減量を目指す全ての人にとって、最も恐れるのはリバウンドです。鍼治療による減量でも同様の問題が生じます。リバウンドを防ぐためには、以下の点に注意が必要です。
一、鍼治療による減量中も食事管理は必須です。治療中に暴飲暴食や無節制な飲食をすれば、減量効果は得られません。ただし、食事制限は「飢餓療法」を意味せず、過度な節食は推奨されません。
二、鍼治療による減量は漸進的なプロセスです。数回の施術で理想の体型が得られると期待するのは非現実的です。鍼治療と並行して、良好な生活習慣と食習慣を身につけることで、リバウンドを効果的に防げます。さもないと、施術を中止した途端にリバウンドが起こります。
三、鍼治療による減量を行う全ての人に、食欲不振、口渇、排泄量の増加、疲労感などの反応が現れますが、これらは正常な現象ですので心配する必要はありません。
鍼治療により、体内機能が調整され、新陳代謝が促進され、エネルギーが消費されることで、こうした臨床症状が現れます。体が再びバランスを取り戻すと、これらの症状は消えます。施術中にめまい、痛み、吐き気などの症状が現れた場合は、鍼灸の副作用であるため、直ちに治療を中断し危険を回避してください。
四、脂肪消費量の増加は減量治療の必須条件です。ただし激しい運動は推奨せず、持久力と持続性を重視した運動を推奨します。腹部肥満の患者には、就寝前に約20分間の腹式呼吸と腹部マッサージを行うことが、腹部脂肪の減少と便通改善に非常に効果的です。
五、中医学の鍼灸は高度な科学であり、患者は正規の減量クリニックで副作用がなく、全身的な調節と治療を行う計画を受けなければ、減量目的を達成できません。