Thé minceur n° 1
Ces thés favorisent non seulement la perte de poids, mais nourrissent également la peau.
Bienfaits : réduction du poids et élimination des graisses. Convient aux femmes souffrant de constipation ou d'acné faciale. Cependant, les personnes souffrant d'une insuffisance de la rate ou d'un froid de l'estomac doivent l'éviter. Préparation : infuser de la rhubarbe et du thé vert dans de l'eau chaude dans un rapport de 1:3.
Thé minceur n° 2
Avantages : nourrit le foie et les reins, réduit la rétention d'eau et les graisses. Les femmes souffrant d'une faiblesse de la rate et de l'estomac peuvent également réguler ces organes en buvant ce thé minceur.Préparation : faire bouillir 3 qian de baies d'aubépine, 2 qian de shenqu, 2 qian d'écorce de mandarine séchée, 5 prunes noires, 2 qian de graines de cassia, 3 qian de graines de plantain, 3 qian de graines de radis, 3 qian de he shou wu, 3 qian d'alisma et 2 qian de racine de réglisse dans de l'eau. Boire comme un thé.
Thé minceur n° 3
Bienfaits : régule la digestion, favorise la dégradation des graisses, facilite la digestion. Ne convient pas aux femmes souffrant d'hypotension ou d'anémie. Préparation : faites légèrement griller 10 g de graines de cassia et 6 g de baies d'aubépine. Ajoutez 6 g d'écorce de mandarine séchée et 2 tranches de racine de réglisse. Faites mijoter pour obtenir une décoction et buvez comme un thé.
Thé minceur n° 4
Bienfaits : réduit les lipides et favorise la perte de poids, convient aux personnes souffrant de chaleur gastrique. Soulage également la chaleur estivale et facilite la digestion. Particulièrement bénéfique pour les personnes sujettes aux infections respiratoires. Préparation : faites infuser 30 g de fleurs de chèvrefeuille, 30 g de fleurs de chrysanthème, 30 g de baies d'aubépine et une petite quantité de miel dans de l'eau.
Thé minceur n° 5
Bienfaits : stimule le métabolisme, élimine les graisses accumulées, nettoie les toxines intestinales, calme les nerfs et régule les hormones.
Préparation : faire infuser 3 g de lavande et 3 à 5 feuilles de menthe dans de l'eau bouillante.