Čaj za hujšanje št. 1
Ti čaji ne pomagajo le pri hujšanju, ampak tudi negujejo kožo.
Koristi: zmanjšanje telesne teže in izločanje maščob. Primeren za ženske, ki imajo zaprtje ali akne na obrazu. Vendar pa naj ga tisti, ki imajo pomanjkanje vranice ali mraz v želodcu, izogibajo. Priprava: rabarbaro in zeleni čaj namočite v vroči vodi v razmerju 1:3.
Čaj za hujšanje št. 2
Prednosti: neguje jetra in ledvice, zmanjšuje zadrževanje vode in maščobe. Ženske s šibko vranico in želodcem lahko s pitjem tega čaja za hujšanje uravnavajo delovanje teh organov.Priprava: V vodi zavremo 3 qian glogovih jagod, 2 qian shenqu, 2 qian posušene mandarinske lupine, 5 črnih sliv, 2 qian semen kasije, 3 qian semen plantana, 3 qian semen redkve, 3 qian he shou wu, 3 qian alisme in 2 qian korenine sladkega korena. Pijemo kot čaj.
Čaj za hujšanje št. 3
Učinki: Uravnava prebavo, spodbuja razgradnjo maščob, pomaga pri prebavi. Ni primeren za ženske z nizkim krvnim tlakom ali anemijo. Priprava: Rahlo popražite 10 g semen kasije in 5 g jagod gloga. Dodajte 5 g posušene lupine mandarine in 2 rezini korenine sladkega korena. Kuhajte na šibkem ognju in pijte kot čaj.
Čaj za hujšanje št. 4
Prednosti: Zmanjšuje maščobe in pomaga pri hujšanju, primeren za tiste z vročino v želodcu. Blaži tudi poletno vročino in pomaga pri prebavi. Posebej koristen za tiste, ki so nagnjeni k okužbam dihal. Priprava: 1 unčo cvetov kaprifolja, 1 unčo cvetov krizanteme, 1 unčo plodov gloga in majhno količino medu namočite v vodi.
Čaj za hujšanje št. 5
Prednosti: Pospešuje metabolizem, odpravlja nakopičeno telesno maščobo, čisti črevesne toksine, pomirja živce in uravnava hormone.
Priprava: 3 g sivke in 3–5 listov mete namočite v vreli vodi.