Olen 27-vuotias ja 165 cm pitkä. Syön säännöllisesti rasvaisia, mausteisia Sichuanin ja Hunanin ruokia, enkä harrasta liikuntaa. Tämän seurauksena painoni nousi vähitellen 110 kilosta 130 kiloon, ja erityisesti pohkeeni paksuuntuivat. Eräs miespuolinen kollega myös lihoi avioliiton jälkeen, mutta onnistui pienentämään vatsaansa noin kahden kuukauden akupunktiolla.Kuultuani hänen menestyksestään pyysin häntä suosittelemaan minulle hyvämaineista akupunktioklinikkaa laihtumiseen. Akupunktio-laihtumissuunnitelma Ensimmäisellä käynnilläni akupunktiolääkärin luona hän määräsi minulle seuraavan ruokavalion: Aamiainen: 2 munaa, kuppi soijamaitoa tai rasvatonta maitoa; Lounas: Vältä viljaa ja tärkkelyspitoisia ruokia; syö paistettuja vihanneksia ja keittoja; syö klo 12–13 välillä;Illallinen: puoli kiloa hedelmiä, keittoja. Ei ruokaa klo 19 jälkeen.
Matka
Vakuutettuani lääkärille, että voisin noudattaa ruokavaliota, hän aloitti akupunktiohoidon. Puolen tunnin kuluttua hoidon aloittamisesta jalkani tuntuivat uskomattoman raskailta, kuin olisin juuri juossut maratonin. Ennen lähtöäni lääkäri neuvoi minua käymään hoidoissa joka toinen päivä, ja yhden kuukauden kuluessa olisi suoritettava koko hoitojakso.Seuraavana päivänä, innokkaana näkemään, olinko laihtunut, astuin vaa'alle ja huomasin, että olin pudottanut puoli kiloa. Minulla on tapana käydä aamulla ensimmäiseksi vessassa, joten arvelin, että tämä saattoi johtua siitä, että kehoni oli puhdistunut jätteistä. Kolmantena päivänä menin uudelle hoitokerralle, ja tällä kertaa raskaus ei ollut niin voimakasta. Viidentenä päivänä, hoidon jälkeen, aloin tuntea oloni hieman huonovointiseksi.Kuudentena päivänä, jolloin minulla oli tapana käydä aamulla vessassa, en pystynyt. Ajattelin: "Tämä on paha juttu." Seitsemäntenä päivänä, neljännen akupunktiohoidon aikana, mainitsin epämukavuudestani hoitajalle. Hän selitti, että hoito toimii säätelemällä kehon aineenvaihduntaa ja hormonaalista järjestelmää painonpudotuksen helpottamiseksi ja auttamalla luomaan uuden tasapainon. Hän sanoi, että ruokahalun menetys ja biologisen kellon häiriöt ovat normaaleja tämän prosessin aikana ja että kaikki palaa normaaliksi, kun uusi tasapaino on saavutettu.Sinä päivänä punnitsin itseni ja olin laihtunut 5 jinia (noin 2,5 kg). Prosessin vaikein osa oli illallinen. Kun muiden talouksien ruokien tuoksut levisivät, pystyin vain juomaan hunajavettä ja katsomaan elokuvia häiritäkseni itseäni. Seuraavien päivien aikana painoni tasaantui, eikä se muuttunut päivittäin vaa'alla. Mutta muistutin itselleni, että jokainen ponnistus kohtaa pullonkaulan; kun pääsisin tämän tasanteen yli, olisin voittanut. Joten jatkoin sinnikkäästi.
Akupunktiopisteet laihtumiseen
Tänä aikana tutustuin hoitajaan. Kyselin häneltä tietyistä pisteistä, esimerkiksi mitkä pisteet kohdistuvat vasikoiden laihtumiseen. Noin kahden viikon kuluttua painoni alkoi vihdoin laskea jälleen.Kuukauden akupunktiohoidon lopussa olin laihtunut yhteensä 13 jinia (noin 6,8 kg). Huomattavin muutos oli vyötärön ympärysmitassa, joka oli pienentynyt 82 cm:stä 78 cm:iin. Vaikka jalkani eivät olleet yhtä hoikat kuin ennen hoitoa, ne olivat kaventuneet kaksi kokoa ja näyttivät paljon sopusuhtaisemmilta. Lääkäri kertoi minulle, että jalkojen laihtumiseen käytetyt akupunktiopisteet olivat Futu (ST30), Fengshi (ST36), Chengjin (ST37) ja Chengshan (BL57).
Akupunktiohoidon aikana lääkärin ohjeiden noudattamisen lisäksi tärkein tekijä akupunktiolla laihtumisessa on ruokavalion hallinta. Jos akupunktiohoitajasi katsoo sinun sopivan tähän hoitomuotoon ja sinulla on riittävästi itsekuria, johdonmukainen ponnistelu tuottaa epäilemättä tuloksia. Luonnollisesti tämä riippuu täysin siitä, että hoito tapahtuu hyvämaineisessa laitoksessa, jolla on asianmukaiset akupunktiotodistukset.