27 éves vagyok, 1,65 méter magas. Rendszeres étrendem zsíros, fűszeres szecsuáni és hunani ételekből áll, és nem vagyok túl lelkes a testmozgás iránt. Ennek következtében fokozatosan híztam, 110-ről 130 fontra, és különösen a vádlim lett vastag. Egy férfi kollégám is hízik a házasság után, de körülbelül két hónapos akupunktúrás fogyókúra segítségével sikeresen csökkentette a hasát.Miután megtudtam a sikeréről, megkértem, hogy ajánljon egy jó hírű akupunktúrás klinikát a fogyáshoz. Akupunktúrás fogyókúrás étrend Az első konzultációm során az akupunktúrás orvos a következő étrendet írta elő: Reggeli: 2 tojás, egy csésze szójatej vagy sovány tej; Ebéd: Kerülje a gabonaféléket és a keményítőtartalmú ételeket; fogyasszon zöldséges rántottát és leveseket; egyen 12 és 13 óra között;Vacsora: Fél font gyümölcs, levesek. 7 óra után nem szabad enni. Az út Miután meggyőztem az orvost, hogy képes vagyok betartani az étrendet, megkezdte az akupunktúrás kezelést. Fél óra múlva a lábaim hihetetlenül nehezek lettek, mintha maratont futottam volna. Mielőtt elmentem, az orvos utasított, hogy minden második nap menjek kezelésre, egy hónap alatt teljes kúrát végzek.Másnap, alig várva, hogy lássam, fogytam-e, felálltam a mérlegre, és kiderült, hogy fél fontot fogytam. Reggelente szokásom, hogy először a WC-re megyek, ezért úgy gondoltam, hogy ez a salakanyagok kiürülésének eredménye lehet. Harmadik napon újabb kezelésre mentem, és ezúttal a nehézség nem volt olyan érezhető. Ötödik napon, a kezelés után, kezdtem kicsit rosszul érezni magam.A hatodik napon, amikor általában reggel mentem WC-re, nem tudtam. Azt gondoltam: „Ez nem jó.” Így a hetedik napon, a negyedik akupunktúrás kezelésem során, említettem a kellemetlen érzésemet a kezelőnek. Elmondta, hogy a kezelés úgy működik, hogy szabályozza a test anyagcseréjét és az endokrin rendszert, hogy elősegítse a fogyást, és segít létrehozni egy új egyensúlyt. Azt mondta, hogy normális, ha ezalatt az étvágytalanság és a biológiai óra zavara jelentkezik, és hogy minden visszatér a normális kerékvágásba, miután az új egyensúly kialakult.Aznap megmértem magam, és 5 jin (kb. 2,5 kg) fogyást tapasztaltam. A folyamat legnehezebb része a vacsora volt. Amikor más háztartások ételeinek illata áradt át hozzánk, csak mézes vizet ihattam és filmeket nézhettem, hogy eltereljem a figyelmemet. A következő napokban a súlyom egy stabil fázisba lépett, és minden nap változatlan maradt a mérlegen. De emlékeztettem magam, hogy minden törekvésnek megvan a maga holtpontja; ha ezt a fázist túljutok, győztes leszek. Így kitartottam.
Akupunktúrás pontok a fogyáshoz
Ez idő alatt megismerkedtem a kezelővel. Kérdeztem tőle konkrét pontokról, például melyek azok, amelyek a vádli karcsúsítására hatnak. Körülbelül két hét múlva végre áttörtem a holtpontot, és a súlyom újra csökkenni kezdett.Az egyhónapos akupunktúrás kúra végére összesen 13 jin (kb. 6,8 kg) fogytam. A legszembetűnőbb változás a derékbőségem volt, amely 82 cm-ről 78 cm-re csökkent. Bár a lábaim nem voltak olyan karcsúak, mint a kezelés előtt, két mérettel karcsúbbak lettek, és sokkal arányosabbaknak tűntek. Az orvos tájékoztatott, hogy a lábak karcsúsításához használt akupunktúrás pontok a Futu (ST30), a Fengshi (ST36), a Chengjin (ST37) és a Chengshan (BL57) voltak.
Az akupunktúrás kezelések során az orvos utasításainak betartása mellett a legfontosabb szempont az étrend szabályozása. Ha az akupunktúrás orvos úgy ítéli meg, hogy Ön alkalmas erre a módszerre, és Ön rendelkezik elegendő önfegyelemmel, akkor a következetes erőfeszítések kétségtelenül eredményre vezetnek. Természetesen ez teljes mértékben attól függ, hogy a kezelést egy jó hírű, megfelelő akupunktúrás képesítéssel rendelkező intézményben végzik-e.