本編輯部深知多數家長為培養孩童衛生習慣，會定期安排沐浴。夏季每日沐浴理所當然，冬季雖不需如此頻繁，但至少每週仍會讓孩子沐浴一至兩次。然而在下列情況下，無論孩子多髒，請勿急於讓其沐浴：
避免劇烈運動後立即沐浴
孩童天性活潑好動，外出玩耍時除用餐時間外，往往不願返家。返家時渾身自然沾滿汗臭。此時若立即讓孩子沐浴，將對健康造成極大危害。因劇烈運動後身體毛孔完全張開，入浴時冷氣易侵入體內導致感冒。同時熱水會使兒童血管擴張，減少血液供應量，可能引發暈眩或步履不穩。因此，孩子劇烈運動後務必避免立即沐浴，至少需間隔30分鐘以上。
應避免飯後立即或空腹時沐浴
飯後立即沐浴會影響消化功能，可能引發胃酸逆流導致嘔吐。建議休息約1小時後再沐浴。空腹時血糖值偏低，入浴可能引發暈眩或體力不支，此狀態下同樣應避免沐浴。
疫苗接種後應暫停沐浴
接種疫苗後，注射部位會殘留針孔。此時沐浴可能導致水中細菌經針孔侵入，增加感染風險。建議於接種疫苗前為孩童沐浴，如此便無需顧慮污垢問題。即使極度在意汗味，接種後24小時內仍請暫緩沐浴。
培養孩童衛生習慣固然重要，但培育健康活潑的孩子更為關鍵。孩童的健全成長需要全家人的細心呵護。家長們，讓我們共同學習吧！