Laihduttava tee nro 1
Nämä teet auttavat paitsi laihtumaan myös ravitsevat ihoa.
Hyödyt: Painonpudotus ja rasvan poistaminen. Sopii naisille, jotka kärsivät ummetuksesta tai kasvojen aknesta. Kuitenkin ne, joilla on pernan vajaatoiminta tai vatsan kylmyys, tulisi välttää sitä. Valmistus: Hauduta raparperia ja vihreää teetä kuumassa vedessä suhteessa 1:3.
Laihduttava tee nro 2
Hyödyt: Ravitsee maksaa ja munuaisia, vähentää nesteen kertymistä ja rasvaa. Naiset, joilla on heikko perna ja vatsa, voivat myös säätää näiden elinten toimintaa juomalla tätä laihtumisteetä.Valmistusohje: Keitä 3 qian hawthorn-marjaa, 2 qian shenqu, 2 qian kuivattua mandariinin kuorta, 5 kuivattua mustaa luumua, 2 qian cassia-siementä, 3 qian plantain-siementä, 3 qian retiisi-siementä, 3 qian he shou wu, 3 qian alisma-juurakkoa ja 2 qian lakritsijuurta vedessä. Juo teenä.
Laihduttava tee nro 3
Hyödyt: Säätelee ruoansulatusta, edistää rasvan hajoamista, auttaa ruoansulatusta. Ei sovi naisille, joilla on matala verenpaine tai anemia. Valmistus: Paahda kevyesti 10 g cassia-siemeniä ja 6 g orapihlajanmarjoja. Lisää 6 g kuivattua mandariinin kuorta ja 2 viipaletta lakritsijuurta. Hauduta keitoksi ja juo teenä.
Laihduttava tee nro 4
Hyödyt: Vähentää rasvoja ja auttaa laihtumisessa, sopii niille, joilla on vatsan kuumuutta. Lievittää myös kesän kuumuutta ja auttaa ruoansulatusta. Erityisen hyödyllinen niille, jotka ovat alttiita hengitystieinfektioille. Valmistus: Hauduta 30 g kuusama-kukkia, 30 g krysanteemikukkia, 30 g orapihlajanmarjoja ja pieni määrä hunajaa vedessä.
Laihduttava tee nro 5
Hyödyt: Kiihdyttää aineenvaihduntaa, poistaa kertynyttä rasvaa, puhdistaa suoliston myrkkyjä, rauhoittaa hermoja ja säätelee hormoneja.
Valmistusohje: Hauduta 3 g laventelia ja 3–5 mintunlehteä kiehuvassa vedessä.