1. számú karcsúsító tea
Ezek a teák nemcsak a fogyásban segítenek, hanem táplálják a bőrt is.
Előnyök: Fogyás és zsírégetés. Alkalmas székrekedésben vagy arcpattanásokban szenvedő nők számára. A lép- vagy gyomorhiányban szenvedőknek azonban kerülniük kell. Elkészítés: Rhubarbát és zöld teát 1:3 arányban forró vízben áztassunk.
Fogyókúrás tea No. 2
Előnyök: Táplálja a májat és a veséket, csökkenti a vízvisszatartást és a zsírt. A lép- és gyomorgyengeségben szenvedő nők is szabályozhatják ezeket a szerveket azáltal, hogy ezt a fogyókúrás teát isszák.Elkészítés: 3 qian galagonya bogyót, 2 qian shenqu-t, 2 qian szárított mandarin héjat, 5 fekete szilvát, 2 qian kasszia magot, 3 qian útifű magot, 3 qian retek magot, 3 qian he shou wu-t, 3 qian alisma-t és 2 qian édesgyökér gyökeret főzzünk vízben. Tea formájában fogyasszuk.
Fogyókúrás tea 3
Előnyök: Szabályozza az emésztést, elősegíti a zsír lebontását, segíti az emésztést. Alacsony vérnyomással vagy vérszegénységgel küzdő nőknek nem ajánlott. Elkészítés: 10 g kasszia magot és 6 g galagonya bogyót enyhén megpirítunk. Hozzáadunk 6 g szárított mandarin héjat és 2 szelet édesgyökér gyökeret. Pároljuk főzetet, és teaként fogyasszuk.
4. karcsúsító tea
Előnyök: Csökkenti a lipidszintet és elősegíti a fogyást, alkalmas gyomorhővel küzdőknek. Enyhíti a nyári hőséget és elősegíti az emésztést. Különösen jótékony hatással van a légúti fertőzésekre hajlamosakra. Elkészítés: 1 uncia loncvirágot, 1 uncia krizantémvirágot, 1 uncia galagonya bogyót és egy kis mennyiségű mézet áztasson vízben.
Fogyókúrás tea 5
Előnyök: Serkenti az anyagcserét, eltávolítja a felhalmozódott testzsírt, tisztítja a beleket a méreganyagoktól, nyugtatja az idegeket és szabályozza a hormonokat.
Elkészítés: 3 g levendulát és 3-5 mentalevelet forró vízben áztassunk.