À l'arrivée de l'automne, le temps se refroidit progressivement et l'air devient de plus en plus sec. Pendant cette saison, les yeux sont souvent secs et fatigués en raison de la déshydratation. Pour soulager cette gêne, beaucoup ont recours à des gouttes pour les yeux.
Lorsqu'elles administrent des gouttes ophtalmiques, beaucoup de personnes ouvrent grand les yeux et appliquent la solution directement sur le globe oculaire. Cependant, cette méthode est déconseillée. Le globe oculaire (cornée) contient de nombreuses terminaisons nerveuses. Une application directe peut provoquer une irritation, déclenchant un clignement réflexe qui expulse la solution de l'œil, annulant ainsi son effet escompté de soulagement de la fatigue oculaire.Alors, quelle est la bonne méthode pour administrer des gouttes ophtalmiques ?
Maîtrisez-vous les huit étapes pour appliquer des gouttes ophtalmiques ?
1. Vérifiez l'état de vos yeux avant d'utiliser le médicament.Les affections oculaires varient considérablement, notamment le syndrome de l'œil sec, la cataracte, le glaucome ou la simple fatigue visuelle et la sécheresse. Différentes affections nécessitent des gouttes ophtalmiques spécifiques ; une utilisation indiscriminée peut aggraver les symptômes, perturber l'équilibre de la flore oculaire ou entraîner une résistance aux antibiotiques.
2. Lavez-vous les mains. Lavez-vous toujours soigneusement les mains avant d'administrer des gouttes ophtalmiques afin d'éviter toute contamination par les doigts pouvant entraîner des infections oculaires.
3. Penchez la tête en arrière. Penchez la tête en arrière en regardant vers le haut avant l'utilisation, ou allongez-vous à plat sur un lit.
4. Retrait de la paupière. Tirez doucement la paupière inférieure vers le bas avec l'index de la main gauche.
5. Appliquez les gouttes. Tout en maintenant la paupière inférieure baissée, utilisez votre main droite pour déposer 1 à 2 gouttes dans le coin interne de l'œil. Maintenez une distance de 2 centimètres entre l'embout du flacon et l'œil.
6. Fermez les yeux. Après avoir appliqué les gouttes, fermez doucement les deux yeux et utilisez un mouchoir en papier pour essuyer les larmes qui coulent.