Chá de emagrecimento n.º 1
Estes chás não só ajudam na perda de peso, como também nutrem a pele.
Benefícios: Redução de peso e eliminação de gordura. Adequado para mulheres que sofrem de prisão de ventre ou acne facial. No entanto, quem tem deficiência do baço ou frio no estômago deve evitá-lo. Preparação: Deixe o ruibarbo e o chá verde em infusão em água quente numa proporção de 1:3.
Chá para emagrecer n.º 2
Benefícios: Nutre o fígado e os rins, reduz a retenção de líquidos e a gordura. As mulheres com baço e estômago fracos também podem regular estes órgãos bebendo este chá para emagrecer.Método: Decocione 3 qian de bagas de espinheiro, 2 qian de shenqu, 2 qian de casca de tangerina seca, 5 ameixas pretas secas, 2 qian de sementes de cássia, 3 qian de sementes de banana-da-terra, 3 qian de sementes de rabanete, 3 qian de he shou wu, 3 qian de rizoma de alisma e 2 qian de raiz de alcaçuz em água. Beba como chá.
Chá de emagrecimento nº 3
Benefícios: Regula a digestão, promove a quebra de gordura, ajuda na digestão. Não é adequado para mulheres com pressão arterial baixa ou anemia. Preparação: Torre levemente 10 g de sementes de cássia e 6 g de bagas de espinheiro. Adicione 6 g de casca de tangerina seca e 2 fatias de raiz de alcaçuz. Cozinhe em fogo brando até obter uma decocção e beba como chá.
Chá de emagrecimento nº 4
Benefícios: Reduz os lípidos e ajuda na perda de peso, adequado para pessoas com calor no estômago. Também alivia o calor do verão e ajuda na digestão. Particularmente benéfico para pessoas propensas a infecções respiratórias. Preparação: Coloque 30 g de flores de madressilva, 30 g de flores de crisântemo, 30 g de bagas de espinheiro e uma pequena quantidade de mel em água.
Chá de emagrecimento nº 5
Benefícios: Aumenta o metabolismo, elimina a gordura corporal acumulada, limpa as toxinas intestinais, acalma os nervos e regula as hormonas.
Método: Coloque 3 g de lavanda e 3-5 folhas de hortelã em água a ferver.