato dell'eliminazione delle scorie dal mio corpo. Il terzo giorno sono andato a fare un'altra seduta e questa volta la pesantezza non era così pronunciata. Il quinto giorno, dopo il trattamento, ho iniziato a sentirmi un po' giù.Il sesto giorno, quando di solito andavo di corpo al mattino, non ci sono riuscito. Ho pensato: "Questo è un brutto segno". Così il settimo giorno, durante la mia quarta seduta di agopuntura, ho parlato del mio malessere alla professionista. Mi ha spiegato che il trattamento agisce regolando il metabolismo e il sistema endocrino del corpo per facilitare la perdita di peso, aiutando a stabilire un nuovo equilibrio. Ha detto che era normale sperimentare una perdita di appetito e un disturbo del proprio orologio biologico durante questo processo, e che tutto sarebbe tornato alla normalità una volta raggiunto il nuovo equilibrio.Quel giorno mi sono pesata e ho scoperto di aver perso 5 jin (circa 2,5 kg). La parte più difficile del processo era l'ora di cena. Quando l'aroma dei pasti delle altre famiglie si diffondeva nell'aria, potevo solo sorseggiare acqua e miele e guardare film per distrarmi. Nei giorni seguenti, il mio peso ha raggiunto un plateau, rimanendo invariato sulla bilancia ogni giorno. Ma mi sono ricordata che ogni impresa incontra delle difficoltà; una volta superata questa fase, la vittoria sarebbe stata mia. Quindi ho perseverato.
Punti di agopuntura per la perdita di peso
Durante questo periodo, ho familiarizzato con il professionista. Gli chiedevo informazioni su punti specifici, ad esempio quali fossero quelli mirati al dimagrimento dei polpacci. Dopo circa due settimane, ho finalmente superato la fase di stallo e il peso ha ricominciato a diminuire.Alla fine del mese di agopuntura, avevo perso un totale di 13 jin (circa 6,8 kg). La riduzione più evidente era stata quella del girovita, che era passato da 82 cm a 78 cm. Anche se le mie gambe non erano snelle come prima del trattamento, erano dimagrite di due taglie e sembravano molto più proporzionate. Il medico mi ha informato che i punti di agopuntura utilizzati per dimagrire le gambe erano Futu (ST30), Fengshi (ST36), Chengjin (ST37) e Chengshan (BL57).
Oltre a seguire le indicazioni del medico durante le sedute di agopuntura, l'aspetto più importante della perdita di peso con l'agopuntura è il controllo dell'alimentazione. Se il vostro agopuntore ritiene che questo approccio sia adatto a voi e avete sufficiente autodisciplina, uno sforzo costante porterà senza dubbio a risultati. Naturalmente, ciò dipende interamente dal fatto di ricevere il trattamento presso una struttura affidabile con adeguate credenziali di agopuntura.